Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu..Lidiuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5361 (permalink)  
Vechi 02 aug 2022, 21:23:40
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Hello! Mai nou eu iau cartile de pe Elefant, cand au oferta cu 50% discount, cam o data la 3-4 saptamani.

Cea mai interesanta carte citita in ultima vreme mi s-a parut Secretele Parisului de Natasha Lester. E fictiune istorica, actiunea este plasata in WWII, bazata pe fapte reale si pe femei pilot/spion. Mi-a mai placut si Cei 7 soti ai lui Evelyn Hugo de Taylor Jenkins Reid. Personajul principal este bazat pe mai multe actrite cunoscute.

Acum citesc o carte de nutritie, The Food Mood Connection de dr. Uma Naidoo. Este interesanta, autoarea e medic psihiatru si chef, iar cartea aboredeaza mai multe probleme psihiatrice (adhd, depresie, anxietate) si schimbarile in alimentatie care ar putea ajuta la imbunatatirea simptomelor bolilor. La final are si cateva retete pentru fiecare tulburare. Spoiler alert: zaharul e un numitor comun in toaaaaaate tulburarile.

Am eu cont pe Goodreads, imi place sa tin mai nou o evidenta a tot ceea ce citesc.
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui anqutz:
butterfly30 (03 aug 2022), lidiuta (03 aug 2022), LOREDANA99 (03 aug 2022)
  #5362 (permalink)  
Vechi 03 aug 2022, 13:15:31
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Îţi mulţumim de recomandări, Ancutz! Prea mult timp de lectură nu am. Până la urmă m-am înscris la un curs de lb germană la Institutul Goethe, sunt la nivelul mediu. E foarte antrenant, e interactiv, exact ce îmi trebuia să mă scoată din starea de plafonare. Cursul îmi cam mănâncă timpul liber, pt că avem de făcut multe exerciţii de la o întâlnire la alta.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
anqutz (03 aug 2022), butterfly30 (03 aug 2022)
  #5363 (permalink)  
Vechi 03 aug 2022, 16:52:06
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Ce fain! Mult succes! E ceva super util pentru viitor.

Si mie mi s-a redus timpul de lectura si probabil se va reduce si mai mult cand voi merge la birou, in cateva saptamani.
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
lidiuta (03 aug 2022)
  #5364 (permalink)  
Vechi 03 aug 2022, 21:48:49
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Așa de repede reiei serviciul? Parcă ieri ne scriai că mai ai câteva luni în care să te bucuri că stai cu cel mic...
Cu siguranță te vei adapta la noile circumstanțe. Am prietenă în Capitală care și acum lucrează de acasă. Te-ar avantaja un astfel de job?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #5365 (permalink)  
Vechi 04 aug 2022, 12:10:11
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Azi
o felie integrală cu pateu linte şi roşie, 1/2 felie cu gem afine home made
borş de legume, pateu linte, un şir cioco 95% cacao şi un măr
iar pt după-amiază şi diseară un fruct şi sper să fac ciuperci fripte, cu salată şi un avocado sau tofu.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
LOREDANA99 (04 aug 2022)
  #5366 (permalink)  
Vechi 04 aug 2022, 20:34:36
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

In seara asta, cam mult: un avocado, rosie, fasole batuta, masline, cateva gnochi, 3 caise, cateva boabe fistic, un iaurt mic de cocos cu 3 curmale, doua cuburi cioco neagra. Trec la pedalat, sa nu ma mai mustre constiinta.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
alina_neamt (17 aug 2022), butterfly30 (04 aug 2022), LOREDANA99 (05 aug 2022)
  #5367 (permalink)  
Vechi 05 aug 2022, 06:37:58
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

35 min sport ieri.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
alina_neamt (17 aug 2022), LOREDANA99 (05 aug 2022)
  #5368 (permalink)  
Vechi 05 aug 2022, 10:25:44
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Azi 3 lg fulgi ovăz cu 1 lgță sem chia, una de sem cânepă, 3 curmale, lapte migdale. 1/2 felie integrală cu 1 lgță gem afine. Două felii pepene galben. Atât deocamdată.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
alina_neamt (17 aug 2022), butterfly30 (05 aug 2022)
  #5369 (permalink)  
Vechi 05 aug 2022, 13:46:55
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Continuare supa de fasole boabe cu varza si ciuperci 1 cartof prajit doua caise. Primele mancaruri portii mici.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
alina_neamt (17 aug 2022)
  #5370 (permalink)  
Vechi 05 aug 2022, 19:44:19
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Așa de repede reiei serviciul? Parcă ieri ne scriai că mai ai câteva luni în care să te bucuri că stai cu cel mic...
Cu siguranță te vei adapta la noile circumstanțe. Am prietenă în Capitală care și acum lucrează de acasă. Te-ar avantaja un astfel de job?
Da, gata viata buna. Peste 3 saptamani e prima mea zi de munca. Sper sa ne adaptam bine la noul ritm.

Caut si eu in job de acasa, dar momentan il pastrez pe cel vechi de teama bolilor cu care va veni copilul acasa. Am inteles ca pescuiesc multe boli in primul an de colectivitate. Poate nici nu imi strica sa socializez cu adulti. Vedem cum va fi.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui anqutz:
lidiuta (06 aug 2022), LOREDANA99 (06 aug 2022)
 

Informatii despre slabit
dieta montignac, femei, greutate, jurnal, kilograme, pragmatica, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
jurnalul meu.......anaida anaida Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 14:59:34
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole