Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #9891 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 20:25:05
nikole89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

buna seara iubita uite am trecut sa te salut ca nu mai intru de dimineata ca am inceput si eu o scoala trezirea la 6 pregatit cafea mic dejun si haine si fuguta la scoala de fapt practica ca teoretica fac acasa cam ciudat nu?in fine nu mai am timp deloc sa intru pe aici cel putin 1 sapt 2 pana ma mai invat cu programul si imi planific timpul. destul despre mine! tu ce mai faci ? vad ca te sup clientii? da daca esti prea draguta cu ei asa fac ar trebui sa nu te mai bagi in vb cu ei ca cine stie ce le da prin cap! te pup iubita eu am plecat mai trec maine pe la tn
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9892 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 20:31:22
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Iubiiiiii...yuuuppppyyy..am venit sa-ti zic..si azi am scapat de bataita..nea,nea..neah..na..na(asta e asa cam cum fac copii)da' tu ma intelegi,nu?Ca stii senzatia de dupa turbofire hiit..Te pupacesc...fug la dush..zici ca m-a prins ploia..poate mai tirziu intru sa te mai ''citesc''.Ciao,ciao
  #9893 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 20:38:54
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Dienuta, draguta ce esti

De ce ne-am schimba parerea de tine? Din punctul meu de vedere, tu nu ai gresit cu nimic, dimpotriva, acum am o parere si mai buna despre tine. La inceput era normal sa discuti cu el, dar cand a dat semne ca vrea mai mult, ai pus piciorul in prag. Eu zic ca ai procedat foarte bine in situatia respectiv

Ai gasit caju ...mie mi s-a terminat caju-ul si nu am mai gasit caju crud, si asa de mult imi place
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9894 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 21:15:12
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de pebbles Vezi mesajul
adica in primele 2 zile mananc aceeasi mancare si la pranz si cina?
si astea 4 zile le tot repeti pana ti se acreste?
exact!numai ca ai atatea si atatea variante de pregatit mancarea.eu nu cred ca m-as plictisi
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9895 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 21:19:09
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de nikole89 Vezi mesajul
buna seara iubita uite am trecut sa te salut ca nu mai intru de dimineata ca am inceput si eu o scoala trezirea la 6 pregatit cafea mic dejun si haine si fuguta la scoala de fapt practica ca teoretica fac acasa cam ciudat nu?in fine nu mai am timp deloc sa intru pe aici cel putin 1 sapt 2 pana ma mai invat cu programul si imi planific timpul. destul despre mine! tu ce mai faci ? vad ca te sup clientii? da daca esti prea draguta cu ei asa fac ar trebui sa nu te mai bagi in vb cu ei ca cine stie ce le da prin cap! te pup iubita eu am plecat mai trec maine pe la tn
usor usor le faci pe toate, Nico, nu te panica
Ei, mai intalnesc eu clienti din astea draguti cu gura multa
Pupici!Ne auzim cand ai si tu mai mult timp!
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Iubiiiiii...yuuuppppyyy..am venit sa-ti zic..si azi am scapat de bataita..nea,nea..neah..na..na(asta e asa cam cum fac copii)da' tu ma intelegi,nu?Ca stii senzatia de dupa turbofire hiit..Te pupacesc...fug la dush..zici ca m-a prins ploia..poate mai tirziu intru sa te mai ''citesc''.Ciao,ciao
Ohooo,t einteleg,draguta mea Ella!Normal ca esti binedispusa, ai scapat iar de bataie, ai facut sport, ba chiat HIIT!Super!O sa dormi ca un prunc!
Pupici,scumpa mea!Noapte buna!
Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Dienuta, draguta ce esti

De ce ne-am schimba parerea de tine? Din punctul meu de vedere, tu nu ai gresit cu nimic, dimpotriva, acum am o parere si mai buna despre tine. La inceput era normal sa discuti cu el, dar cand a dat semne ca vrea mai mult, ai pus piciorul in prag. Eu zic ca ai procedat foarte bine in situatia respectiv

Ai gasit caju ...mie mi s-a terminat caju-ul si nu am mai gasit caju crud, si asa de mult imi place
Nu stiu,Miha, asa aveam impresia, ca daca ma apuc sa povestsc aici intreaga intamplare o sa credeti cine stie ce
Picior in prag, normal!!

Iubita, nici eu nu am gasit caju crud.E tot copt, cu sare.Dar merge

Ce ai facut azi?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9896 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 21:20:34
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
usor usor le faci pe toate, Nico, nu te panica
Ei, mai intalnesc eu clienti din astea draguti cu gura multa
Pupici!Ne auzim cand ai si tu mai mult timp!

Ohooo,t einteleg,draguta mea Ella!Normal ca esti binedispusa, ai scapat iar de bataie, ai facut sport, ba chiat HIIT!Super!O sa dormi ca un prunc!
Pupici,scumpa mea!Noapte buna!

Nu stiu,Miha, asa aveam impresia, ca daca ma apuc sa povestsc aici intreaga intamplare o sa credeti cine stie ce
Picior in prag, normal!!

Iubita, nici eu nu am gasit caju crud.E tot copt, cu sare.Dar merge

Ce ai facut azi?
Servici, servici, servici, vazut cu o prietena si HIIT 15...nu am mai facut si stretchul, ca era tarziu
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9897 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 21:22:27
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Servici, servici, servici, vazut cu o prietena si HIIT 15...nu am mai facut si stretchul, ca era tarziu
tocmai am citit

Iubitele mele, eu am fugit.Imi astept iubitul, trebuie sa vina de la serviciu, ii dau sa pape si apoi trecem si noi la somn...Azinoapte nu somn, azi nu, e cazul sa dorm muuuuult;x

Noapte buna, dragele mele!Ne auzim maine!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9898 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 21:48:20
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Noapte buna Blondy...m-am amuzat de intamplarea cu mister.
Bafta maine la vitamine...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9899 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 22:05:23
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

L-am vazut si eu pe baiat repede si eu pe facebook. Mie mi se pare chiar dragutel, de ce sa mint. Si daca s-a purtat si frumos, cu atat mai bine. Sa stii ca si eu sunt ca tine - nu am prea fost pusa in situatia sa mi se faca complimente. Baietii cu care am fost mi-au fost aproape intotdeauna mai intai prieteni, sau ne-am cunoscut in afara contextului unui interes reciproc, deci totul a fost cursiv, nu am fost curtata propriu-zis.

Nu stiu sa reactionez in situatii din astea, ma emotionez. Si ma simt bine, ma simt placuta si admirata, chiar daca tipul nu imi place si nu prezinta interes, sunt flatata si sunt cu capul in nori o zi-doua si zambesc cand imi aduc aminte. Eu nu inteleg fetele care zic ca ii flituiesc si ii gonesc si le raspund urat. Nu vad de ce ai face asa ceva. Daca omul a simtit nevoia sa se exprime, macar zambesti si spui mersi. A fost o intamplare neobisnuita si mi se pare ca ai procedat cat se poate de firesc si de corect. Nici eu nu inteleg de ce ne-am schimba parerea despre tine, ai reactionat exact asa cum ma asteptam sa reactionezi. Nu iti mai face probleme. Numai tu stii ce e in sufletul tau si pe iubi nu il inlocuieste nimeni. Dar ai dreptul sa te bucuri de un compliment si sa te simti mai bine in pielea ta pentru ca te remarca un strain. Asta e viata - nu avem aceeasi fluturasi cand ne zice omul care stim ca ne iubeste zi de zi ca suntem frumoase. E mult mai emotionant sa o auzi si sa o simti de la cineva care nu iti e apropiat!

Te pup! Noapte buna!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9900 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 22:16:39
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Diana, cam aiurea prima zi de vitamine, am cam busit-o acu pe seara , dar nu grav. A fost greseala mea ca nu mi-am gatit nimic si am tot mancat salate de tot felul zilele astea si azi cand mi-am facut tot salata a fost cam trista treaba ) Oricum e ok. Data viitoare la vitamine imi fac o supa de legume si-o tocanita de ciuperci .
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole