Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Raw vegan

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Regimul RAW VEGAN
Imi place, dar organismul nu imi permite 0 0%
Imi place, dar e prea scump 3 12,50%
Nu imi place, nu pot trai fara carne, lapte sau oua 9 37,50%
Mi se pare nesanatos pe durata lunga 6 25,00%
Imi place si SUNT raw vegana! 3 12,50%
Imi place si imi DORESC sa fiu raw vegana! 5 20,83%
Sondaj cu opţiuni multiple. Membri care au votat: 24. Nu poţi vota în acest sondaj

 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 24 iun 2014, 09:42:59
elene94's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2012
Locaţie: C, Romania
Vârsta: 30
Dieta: nothing
Date: 166cm, 53.8kg
Mesaje: 492
Aprecieri acordate: 149
Am fost apreciat(a) de 146 ori in 117 mesaje
Implicit Re: Raw vegan

Hello, slabute
Ce mai faceti? :* :*
Eu m-am trezit la 10 ca o puturosica si acum rontai migdale.
M-am masurat iar si am 50.5 cu 52 iiii :X

Sa aveti o zi supper, o sa mai vin pe aici(ca tot nu am jurnal...).
__________________
Dieta mea de suflet Raw Vegan
4 NOV `12 -> 23 FEB `13 ->->1 IUNIE 2014:
COAPSĂ: 56(stângul) cu 58(dreptul) -> 55 cu 57; ->52.5 cu 54 -> 50.5 cu 52 pe 24 iunie 2014
TALIE: 68 (64 cu burta suptă) ; ->60
BURTĂ/COLAC: 84-> 80; ->77
FUND: 96; ->83
ÎNCHEIETURĂ: 15; ->14
GÂT: 30.5; ->29
BUST: 87; ->85
BRAȚ: 30 (sper că am măsurat unde trebuie); ->25
GAMBĂ: 37.5 ->36;
GENUNCHI: 36;
ANTEBRAȚ: 23. 20
Acest membru apreciaza mesajul lui elene94:
angieee (24 iun 2014)
  #22 (permalink)  
Vechi 24 iun 2014, 14:34:25
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Raw vegan

Citat:
Anterior postat de elene94 Vezi mesajul
Hello, slabute
Ce mai faceti? :* :*
Eu m-am trezit la 10 ca o puturosica si acum rontai migdale.
M-am masurat iar si am 50.5 cu 52 iiii :X

Sa aveti o zi supper, o sa mai vin pe aici(ca tot nu am jurnal...).
Pai de ce nu-ti faci jurnal? Sa stie lumea unde te gaseste
Eu tot pe la lucru, asa n-am nici un chef de nimic azi
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #23 (permalink)  
Vechi 24 iun 2014, 15:30:13
elene94's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2012
Locaţie: C, Romania
Vârsta: 30
Dieta: nothing
Date: 166cm, 53.8kg
Mesaje: 492
Aprecieri acordate: 149
Am fost apreciat(a) de 146 ori in 117 mesaje
Implicit Re: Raw vegan

Ma gandeam sa fac subiectul asta gen jurnal, ca oricum nu prea vorbeste nimeni aici

Ah, te inteleg perfect! Si vremea superba... Eu mai am 2 examene si asa de tare trag de mine... pf
__________________
Dieta mea de suflet Raw Vegan
4 NOV `12 -> 23 FEB `13 ->->1 IUNIE 2014:
COAPSĂ: 56(stângul) cu 58(dreptul) -> 55 cu 57; ->52.5 cu 54 -> 50.5 cu 52 pe 24 iunie 2014
TALIE: 68 (64 cu burta suptă) ; ->60
BURTĂ/COLAC: 84-> 80; ->77
FUND: 96; ->83
ÎNCHEIETURĂ: 15; ->14
GÂT: 30.5; ->29
BUST: 87; ->85
BRAȚ: 30 (sper că am măsurat unde trebuie); ->25
GAMBĂ: 37.5 ->36;
GENUNCHI: 36;
ANTEBRAȚ: 23. 20
  #24 (permalink)  
Vechi 25 iun 2014, 09:57:40
delyrics's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 apr 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 65.8kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 42
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Raw vegan

Elene sunt foarte curioasa cand iti faci analizele cum ies! Sa nu uiti sa ne informezi Te admir ca poti manca asa natural si sanatos!

Mie imi place carnea ce e drept... dar uneori cand ma gandesc la animale sunt gata gata sa devina ovo-lacto-vegana, cum zicea cineva mai sus
__________________
Montignac faza I
reînceput în 15.06.2014

Jurnalul meu...
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui delyrics:
corinnef (07 iul 2014), elene94 (25 iun 2014)
  #25 (permalink)  
Vechi 25 iun 2014, 14:44:52
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Raw vegan

Eu nu m.as putea lasa de carne, la mine cred ca e.dependenta..... As putea manca toata ziua carne, fara alte legume, dar daca trece o zi fara carne nu ma simt satula, si am intentia sa rontai intruna.
Elena felicitari. Visez si eu la picioare subtitiri....deocamdata am dat jos 3 cm si mai am inca cel putin 3 cm....la mine merg jos cu sport.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
elene94 (25 iun 2014)
  #26 (permalink)  
Vechi 25 iun 2014, 15:00:32
elene94's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2012
Locaţie: C, Romania
Vârsta: 30
Dieta: nothing
Date: 166cm, 53.8kg
Mesaje: 492
Aprecieri acordate: 149
Am fost apreciat(a) de 146 ori in 117 mesaje
Wink Re: Raw vegan

Citat:
Anterior postat de delyrics Vezi mesajul
Elene sunt foarte curioasa cand iti faci analizele cum ies! Sa nu uiti sa ne informezi Te admir ca poti manca asa natural si sanatos!

Mie imi place carnea ce e drept... dar uneori cand ma gandesc la animale sunt gata gata sa devina ovo-lacto-vegana, cum zicea cineva mai sus
Sigur ca va anunt, si eu sunt ft ft curioasa. M-am gandit doar sa astept o perioada de 3 luni sa fie concludente...abia tin dieta de 2 luni. Azi mi-am luat Chlorella ca ramasesem fara

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Eu nu m.as putea lasa de carne, la mine cred ca e.dependenta..... As putea manca toata ziua carne, fara alte legume, dar daca trece o zi fara carne nu ma simt satula, si am intentia sa rontai intruna.
Elena felicitari. Visez si eu la picioare subtitiri....deocamdata am dat jos 3 cm si mai am inca cel putin 3 cm....la mine merg jos cu sport.
Eu merg ft mult pe jos, sa stii, stau in Bucuresti si, acum-de exemplu- sunt franta, dar in 20min trebuie sa plec iar ca am treaba! Si mai toata noaptea nu am dormit ca am invatat si mi-e un somn de mor si pfff, abia astept sa ajung diseara pe perna...

Acu fiecare cu obiceiurile lui alimentare eu am zis...nu imi placea carnea nici inainte, nu o agreez nici acum. In momentul asta, de exemplu, mananc nuci de brazilia(100g) si a3a banana in ultima ora

va pup
__________________
Dieta mea de suflet Raw Vegan
4 NOV `12 -> 23 FEB `13 ->->1 IUNIE 2014:
COAPSĂ: 56(stângul) cu 58(dreptul) -> 55 cu 57; ->52.5 cu 54 -> 50.5 cu 52 pe 24 iunie 2014
TALIE: 68 (64 cu burta suptă) ; ->60
BURTĂ/COLAC: 84-> 80; ->77
FUND: 96; ->83
ÎNCHEIETURĂ: 15; ->14
GÂT: 30.5; ->29
BUST: 87; ->85
BRAȚ: 30 (sper că am măsurat unde trebuie); ->25
GAMBĂ: 37.5 ->36;
GENUNCHI: 36;
ANTEBRAȚ: 23. 20
  #27 (permalink)  
Vechi 25 iun 2014, 15:06:59
elene94's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2012
Locaţie: C, Romania
Vârsta: 30
Dieta: nothing
Date: 166cm, 53.8kg
Mesaje: 492
Aprecieri acordate: 149
Am fost apreciat(a) de 146 ori in 117 mesaje
Implicit Re: Raw vegan

de precizat ca acu` o ora am venit din piata cu ciresssse, pepene, banane, mere si nuci; doar fructe fiindca legume aveam deja acasa
__________________
Dieta mea de suflet Raw Vegan
4 NOV `12 -> 23 FEB `13 ->->1 IUNIE 2014:
COAPSĂ: 56(stângul) cu 58(dreptul) -> 55 cu 57; ->52.5 cu 54 -> 50.5 cu 52 pe 24 iunie 2014
TALIE: 68 (64 cu burta suptă) ; ->60
BURTĂ/COLAC: 84-> 80; ->77
FUND: 96; ->83
ÎNCHEIETURĂ: 15; ->14
GÂT: 30.5; ->29
BUST: 87; ->85
BRAȚ: 30 (sper că am măsurat unde trebuie); ->25
GAMBĂ: 37.5 ->36;
GENUNCHI: 36;
ANTEBRAȚ: 23. 20
Acest membru apreciaza mesajul lui elene94:
corinnef (08 oct 2019)
  #28 (permalink)  
Vechi 25 iun 2014, 15:17:23
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Raw vegan

Buna fetelor. Eu cred ca sunt veterana ca si varsta intre voi. Eu am tot incercat de un an incoace sa devin raw vegan total dar nu pot spune ca mi-a prea reusit. Acum sunt cuminte de vreo 2 saptamani si vreau sa raman asa pentru ca am foarte multe kilograme de dat jos. Ma bucur ca v-am gasit aici si sper sa ma primiti in grupul vostru.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
corinnef (07 iul 2014)
  #29 (permalink)  
Vechi 25 iun 2014, 15:23:50
elene94's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2012
Locaţie: C, Romania
Vârsta: 30
Dieta: nothing
Date: 166cm, 53.8kg
Mesaje: 492
Aprecieri acordate: 149
Am fost apreciat(a) de 146 ori in 117 mesaje
Cool Re: Raw vegan

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul
Buna fetelor. Eu cred ca sunt veterana ca si varsta intre voi. Eu am tot incercat de un an incoace sa devin raw vegan total dar nu pot spune ca mi-a prea reusit. Acum sunt cuminte de vreo 2 saptamani si vreau sa raman asa pentru ca am foarte multe kilograme de dat jos. Ma bucur ca v-am gasit aici si sper sa ma primiti in grupul vostru.
Vaii, bineinteles, esti membrul si atentia principala!
Ma bucur ca vrei sa mananci asa, insa daca zici ca ai dat gres...inseamna ca inca nu vrei cu adevarat alimentatia asta adica ar fi bine sa iti doresti sa mananci asa fiindca e sanatos, nu pt slabit; slabitul e un efect secundar.

Anyway, esti pe drumul cel bun sa scrii des
__________________
Dieta mea de suflet Raw Vegan
4 NOV `12 -> 23 FEB `13 ->->1 IUNIE 2014:
COAPSĂ: 56(stângul) cu 58(dreptul) -> 55 cu 57; ->52.5 cu 54 -> 50.5 cu 52 pe 24 iunie 2014
TALIE: 68 (64 cu burta suptă) ; ->60
BURTĂ/COLAC: 84-> 80; ->77
FUND: 96; ->83
ÎNCHEIETURĂ: 15; ->14
GÂT: 30.5; ->29
BUST: 87; ->85
BRAȚ: 30 (sper că am măsurat unde trebuie); ->25
GAMBĂ: 37.5 ->36;
GENUNCHI: 36;
ANTEBRAȚ: 23. 20
Acest membru apreciaza mesajul lui elene94:
dayanna (25 iun 2014)
  #30 (permalink)  
Vechi 25 iun 2014, 15:27:21
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Raw vegan

Citat:
Anterior postat de elene94 Vezi mesajul
Vaii, bineinteles, esti membrul si atentia principala!
Ma bucur ca vrei sa mananci asa, insa daca zici ca ai dat gres...inseamna ca inca nu vrei cu adevarat alimentatia asta adica ar fi bine sa iti doresti sa mananci asa fiindca e sanatos, nu pt slabit; slabitul e un efect secundar.

Anyway, esti pe drumul cel bun sa scrii des
Multumesc Elena pentru primire! Nu am fost niciodata mare prietena cu carnea insa imi plac mult branzeturile. O sa te rog sa-mi spui cam ce manaci tu in general. Pupici!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
elene94 (25 iun 2014)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, raw, sanatos, slabit, vegan


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Alimentaţia cruda/raw vegan, poate fi un stil de viata?? AnnaIulia Diete si alimentatie 7 04 sep 2013 12:43:46
Vegan Green Monster Overnight Oats Lauragirl Retete culinare 0 22 iul 2013 21:18:03
Branzica raw de migdale Pasy Retete Montignac Faza I - Aperitive 2 16 mar 2012 11:53:54
Cookies de migdale raw Pasy Retete Montignac Faza I - Dulciuri si Deserturi 1 05 mar 2012 11:59:44
Smoothie vegan morcov-caise Tina Retete dietetice de bauturi si sucuri 0 30 iul 2010 18:25:40

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole