Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Stefanai XTR - o mamica fericita

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 21:11:19
StefaniaXtr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Stefanai XTR - o mamica fericita

Citat:
Anterior postat de souvenir1976 Vezi mesajul
Salutare din nou! Sa nu ma intrebi cat mi-a luat sa caut jurnalul tau! ... dar l-am gasit! Iti doresc succes!
Salutare! Ma bucur ca ai gasit jurnalul meu. Am uita sa specific unde este amplasat.
Multumesc mult!
  #12 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 21:58:29
StefaniaXtr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Stefanai XTR - o mamica fericita

Salutare!

Azi mi-am dat seam aca de 3 zile n-am mai scris nimic pe aici, dar trebuie sa ma intelegeti deoarece am plecat de la Bucuretsi la Dribeta si mi-a luat ceva timp pana m-am reacomodat cu orasul, am reusit sa-mi aranjez si eu lucrurile prin casa si sa stabilesc unde sa-i fac baie lui Stefan, unde sa-i pun patutul, unde sa-i stea hainutele etc.
Luni, pe 04.06.2012 am ajuns si eu in Dribeta dupa un drum ce simtema ca nu se mai termina. Am plecat pe la pranz din Bucuresti si am ajauns aproape de oar 20:00 in DTS deoarece a trebuit sa oprim de multe ori pe drum, mi s-a facut si mie rau, era pre acald in masina si multe alte incoveniente specifice calatoriei cu copil mic.
Marti am iesit pentru prima data la plimbare cu copilul si deja ne stie jumatate de oras ca suntem parinti si ca avem un copil minunat.
In plus am ajuns la concluzia ca nu e bine sa o las pe soacra mea sa imi spele copilul deoarece nu stie sa-i faca masaj si nici baie (il trateaza ca pe castravete).
Eu am rugat-o sa vina s ama ajute sa car apa, deoarece eu nu pot sa car (din motiv de operatie0, iar ea a vrut sa se ocupe de baie in totalitate.
Asta seara (07.06.2012) i-am facut eu baie si copilul meu se simte minunat.
Cam atat.
Miscare - doar plimbare prin oras
Masa - meniu cu alimente sanatoase
  #13 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 23:07:51
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Stefanai XTR - o mamica fericita

Felicitari pt micul crestin! sa creasca mare si sa fie sanatos!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14 (permalink)  
Vechi 08 iun 2012, 12:53:49
StefaniaXtr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Stefanai XTR - o mamica fericita

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
Felicitari pt micul crestin! sa creasca mare si sa fie sanatos!
Multumesc mult!
  #15 (permalink)  
Vechi 08 iun 2012, 21:23:49
StefaniaXtr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Stefanai XTR - o mamica fericita

Haide sa va povestesc ce am facut azi.
Am mers de dimineata la Casa de Asigurari de Sanatate si am descoperit ca eroarea din Declaratia 112 este de la Finante, nu de la Casa de Asigurari. Asa ca trebuie in week end-ul asta sa gasesc solutia sa fac afurisita aia de declaratie sa fie inregistrata.
Apoi am mers la Directia de Asistenta Sociala din cadrul Primariei Drobeta, unde am aflat ca pot depune deja actele pentru a primi alocatia de 200 lei pentru copil, asa ca luni ma prezint la ei cu dosarul completat s o sa cer sa imi dea si formularele si lista cu actele ce trebuiesc depuse pentru concediul de crestere a copilului.
In tot acest timp al meu copil a avut grija sa faca treaba mare si sa-l imprastie pana la gat, desi avea pampers pe el, dar cred ca nu-i mai sunt buni (sunt nr. 3 de la 4 la 9 kg). Eu plecasem de acasa ca o floare (fara geanta speciala in care aveam tot ce imi tb pentru schimbat). Asa ca am dat fuga la prima farmacie, am cumparat un pachet mic de Pampers, un pachet de servetele si mi-am schimbat odorul in parcarea de la Administratia Finantelor Publice Mehedinti, apoi a trebuit sa-i dau sa manace pe o banca ascunsa intr-un mic parculet (a se citi am scos sanul si i-am dat sa bea lapte).
Dupa ce am terminat cu aleratul pe la institutii (era deja 10:30 si se simteaca incepe sa se incalzeasca) am purces pe drumul d eintoarcere spre casa, dra al meu copil a decis ca nu a mancat destul si cand mai aveam 10 minute pana sa ajungem acasa a trebuit sa scot iarasi "biberonul" sa dau papa la pui.
Cad am ajuns acasa, pentru ca era plin de treaba mare pana sus am pus apa la fiert si i-am facut baie (apa calda si racita + ceai de musetel si galbenele), iar dupa baie a adormit pana la ora 16:00 (de pe la ora 12:30).
Acum seara, pe la ora 20:30 a avut parte de o noua imbaiere deoparece a fost foarte cald in casa si avea nevoie de inca o imbaiere.
Si acum s apovestesc despre ce am mancat eu azi:
Dimineata - 1 iaurt de bivolita+oaie de la Napolact
La pranz - 4 feli de dovlecei pane si 1/2 de portie de macaroane cu branza
Seara - 1 salata de vara cu rosii, ceapa verde si laptuci
Am baut cel putin 2 litri de apa plata
Si cam atat.
Miscare - alergat prin oras cu carutul de la o institutie publica la alta si mers pe jos timp de 3 ore (de la ora 8:00 la 11:00) prin jumatate de oras.
Acum va urez noapte buna si cum am 5 minute libere incerc sa mai intru si pe aici.

  #16 (permalink)  
Vechi 10 iun 2012, 11:35:49
souvenir1976's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 apr 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac
Date: 154cm, 56.5kg
Mesaje: 40
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Stefanai XTR - o mamica fericita

Citat:
Anterior postat de StefaniaXtr Vezi mesajul
Haide sa va povestesc ce am facut azi.
Am mers de dimineata la Casa de Asigurari de Sanatate si am descoperit ca eroarea din Declaratia 112 este de la Finante, nu de la Casa de Asigurari. Asa ca trebuie in week end-ul asta sa gasesc solutia sa fac afurisita aia de declaratie sa fie inregistrata.
Apoi am mers la Directia de Asistenta Sociala din cadrul Primariei Drobeta, unde am aflat ca pot depune deja actele pentru a primi alocatia de 200 lei pentru copil, asa ca luni ma prezint la ei cu dosarul completat s o sa cer sa imi dea si formularele si lista cu actele ce trebuiesc depuse pentru concediul de crestere a copilului.
In tot acest timp al meu copil a avut grija sa faca treaba mare si sa-l imprastie pana la gat, desi avea pampers pe el, dar cred ca nu-i mai sunt buni (sunt nr. 3 de la 4 la 9 kg). Eu plecasem de acasa ca o floare (fara geanta speciala in care aveam tot ce imi tb pentru schimbat). Asa ca am dat fuga la prima farmacie, am cumparat un pachet mic de Pampers, un pachet de servetele si mi-am schimbat odorul in parcarea de la Administratia Finantelor Publice Mehedinti, apoi a trebuit sa-i dau sa manace pe o banca ascunsa intr-un mic parculet (a se citi am scos sanul si i-am dat sa bea lapte).
Dupa ce am terminat cu aleratul pe la institutii (era deja 10:30 si se simteaca incepe sa se incalzeasca) am purces pe drumul d eintoarcere spre casa, dra al meu copil a decis ca nu a mancat destul si cand mai aveam 10 minute pana sa ajungem acasa a trebuit sa scot iarasi "biberonul" sa dau papa la pui.
Cad am ajuns acasa, pentru ca era plin de treaba mare pana sus am pus apa la fiert si i-am facut baie (apa calda si racita + ceai de musetel si galbenele), iar dupa baie a adormit pana la ora 16:00 (de pe la ora 12:30).
Acum seara, pe la ora 20:30 a avut parte de o noua imbaiere deoparece a fost foarte cald in casa si avea nevoie de inca o imbaiere.
Si acum s apovestesc despre ce am mancat eu azi:
Dimineata - 1 iaurt de bivolita+oaie de la Napolact
La pranz - 4 feli de dovlecei pane si 1/2 de portie de macaroane cu branza
Seara - 1 salata de vara cu rosii, ceapa verde si laptuci
Am baut cel putin 2 litri de apa plata
Si cam atat.
Miscare - alergat prin oras cu carutul de la o institutie publica la alta si mers pe jos timp de 3 ore (de la ora 8:00 la 11:00) prin jumatate de oras.
Acum va urez noapte buna si cum am 5 minute libere incerc sa mai intru si pe aici.

Imi place expresia ta... "ca o floare" ))))) Pai atunci cand nu esti pregatita se intampla toate... Bine ca acum se gasesc Pampers pe toate drumurile si ca ai avut lapticul "la purtator"... Eu am facut furia laptelui urat de tot si dupa cateva zile de chin am intrerupt alaptatul... Vorba aia... implanturile Nicoletei Luciu erau o mica gluma pe langa mine si nu vrei sa stii prin ce am trecut... nu doresc nimanui asta!
Legat de slabitul dupa sarcina... in timpul sarcinii am pus 20 kg (in limite rezonabile, zic eu, pentru ca in prima sarcina am pus 33 kg.... deci acum am fost "manechin" ). De la 58 am ajuns la 78 kg... un mic tanc Dupa cezariana, asistentele m-au "injectat" cu perfuzii si calmante pe vena si pe cateter, drept urmare musteam de apa. Consumam peste 2 litri de apa pe zi cat am stat in spital, iar mancarea era de regim. Cand m-am externat m-am pus pe cantar si aveam 75,6 kg... nu-mi venea sa cred ... bebanul avea 3,420 kg, plus placenta, plus apa pe care am eliminat-o ... nu ieseau calculele... nu aveam cum sa fi dat jos doar 2,4 kile... Si atunci m-am prins ca totul era apa ... Azi dimineata m-am pus pe cantar si aveam 69 kg. Regim n-am prea tinut la inceput pt ca speram sa pot sa alaptez bebanul... dar de vreo 2 zile mananc mai putin si in plus sunt super obosita... Miscare... inca nu fac pt. ca n-am nici 2 saptamani de la nastere.... mai incolo... peste vreo luna ma reapuc de aerobic. Daca-mi da voie doctorul, desi nu vad nici o piedica pt. ca la prima sarcina dupa 6 sau 7 saptamani eram la aerobic. Fortam mai putin abdomenul, dar restul exercitiilor le faceam. Te las... ma duc sa-mi hranesc kinderii ... Pusilici!
souvenir1976, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 845 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #17 (permalink)  
Vechi 10 iun 2012, 16:05:10
StefaniaXtr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Stefanai XTR - o mamica fericita

Citat:
Anterior postat de souvenir1976 Vezi mesajul
Imi place expresia ta... "ca o floare" ))))) Pai atunci cand nu esti pregatita se intampla toate... Bine ca acum se gasesc Pampers pe toate drumurile si ca ai avut lapticul "la purtator"... Eu am facut furia laptelui urat de tot si dupa cateva zile de chin am intrerupt alaptatul... Vorba aia... implanturile Nicoletei Luciu erau o mica gluma pe langa mine si nu vrei sa stii prin ce am trecut... nu doresc nimanui asta!
Legat de slabitul dupa sarcina... in timpul sarcinii am pus 20 kg (in limite rezonabile, zic eu, pentru ca in prima sarcina am pus 33 kg.... deci acum am fost "manechin" ). De la 58 am ajuns la 78 kg... un mic tanc Dupa cezariana, asistentele m-au "injectat" cu perfuzii si calmante pe vena si pe cateter, drept urmare musteam de apa. Consumam peste 2 litri de apa pe zi cat am stat in spital, iar mancarea era de regim. Cand m-am externat m-am pus pe cantar si aveam 75,6 kg... nu-mi venea sa cred ... bebanul avea 3,420 kg, plus placenta, plus apa pe care am eliminat-o ... nu ieseau calculele... nu aveam cum sa fi dat jos doar 2,4 kile... Si atunci m-am prins ca totul era apa ... Azi dimineata m-am pus pe cantar si aveam 69 kg. Regim n-am prea tinut la inceput pt ca speram sa pot sa alaptez bebanul... dar de vreo 2 zile mananc mai putin si in plus sunt super obosita... Miscare... inca nu fac pt. ca n-am nici 2 saptamani de la nastere.... mai incolo... peste vreo luna ma reapuc de aerobic. Daca-mi da voie doctorul, desi nu vad nici o piedica pt. ca la prima sarcina dupa 6 sau 7 saptamani eram la aerobic. Fortam mai putin abdomenul, dar restul exercitiilor le faceam. Te las... ma duc sa-mi hranesc kinderii ... Pusilici!
Da, asa e, ai parte de surprize cand nu esti pregatit.
La mine nu s-a instalat furia laptelui pentru ca m-am dus la alapta destul de des, iar cand mi s-au umflat sanii il avema deja pe cel mic la san. Acum am niste pepeni plini de lapte (dupa ce suge cel mic mai pot scoate inca 100 de ml de lapte dintr-un singur san). Vorba fratelui meu, ar fi trebuit sa fie 2.
Cat despre febra am vazut o alta mamica in spital care facuse febra, dar a avut noroc ca era o asistenta acolo care ne invata cum sa alaptam si i-a arata cum sa se mulga cu mana sa scoata laptele sa nu mai aiba dureri din cauza febrei. De la ea am vazut si eu cum sa ma mulg sa golesc sanii cand incep sa ma doara.
Cat despre cezariana, nu mi-am imaginat niciodata ca o sa am pot recupera asa de repede.
Pupici tie si copiilor!
  #18 (permalink)  
Vechi 10 iun 2012, 16:14:07
StefaniaXtr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Stefania XTR - o mamica fericita

Azi, 10 iunie 2012, am fost sa votam toti 3 (mami, tati si Stefanutz), dupa care am plecat prin oras la plimbare.
  #19 (permalink)  
Vechi 15 iun 2012, 21:37:59
StefaniaXtr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Stefanai XTR - o mamica fericita

Salutare,

Am constata ca de duminica, 10 inuie, n-am mai trecut pe aici (de fapt n-am mai scris).
Saptamna asta am alergat cu actele sa-mi depun dosarul pentru concediu de crestre a copilui, dra mai am de depus si concediile medicale, deoarece colega mea nu a reusit sa faca Dclaraia 112 in timp util. Abia dupa ce am revenit eu din Bucuretsi si i-am dat o mana de ajutor a reusit sa inregistreze declaraia 112, ceea ce inseamna ca eu o sa ma pot duce sa imi depun actele necesare, dar mai dureaza cam 1 saptamana pana vor fi luate in evidenta.
In rest am incercat sa manac cat mai sanatos si am inceput sa fac si cateva exercitii usoare de Pilates Basic.
De saptamna viitoare incepem cu areobic ca deja se simte nevoia de ceva mai multa miscare.
Va pup!
Stefania
  #20 (permalink)  
Vechi 24 iun 2012, 22:11:48
StefaniaXtr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Stefania XTR - o mamica fericita

Seara buna!

De la ultima trecere pe aici am avut parte de o multime de aventuri.
Am fost cu Stefan la Bucuresti sa-i schimb atelutele, am alergat sa depun dosarul pentru concediul de crestere a copilului, am fost cu copilul sa-i fac vaccinul de 2 luni si multe alte maruntisuri, iar pe aici, prin cauta mea n-am mai ajus.
De cantarit nu mai vb, ca n-am mai vazut cantarul de 2 saptamani cel putin, iar de sport am reusit sa fac si eu cateva abdomene si ceva Pilates, dar nu-i suficient.
La capitolul dieta stau ceva mai bine, incerc s amanac cat mai corect, far aprea multa paine, fara prajeli si cu multe legume si fructe.

Cam asta am facut eu in ultima perioada!

Va pup
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fericita, jurnale, mamica, mamici, sanatos, slabit, stefanai, xtr

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal proaspata mamica - damianroxana damianroxana Arhiva jurnale slabit 10 02 mai 2012 12:12:15
Ce m-a facut fericita astazi mishutza Motivatie 47 11 aug 2011 15:57:55
Sfaturi pentru proaspata mamica Gaby ioanta Dupa sarcina 11 15 apr 2011 18:07:08
Jurnal de mamica Alessia alessia87 Arhiva jurnale slabit 13 25 ian 2011 15:05:06
Sunt fericita.... Am slabit gabrryela "Am slabit..." - Povesti de succes 9 17 mai 2010 19:31:33

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole