Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1161 (permalink)  
Vechi 11 ian 2012, 14:14:09
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

hey,ella
ce faci
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1162 (permalink)  
Vechi 11 ian 2012, 14:20:32
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
hey,ella
ce faci
Casc gura pe aici ca copii la vitrine...mi-a fost asa de dor de voi ca vreau sa citesc tot sa fiou la zi cu toate desi mi se pare imposibil..tu ce faci?Am inteles eu bine sau tii Rina? Cum e?
  #1163 (permalink)  
Vechi 11 ian 2012, 15:17:26
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Casc gura pe aici ca copii la vitrine...mi-a fost asa de dor de voi ca vreau sa citesc tot sa fiou la zi cu toate desi mi se pare imposibil..tu ce faci?Am inteles eu bine sau tii Rina? Cum e?
da..e a 3 zi
e bine ..dar vreau sa vad rezultate
o sa vad marti dimi la cantar ..
cu sportul e mai greu ..am niste dureri la picioare ..incerc sa fac tae bo acusica ..poate merge ca bici ..mai greu ..in schimb s-a apucat sotul de eatine cu mine Rina si s-a lasat si de tigari si de cafeacam multe deodata dar sper sa aiba puterea sa reuseasca
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1164 (permalink)  
Vechi 12 ian 2012, 08:57:50
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
da..e a 3 zi
e bine ..dar vreau sa vad rezultate
o sa vad marti dimi la cantar ..
cu sportul e mai greu ..am niste dureri la picioare ..incerc sa fac tae bo acusica ..poate merge ca bici ..mai greu ..in schimb s-a apucat sotul de eatine cu mine Rina si s-a lasat si de tigari si de cafeacam multe deodata dar sper sa aiba puterea sa reuseasca
Si eu l-am certat ieri pe al meu ,asa s-a ingrasat,si toata dupa-masa numai mananca.I-am zis ''tu nu vezi ce greu mi-e mie si cat ma lupt,si tu esti ca un hamster,mai abtine-te ai norocul ca barbatii slabesc mai repede,au metabolismul mai accelerat'' A zis -gata ,nu mai mananc ,si nu trece mult si-mi apare in camera si zice''iar mi-e foame ,intr-una imi vine sa rod''
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1165 (permalink)  
Vechi 12 ian 2012, 09:10:50
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Si eu l-am certat ieri pe al meu ,asa s-a ingrasat,si toata dupa-masa numai mananca.I-am zis ''tu nu vezi ce greu mi-e mie si cat ma lupt,si tu esti ca un hamster,mai abtine-te ai norocul ca barbatii slabesc mai repede,au metabolismul mai accelerat'' A zis -gata ,nu mai mananc ,si nu trece mult si-mi apare in camera si zice''iar mi-e foame ,intr-una imi vine sa rod''
Buna si aici .Buna Ella noi suntem la tine acasa ,dansam pe masa hi hi hi.Si al meu e la fel de 2 saptamani s-a apucat si el de dieta si a slabit vreo 4 kilo ,are noroc ca e inalt ca altfel .......Si eu il cert si imi zice ,lasa-ma sa mananc ce am in mana doar si dupa aia gata ,asa ca nu-i mai spun nimic doar cand o sa-i fie rau de la bila sa nu ma anunte ca nici nu ma uit la el
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1166 (permalink)  
Vechi 12 ian 2012, 09:13:07
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
da..e a 3 zi
e bine ..dar vreau sa vad rezultate
o sa vad marti dimi la cantar ..
cu sportul e mai greu ..am niste dureri la picioare ..incerc sa fac tae bo acusica ..poate merge ca bici ..mai greu ..in schimb s-a apucat sotul de eatine cu mine Rina si s-a lasat si de tigari si de cafeacam multe deodata dar sper sa aiba puterea sa reuseasca
Doamne dai mai multa minte si putere sa se lase si al meu ca tare mult mai fumeaza si nu e bine
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1167 (permalink)  
Vechi 12 ian 2012, 09:56:10
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

neata
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Si eu l-am certat ieri pe al meu ,asa s-a ingrasat,si toata dupa-masa numai mananca.I-am zis ''tu nu vezi ce greu mi-e mie si cat ma lupt,si tu esti ca un hamster,mai abtine-te ai norocul ca barbatii slabesc mai repede,au metabolismul mai accelerat'' A zis -gata ,nu mai mananc ,si nu trece mult si-mi apare in camera si zice''iar mi-e foame ,intr-una imi vine sa rod''
e greu ..asa facea si al meu anul trecut ..acum mai rar
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna si aici .Buna Ella noi suntem la tine acasa ,dansam pe masa hi hi hi.Si al meu e la fel de 2 saptamani s-a apucat si el de dieta si a slabit vreo 4 kilo ,are noroc ca e inalt ca altfel .......Si eu il cert si imi zice ,lasa-ma sa mananc ce am in mana doar si dupa aia gata ,asa ca nu-i mai spun nimic doar cand o sa-i fie rau de la bila sa nu ma anunte ca nici nu ma uit la el
al meu nu-i nici inalt ..are 1.75 si are peste 100 si si-a luat tensiunea si era mare si s-a hotarat sa lase tot

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Doamne dai mai multa minte si putere sa se lase si al meu ca tare mult mai fumeaza si nu e bine
al meu ajungea si la 2 pachete ..acum sper sa poata sa le lase ..pe masina toata ziua ...e cam greu si mai ales ca majoritatea fumeaza
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1168 (permalink)  
Vechi 12 ian 2012, 09:59:47
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1169 (permalink)  
Vechi 12 ian 2012, 11:28:49
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Al meu nu a fumat niciodata...eu da..si am norocul cu el ca maninca ce vrea cind vrea si nu se ingrasa plus ca-i deschis la subiecte despre mincatul sanatos...Ce mai faceti?...eu am facut curat in bucaterie..mincarea pt ei e aproape gata,am desfacut pomul..gata cu sarbatorile de iarna si urmeaza sa incalzesc aspiratorul si sa spal pe jos...sper sa-mi ramina timp pt un dus..acu fac pauza pt cafea
  #1170 (permalink)  
Vechi 12 ian 2012, 11:32:25
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Al meu nu a fumat niciodata...eu da..si am norocul cu el ca maninca ce vrea cind vrea si nu se ingrasa plus ca-i deschis la subiecte despre mincatul sanatos...Ce mai faceti?...eu am facut curat in bucaterie..mincarea pt ei e aproape gata,am desfacut pomul..gata cu sarbatorile de iarna si urmeaza sa incalzesc aspiratorul si sa spal pe jos...sper sa-mi ramina timp pt un dus..acu fac pauza pt cafea
ce bine de el
harnicuta ..eu n-am facut nimic prin casa am facut 30 min de tae bo ..tb sa intrerup joaca si sa fac curat in dormitor la copii si sa calc si dupa sa sterg gresia in buc,hol si baie
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
 

Informatii despre slabit
blugi, greutate, haine, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă. Poofy Girl Arhiva jurnale slabit 256 10 iun 2013 22:17:16
Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta silivasan georgeta Arhiva jurnale slabit 139 25 oct 2010 12:58:36
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21
jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap" huhu Arhiva jurnale slabit 516 25 nov 2009 09:20:07
jurnal anca...vreau sa slabesc 5 kg si cel mai important sa ma mentin :D anca90 Arhiva jurnale slabit 5 17 iul 2009 15:43:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole