[RaluR]

Anterior postat de lulus07

Pe mine sa stii ca m-au motivat foarte tare pozele pe care mi le-a facut sotul, la rugamintea mea. Pe 1 februarie mi le-a facut, astept 1 martie sa vad rezultatele, insa nu am cedat tenatiilor. Nu am mai mancat dupa 6 seara, am lasat ciocolata, am facut miscare, am baut apa. Tot timpul imi vin in fata ochilor pozele acelea. Si vreau sa vad o diferenta! Spor la treaba, bafta multa!

Succes, Lulus, si eu l-am rugat la fel pe sotul meu, pe 2 martie! Si eu abia astept data de 2 aprilie. Eu deja am 3,5 kg in minus cu dieta Montignac! Sunt foarte entuziasmata!

[Alexynya]

Buna fetelor,am vazut ca ati mai scris pe aici dar nu am mai avut timp cam deloc sa intru.
Am pierdut in kilograme ...sunt vreo 5 la numar...insa nu stiu cum sa modific la cursor cate kg am pierdut,am incercat dar am facut numai si numai prostioare.
Cat despre dieta,eu m-am tinut de cuvant si am mancat sanatos,fara prajeli.grasimi,dulciuri..etc..si am mai baut Canadian Tea,care apropo e f bun si il recomand tuturor
Va pup,o seara placuta :*:*

[Puffoasa]

Buna dimineata si felicitari pentru cele 5 kilograme slabite si la cat mai multe-n jos

[slabvio]

Buna fetele hop si eu. Eu mi-am propus sa nu mai manac nimic de pe la 3, eventual o portocala seara pe la 6 si sa pedalez o ora la bicicleta eliptica. Sper sa vad cat mai repede rezultate.

[dyiu]

buna
cum te simit dupa noua alimentatie?
si eu imi doresc sa ajung la 55 iar acuma am 68
si eu ma orientez sprea a manca mai sanatos dar si dupa dieta montignac care este mai mult un stil de viata
ce sport practici?

[slabvio]

De o saptamana m-am apucat serios de kangoo jumps si imi place foarte mult si mi se pare ca da rezultate bune.

[dyiu]

Bravo eu nu am posibilitatea asta:d si momentan nici sa merg la sala, am acasa un stepper far supor maini si inca ceva ca o eliptica doar ca merge numa in fata si in spate, mai am ceva filmulete de pe net momentan nu prea am timp de sport ca sunt foarte ocupata cu bacul dar o sa incerc sa fac macar 15 min pe zi pe stepper si apoi o sa ma apuc de alceva..........tu ce sporturi ai mai practicat?

[slabvio]

Mi-am cumparat si eu o eliptica si mai fac pe ea o ora, doar ca acum nu am mai facut de vreo 3 saptamani

[dyiu]

si eu sunt cu bacu si am ff mult de invatat si nu am timp de sport adica aseara am facut 10 minute si azi am mers pe jos 45 min dar nushh ce sa zic..........

[ramonika71]

Buna!
Si eu sunt noua aici, dar imi doresc foarte mult SA SLABESC. Am inceput o dieta, sper sa-mi fac cat mai multe prietene pentru a ma sustine si a ma incuraja in tot ce am inceput. Doresc de asemenea sfaturi. Orice sfat este bine venit. Am 41 de ani si mi-am propus ca pana la 1.03.2013 sa slabesc 17 kg. Stiu ca sunt multe, dar sper din tot sufletul ca de data aceasta sa fiu perseverenta, deoarece aceste kilograme in plus care se tot pun imi creeaza tot felul de neplaceri. Ce ziceti, fetelor, ma sustineti si pe mine?
Va pup si BAFTA tuturor in lupta cu kilogramele !