Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I), parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; Deobicei luni dimineata.....este ceva de genul......in capat de sapt dupa o sapt grea.....astazi m-am cantarit si...am schimbat la "gramaj"....am facut ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 aug 2011, 16:37:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Deobicei luni dimineata.....este ceva de genul......in capat de sapt dupa o sapt grea.....astazi m-am cantarit si...am schimbat la "gramaj"....am facut o exceptie..dar lunea este ziua de cantar....
|
27 aug 2011, 16:38:06
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Bravo...se vede ca ai ambitie si vrei...
|
27 aug 2011, 16:38:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 156cm, 53kg
Mesaje: 837
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Asistenta81
Bineanteles ca iti dau....care o vrei?...pe cea roz sau galbena?........Sfatuieste-ma cum sa fac?!....vreau sa pun o poza aici pe pagina dar nu stiu cum....pt ca in urma pozei vreau sa va intreb ceva....sunt fffff interesata...
|
Pai pune poza aia la unul dintre albume si spui ca e pt pareri legate de culoarea de blond Si eventual apoi o stergi, nu-i nicio tragedie 
__________________
Jurnal Red Onion
Focus on your goals.. do not dwell on your weaknesses and failings, remind yourself constantly WHY you are doing the thing it takes to get you to where you want to be.
You can't get the butt you want by sitting on the one you have.
1 nov 2011 ~54 kg
1 dec 2011 ~58 kg
|
27 aug 2011, 16:47:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
azi am papat asa de putin deoarece am fost pina la 14.00 in oras la sarbatoare poate mai plec cu printesa nustiu, dar si 1049 e ok mincate , si eu azi mam cintarit imi arata 48.6 dar pina marti mai este sa vedem cu cit ma bucura
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
27 aug 2011, 16:55:48
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Ce crezi ca mi-am facut eu astazi?......"CEVA BUN"....o inventie de a mea dar a iesit la gust ca salamul de biscuiti...
1/2 cana faina integrala
1/2 cana ulei masline
1/3 zahar brun
1 ou intreg
un varf cutit sare
cacao pudra o lingura inox
1/3 cana gris
1/2 lingura inox esenta rom
1/3 lingurita inox de bicarbonat sodiu stins cu putina zeama lamaie sau putin otet.
Toate ingredientele amestecate bine si facute bilute de marimea la 3 bucati ciocolata de lungi si de late....in tava se pune o folie stanyol fara sa fie unsa cu nimic si se pun "bucatile" acestea. Se baga la cuptor in prealabil incins dinainte si se lasa la vreo 20-25 min la foc mic-potrivit. Intre timp am facut un sirop din 1 1/2 cana apa am pus-o la fiert cand a dat in clocot se pune 1/3 cana zahar brun si esenta rom. In 2 min de la fierberea apei se da deoparte se raceste siropul. Cand sunt terminate"prajiturelele" se lasa 5 min si chiar daca vi se pare ca se intaresc asa tre sa fie ca apoi le bagati in siropul preparat si lasate pe fiecare 3-4 min.....isi absoarbe sirop cat se poate fiind caldute,dar nu lasati mai mult le scoateti cu o paleta si le puneti pe o farfurie intinsa nu una peste alta......si Pofta Buna!.....Ce mi-a stat mie prin cap sa fac.....Apropo nu aruncati siropul care va ramane pt ca daca nu reusiti sa mancati toate"prajiturelele" in timp ele devin mai "uscate" le bagati din nou pt 1 min si le scoateti chiar daca nu mai sunt calde si nici siropul.....Am reusit sa va starnesc la ceva dulce?....
Ultima dată editat de Asistenta81; 27 aug 2011 at 16:58:03.
|
27 aug 2011, 16:57:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
ohooooooooooooooo, e bine 
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
27 aug 2011, 16:59:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
dar eu acum pap o tocanita inventata de mine, am pus la prajit un puc ceapa cu dovlecel , am pus si ciupercile apo, dupa ce sau prajit am pus sosul de la 2 rosii cu usturoi si un pic de sare, a iesit o tocanita de 10
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
27 aug 2011, 17:00:51
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Apropo cu ce v-am scris de reteta asta inventata....o parte din ingrediente(zahar brun,gris) defapt pe net am citit din intamplare o reteta ceva de genul doar ca eu am mai bagat si cacao,esenta rom si cand am vazut ca ies mai tari decat biscuitii am zis sa fac acest sirop,deaceea zic ca tre insiropate,dar sincer chiar are gust a salam de biscuiti.....
|
27 aug 2011, 17:03:17
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Bravooooo sa te tii tot asa....Fetelor eu ies acum mai am treaba si nu vreau sa ma apuce seara....dar mai vb poate mai tarziu....daca nu pe maine...va pup si spor la sport....pa pa
|
27 aug 2011, 17:05:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
hai ca eu sportul lam facut cum se trezeste micuta ma duc sa imi iau ceva de incaltat si o fusta pina la genunchi asa la moda,,,,,,,,,, e sarbatoare in inima capitalei Chisinau si plecam iarasi la sarbatoare indata ce se trezeste
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
