Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg, parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de dana88
Wooow felicitari, si sa inteleg ca ne parasesti grupul. Sper sa te urmez si eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 oct 2010, 12:53:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de dana88
Wooow felicitari, si sa inteleg ca ne parasesti grupul. Sper sa te urmez si eu cat de curand, azi dimineata m-am cantarit din nou , nu am putut rezista si aveam 63,3. Nu stiu e ok sa slabesc asa mult, ieri dimineata aveam 64,4 cred si azi 63,3......Mie frica sa nu cumva sa pun inapoi asa de usor precum slabesc....si nu mi se pare k am slabit nici din burta nici din picioare.Te pup si felicitari inca odata!
|
Multumesc, dar parca nu as pleca de langa voi, se poate sa raman? Exista variatii de la o zi la alta, e normal. Si eu te pup!
|
01 oct 2010, 12:55:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de dana88
Fetele , imi puteti recomanda niste exercitii pentru gambe, deoarece le am foarte groase. Sper sa pot face ceva, deoarece asta este o mostenire de familie.Va multumesc!
|
Si eu am picioarele groase, tot mostenire grea  Astept si eu sugestiile voastre!
|
01 oct 2010, 12:58:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de Crysa
neatza Dana,
asa e la inceput ....si eu am slabit 3-4 kilograme asa urgent(de la 67 la 63kh)....apoi...pffff.. 1 kilogram la 2 saptamani...asa trase de coada 
asta e 
exerciti pt gambe???hmmm....eu spun ca steper si bici te ajuta....dar sa nu faci foarte intens ca atunci o sa fie mai rau....fa usor pt a se subtia(acum sa nu-ti imaginezi ca se vor subtia foarte mult, mai ales daca asa e constitutia ta)
|
Multumim frumos! Pupici
|
01 oct 2010, 13:01:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de Crysa
multumesc...felicitari si tie....ai scazut substantial |
Sunt super fericita deoarece nu reuseam sa scad sub 60 si cand am vazut! Ma bucur mult si ca am slabit sanatos, mancand cum este bine. Pooop
|
01 oct 2010, 13:13:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 67.6kg
Mesaje: 548
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Multumesc, dar parca nu as pleca de langa voi, se poate sa raman? Exista variatii de la o zi la alta, e normal. Si eu te pup!
|
Eu m-as bucura sa ramai alaturi de noi, sa ne sustinem in continuare.
Fetele iarasi lucrez pana la 10 si nu mi-am adus mancare, ce a-si putea sa imi cumpar sa mananc de cina, avand in vedere ca am de unde sa imi cumpar si mancare gatita, ca eu nu am idei. Va pupic
|
01 oct 2010, 13:52:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de dana88
Eu m-as bucura sa ramai alaturi de noi, sa ne sustinem in continuare.
Fetele iarasi lucrez pana la 10 si nu mi-am adus mancare, ce a-si putea sa imi cumpar sa mananc de cina, avand in vedere ca am de unde sa imi cumpar si mancare gatita, ca eu nu am idei. Va pupic
|
Ia-ti un piept de pui gratar cu salata. Astept raspuns daca pot ramane cu voi, de la moderatoare. 
|
01 oct 2010, 13:58:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Am o problema si va rog sa ma ajutati: de vreo cateva zile adorm foarte greu, aveti idee de la ce poate fi?
|
01 oct 2010, 14:00:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 67.6kg
Mesaje: 548
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Am o problema si va rog sa ma ajutati: de vreo cateva zile adorm foarte greu, aveti idee de la ce poate fi?
|
La fel am patit si eu aseara, dar cred k din cauza cafelei pe care am bauto cam tarziu
|
01 oct 2010, 14:03:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de dana88
La fel am patit si eu aseara, dar cred k din cauza cafelei pe care am bauto cam tarziu
|
Eu patesc de 4, 5 zile, nu beau cafea, de doua zile nu mai beau nici ceaiul verde pe care incepusem sa-l beau dimineata. Am renuntat de 2 zile si la ceaiul de la 19-20. Oare ce o fi?
|
01 oct 2010, 14:05:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 67.6kg
Mesaje: 548
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Eu patesc de 4, 5 zile, nu beau cafea, de doua zile nu mai beau nici ceaiul verde pe care incepusem sa-l beau dimineata. Am renuntat de 2 zile si la ceaiul de la 19-20. Oare ce o fi?
|
Nu stiu ce sa iti spun, poate ar trebui sa iti fac niste analize ca sa vezi. Ce este borsul de tarate, ca am vazut ca ai mancat
|
|
Informatii despre slabit
|
60 kg, 70 kg, calorii, dieta, exercitii, jurnal, kcal, kilograme, slabit, sport, vreau sa slabesc  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
