Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4051 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 08:49:04
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Fata, am scris "sa ii traiasca mama", am inteles ca e mama lui!
Iar ai uitat ochelarii acasa?

ii am in geanta...... Am citit printre randuri
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4052 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 08:50:55
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de mitzune Vezi mesajul
Pai, sincera sa fiu, nu fac nimic in mod special. Datul cu aspiratorul se pune? Ma plimb zilnic, dar nu stiu cat de mult ajuta. E miscare pana la urma. Si din cate am observat in ultimele zile cu ajutorul calendarului de pe Slabute, beau putina apa... Pur si simplu nu simt nevoia. Nu stiu din ce cauza
Mitzune... buna! Neata
Pai tu vrei sa slabesti sau sa te mentii? Sa pui osul la treaba si sa incepi sa faci sport si sa bei multa apa, ca sa fii frumoasa si stralucitoare.
Cu toate intentiile bune te cert e calea sigura si sanatoasa spre un corp in forma
__________________
  #4053 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 08:53:48
Crysa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: calcul calorii
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 1.810
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
eee, nu e chiar asa...insa nu am mai iesit demult. Ii povesteam si lui Flori, noi suntem genu' mai casnic ....preferam sa ne uitam la filme, mai jucam cand ne aducem aminte un sah ( o data la 3 luni ), eu citesc ca nebuna ( cand am nitel timp liber )....si al meu mai nou a descoperit sa joace rumy pe net, si il desprind greu de la calc ....


...dar conteaza initiativa
__________________
Jurnal Crysa

Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. ---->e clar ...sunt nebuna!!!
  #4054 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 08:55:57
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Crysa Vezi mesajul
...dar conteaza initiativa

si asta e adevarat , chiar vb zilele trecute cu el, ca ne-am bosorogit de tot .
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4055 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 08:56:52
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Crysa Vezi mesajul
flori ....din cauza lui dofto...ma doare asa piciorul...deci:

-pt petele de pe buza mi-a dat doua solutii + crema cu FPS 50+ (1 crema preparama de farmacista...ambele cu efect de peeling)
-iar pt "bataturile" de pe 2 degetele (care de fapt sunt ca niste negii mici si multi)...mi-a dat ceva soluti..cica scap de ei...problema e ca pana acum nu ma durea nimic..doar ca era ca o bataatura...dar acum ma arde tot timpul (iti dai seama ieri cand am alergat, in adidasi s-au presat degetele...groaznic dar sper sa merite efortul


referitor la calarie...si eu am facut 2 ani.....si l-am batur pe iuby meu la 1 concurs..am luat locul 2....dar apoi mi-a dat calul...si am renuntat...am zis ca nu imi rup oasele cu cal nou...ca apoi iar sa-l dea(apropo 1 an am luat la trante.... )e super fain sportul asta...dar iti trebuie fffoarte mult timp la dispozitie...
Pai poate te dor bataturile tocmai de la tratament, poate isi face efectul. Ca atunci cand incepe sa te manance o rana pentru ca se vindeca. Ai si tu grija si cred ca mai bine ar fi sa lasi degetutele la aer cat se poate de mult, sa eviti adidasii, tenesii... zic si eu.

Uff, ce urata treaba cu calul ! Eu nu suport sa ma despart de nimic drag mie, ma atasez repede. E un sport greu, insa mie mi se pare si elegant si mai ales imi place ca este implicat si un animalut. Iubesc la nebunie animalele, iar caii mi se par deosebiti, sunt niste animale superbe si puternice
__________________
Jurnalul Flori

  #4056 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 08:57:33
Crysa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: calcul calorii
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 1.810
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
si asta e adevarat , chiar vb zilele trecute cu el, ca ne-am bosorogit de tot .


lasa ca vine eu acolo...si va scot eu la plimbare.......daca am timp...
__________________
Jurnal Crysa

Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. ---->e clar ...sunt nebuna!!!
  #4057 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 08:58:09
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
ii am in geanta...... Am citit printre randuri
Ai vazut fata cum sari la gatul meu fara sa am vreo vina?
Pune-i la ochi, nu neaparat ca sa nu mai citesti printre randuri ci ca sa nu te mai ia vreo durere de cap si de ochi
__________________
Jurnalul Flori

  #4058 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 09:00:11
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Ai vazut fata cum sari la gatul meu fara sa am vreo vina?
Pune-i la ochi, nu neaparat ca sa nu mai citesti printre randuri ci ca sa nu te mai ia vreo durere de cap si de ochi

m-am trezit dimi chiauna...am dormit toata noaptea cu aerul conditionat deschis....si ma dureau toate cele
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4059 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 09:00:25
Crysa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: calcul calorii
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 1.810
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Pai poate te dor bataturile tocmai de la tratament, poate isi face efectul. Ca atunci cand incepe sa te manance o rana pentru ca se vindeca. Ai si tu grija si cred ca mai bine ar fi sa lasi degetutele la aer cat se poate de mult, sa eviti adidasii, tenesii... zic si eu.

Uff, ce urata treaba cu calul ! Eu nu suport sa ma despart de nimic drag mie, ma atasez repede. E un sport greu, insa mie mi se pare si elegant si mai ales imi place ca este implicat si un animalut. Iubesc la nebunie animalele, iar caii mi se par deosebiti, sunt niste animale superbe si puternice


lasa ca azi am sa caut pozele cu calutul meu....fostul meu calut...si am sa le postez....si eu am suferit mult dupa el...era cel mai frumos cal din tot hipodromul tocmai de accea l-au si dus la Slatina ca pepinier (cal de monta)...si era si cuminte...
__________________
Jurnal Crysa

Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. ---->e clar ...sunt nebuna!!!
  #4060 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 09:02:14
Crysa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: calcul calorii
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 1.810
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
pai sa tragem tare sa facem 1000 de mesaje ca sa putem schimba datele de identificare . Chiar as vrea sa ne vedem cand vii la capitala


am sa stau acolo 1 saptamana (la un hotel din Baneasa, nu stiu daca am voie sa scriu numele hotelului)....

bine ideea e ca voi avea cursuri in fiecare zi....dar banuiesc ca nu sunt toate pana seara..
__________________
Jurnal Crysa

Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. ---->e clar ...sunt nebuna!!!
 

Informatii despre slabit
60 kg, 70 kg, calorii, dieta, exercitii, jurnal, kcal, kilograme, slabit, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Am slabit 60 kg in 1,5 ani! babi "Am slabit..." - Povesti de succes 352 07 dec 2011 15:44:03
Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 720 02 apr 2011 00:11:13
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Am intre 60 kg si 70 kg livya_cool Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 364 11 feb 2011 16:09:46
Jurnal anki de la 66 la 55-60 kg anki Arhiva jurnale slabit 16 02 iul 2010 11:55:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole