[Liviutzza]

Pai bravoVad ca deja stii ce trebuie sa faciIncearca totusi sa socotesti caloriile si sa incerci sa nu scazi sub 1000 de caloriiIn rest e bine!Nici eu nu mai mananc dupa 6 seara!Sa stii ca ma regasesc in povestioara ta!Cati ani ai?

[Anammaria]

Multumesc pentru sfat. An inceput sa numar caloriile alimentelor pe care le consum si chiar asta incerc. Sa nu scad sub 1000 Kcal/zi. Ma simt extraordinar de bine cu regimul asta si in plus pot si sa mananc ce-mi place. Am 22 de ani si acum ma lupt sa-mi termin lucrarea de licenta. Mai am putin. In februarie la sfarsit am sustinerea lucrarii. Sper sa se termine cu bine.

[sara]

ciao ana..poate nu am inteles eu bine dar mananci in fiecare zi acelasi lucru...

[Liviutzza]

Succes AnaO sa reusesti sa termini licentza cu bine,vei vedea:*si sa nu te lasi batuta cu regimul

[Anammaria]

Multumesc pentru incurajari, Livia. Nu ma las batuta. Nicidecum. La 22.00 m-am intors d ela masaj si de la aerobic si ma apuc de scris la licenta acum..

In legatura cu meniul meu. . . nu mananc in fiecare zi acelasi lucru. Dupa cateva zile nu as mai vreau sa vad iaurt in fata ochilor. . Incercam sa ii detaliez Liviei ce mananc si am facut asta printr-un exemplu( ziua de azi).

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Anammaria

Multumesc pentru incurajari, Livia. Nu ma las batuta. Nicidecum. La 22.00 m-am intors d ela masaj si de la aerobic si ma apuc de scris la licenta acum..

In legatura cu meniul meu. . . nu mananc in fiecare zi acelasi lucru. Dupa cateva zile nu as mai vreau sa vad iaurt in fata ochilor. . Incercam sa ii detaliez Liviei ce mananc si am facut asta printr-un exemplu( ziua de azi).

Ce mai faci Maria?

Cum merge? hai sa ne povestesti

[Slabuta / Marina Capațîna]

ps: am cautat meniul tau pe ziua care ai zis ca o postezi, dar nu l-am gasit

[bobocica]

Buna, sunt Paula am 15 ani si 8 luni am 1,65 si cam 75 de kg.....cam aceeasi poveste m-am ingrasat de mica,am indurat multe jigniri din partea celor din jur,am plans mult si am suferit enorm ...
Am incercat multe diete si nu am slabit ....imi faceam sperante ca o sa slabesc ,tineam dieta ...nu slabeam apoi eram dezamagita si renuntam apucandu-ma din nou sa mananc.
Sunt ambitioasa, stiu ca pot dar am fost dezamagita de mine de prea multe ori si simt ca nu mai am puterea de a o lua de la capat.
Am atatea motive sa slabesc: in primul rand pentru mine pt sanatatea mea , apoi pt parinti ( ar fi atati de fericiti sa ma vada slaba ), apoi sa nu mai fiu jignita si mai am foarte multe motive .

Sper sa ma intelegeti,sa ma incurajati de asta am nevoie de incurajari pt a prinde putere si de o lua de la capat.....
Stiu ca v-am plictisit cu povestea mea dar simt nevoia si eu sa ma descarc...
Va multumesc celor care ati avut rabdare sa cititi ceea ce am scris...si incet incet ma agat de un fir de speranta

[lucia ely]

Buna si bine ai venit printre noi
ce dieta te-ai gandit sa urmezi?
vei face si sport nu?
iti doresc mult succes
si sunt sigura ca in curand vei fi asa cum iti doresti:*:*
daca te tii de treaba

[bambina]

Hey! Vointa e cea mai importanta Slabutele vor fi alaturi de tine. Sunt sigura ca vei reusi ce ti-ai propus.