Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg, parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Citat:
Anterior postat de sherpika
La multi ani !!!! Sa fii sanatoasa si voioasa! Daaaa, tare scumpele sunt animalutele astea. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 sep 2010, 23:07:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de sherpika
La multi ani !!!! Sa fii sanatoasa si voioasa! Daaaa, tare scumpele sunt animalutele astea. Eu recunosc, m-am gandit mult pana s-o iau pe bubulina mea, vreo 3 ani. Dar nu-mi pare rau. E o scumpicica si o alintata, dar e si cumintica si si-a mai luat-o ea peste codita
|
Multumesc,asemenea! Si eu am avut un motan birmanez acasa timp de trei ani am fost stapana lui insa cand am plecat in Spania in 2007 a plecat si el de acasa... Imi e asa dor de el uneori..;dar nu am incotro decat sa accept soarta,si pana nu ma stabilesc din nou acasa nu mai iau alta pisica pt ca ai mei nu au timp sa se ocupe de ingrijirea ei cum trebuie.Pe Tzucky il iubeau toti dar numai eu il hraneam la timp si ii faceam curat la litiera,de aceea si el numai pe mana mea dormea toata noaptea spre disperarea sotului ca se simtea mai putin alintat
|
16 sep 2010, 23:15:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Noapte buna Nico,Noapte buna fetelor....dupa asa discutie despre pisici cred si eu ca o sa avem purici chiar si imaginari Tigrat e si motanul de langa mine numai ca e de trei ori mai mare decat cel dintre prosoape....sper sa nu imi faca transfer de purici
|
17 sep 2010, 06:43:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Buna dimineata!!!
Am adus cafeaua!!! Vine weekend-ul !!!! yuppppyyy!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2010, 07:24:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 42
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de loralin
Mai bine asa....al meu dac anu ar fi un pic ondulat de la mama natura nu stiu ce as face cu el la cat de rar este ....si cade de nu e adevarat !Lipsa de calciu nu am si nici alte minerale,asta e dovada unghiilor care sunt lungi si tari si nu se rup si nici nu se exfoliaza indiferent la ce le expun...detergenti,pamant,apa sau alte chestii
|
Lora,in adolescenta si eu aveam parul foarte rar si am facut tratament cam 3 luni cu ulei de ricin la par lung 40ml+2 lg rom,eu puneam esenta rom+2 galbenusuri toate mixate bine,se aplica pe par la radacini si pe lungime si lasi sa actioneze minim 4 ore de 2 ori pe sapt,am avut rezultate uimitoare,toata lumea se mira de rezultate
|
17 sep 2010, 07:30:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 42
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Neataaa Nico,neata fetelorr!!!
Ce bine arata cafelutaa!
|
17 sep 2010, 07:54:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de Irina Costas
Lora,in adolescenta si eu aveam parul foarte rar si am facut tratament cam 3 luni cu ulei de ricin la par lung 40ml+2 lg rom,eu puneam esenta rom+2 galbenusuri toate mixate bine,se aplica pe par la radacini si pe lungime si lasi sa actioneze minim 4 ore de 2 ori pe sapt,am avut rezultate uimitoare,toata lumea se mira de rezultate
|
Buna dimineata!Multumim pentru flori si eu iti multumesc pentru sfat ...o sa incerc reteta asta ca rau nu are ce sa imi faca
|
17 sep 2010, 07:56:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Buna dimineata!Multumim pentru cafeluta! Eu ma duc sa mai prepar inca doua ca nu am nici o vlaga in dimineata asta
|
17 sep 2010, 07:59:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Alinutza!!!!Inca nu ai facut ochishori?Asteptam "spovedania" ta .. Desi eu cred ca te-ai gandit la noi aseara si ti-am bantuit gandurile de nu ai mai poftit la nimik periculos
|
17 sep 2010, 08:00:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Fetele eu trebuie sa plec la munci...va dorec o zi cat mai frumoasa tuturor si fara multe ispite si "pacate"
|
17 sep 2010, 08:03:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 42
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de loralin
Fetele eu trebuie sa plec la munci...va dorec o zi cat mai frumoasa tuturor si fara multe ispite si "pacate"
|
O zi bunna Lora si spor la trebusoara!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|