Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Buna,fetelor
Citat:
Anterior postat de Ema55
Buna, Lacra!
Citat:
Anterior postat de Ema55
Nu e nici un deranj! Cu mare ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 sep 2011, 14:08:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 sep 2011, 14:11:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
sa va pove ce am facut azi...m-a sunat un neneacu cateva zile cica consultant wellness...m-a batut la cap si m-am dus la o intalnire.....
dar am mai invatat cate ceva ...chiar daca scopul lui era acela de a vinde produse
ce chestie sa inlocuiesc mic dejunul si cina cu un shakee nebun la cap
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 sep 2011, 14:33:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Daaaa,am patit s eu aceeasi poveste cu shake-ul ..si mi-a oferit gratuit cateva mostre ,inca m-a in trebat si cu ce gust vreau...Nu pot sa spun decat ca am facut prostia si am baut acel shake dimineata urmatoare ...pana la pranz nu am simtit decat o stare ciudata de agitatie necontrolata...dupa aceea m-am pomenit cu o hemoragie de toata frumusetea.
Nu vrei sa stii ce cearta am luat de la fete si de la sot...si de atunci nu mai cred in retete minune nici daca vine mama sa imi spuna ca nu imi fac rau .
|
14 sep 2011, 14:39:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 sep 2011, 14:48:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Ai procedat foarte inteligent ca ai refuzat..eu pe vremea aia cautam un loc de munca si piticul de pe creier imi spunea ca trebuie sa fiu slaba ca sa imi gasesc de munca.Si voiam si eu ca toata lumea sa slabesc peste noapte ...minte ratacita pot spune,insa atunci nu credeam ca pot slabi mancand ..ci doar luand prafuri si pilule minune .
Cat despre ceea ce ai invatat e bine,intotdeauna ce e mai putin procesat e mai sanatos,iar carnea de curcan mi se pare mai gustoasa decat pieptul de pui ....asa ca ramane mereu cap de lista la cumparaturi .
|
14 sep 2011, 15:08:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 sep 2011, 16:00:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Ziua buna, fetelor!
Vad ca dezbateti aprins ingurgitarea diferitelor licori miraculoase pentru slabit. Si dupa cum ma si asteptam, dealtfel, le respingeti cu tarie. Foarte bine dragutele! Si eu subscriu respingerii lor, sub orice forma!
|
14 sep 2011, 17:02:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de Ema55
Ziua buna, fetelor!
Vad ca dezbateti aprins ingurgitarea diferitelor licori miraculoase pentru slabit. Si dupa cum ma si asteptam, dealtfel, le respingeti cu tarie. Foarte bine dragutele! Si eu subscriu respingerii lor, sub orice forma!
|
Acum le resping ca imi veni si mie mintea de pe urma cum se spune..dar acum vreo 5 ani as fi fost dispusa sa incerc orice promitea ca slabeste repede si usor ...si mai ales fara dieta .Pentru mine ideea de dieta era egal cu infometarea ...si uite asa am ajuns sa cantaresc 120 de kg...cu salturi de zeci de kg,pt ca dupa o perioada de infometare cand slabeam chiar si 4 kg pe saptamana ..kg veneau dublu inapoi si parca mai rapid.
Acum mananc tot ce doresc si am invatat ca pot slabi si incet dar sigur ...nu pot sa ma culc Moby si sa ma trezesc Shiffer.
|
14 sep 2011, 17:12:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de loralin
...nu pot sa ma culc Moby si sa ma trezesc Shiffer.
|
...buna Lora, hai ca asta a fost draguta.
|
14 sep 2011, 17:14:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de loralin
Acum le resping ca imi veni si mie mintea de pe urma cum se spune..dar acum vreo 5 ani as fi fost dispusa sa incerc orice promitea ca slabeste repede si usor ...si mai ales fara dieta .Pentru mine ideea de dieta era egal cu infometarea ...si uite asa am ajuns sa cantaresc 120 de kg...cu salturi de zeci de kg,pt ca dupa o perioada de infometare cand slabeam chiar si 4 kg pe saptamana ..kg veneau dublu inapoi si parca mai rapid.
Acum mananc tot ce doresc si am invatat ca pot slabi si incet dar sigur ...nu pot sa ma culc Moby si sa ma trezesc Shiffer.
|
Ce haioasa esti, Lora draga!
Ma bucur pentru tine ca ai reusit sa urmezi calea sanatoasa si cea mai sigura pentru silueta ta. Oricum rezultatele sunt vizibile...cu ochiul liber...de la mare distanta!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|