O luna fara dulciuri!! Partea IV

minouse · #**341** (**permalink**) 28 aug 2010, 13:03:36

Citat:

Anterior postat de anqutz

Felicitari! Mai ai 2-3 zile, asa ca nu e cazul sa trisezi acum. Ai observat vreun beneficiu al renuntarii la dulce?

Asa e , rezist eu zilele astea si apoi mananc niste inghetata

Sincer am observat multe beneficii, prima saptamana mi-a fst greu deoarece saptamanal mai mancam si cate ceva dulce si mi se facea pofta foarte des, dar dupa o saptamana am observat ca nu prea ma mai dau asa de rau in vand dupa dulce, de ex, acum cerealele(fulgii de ovaz) cu lapte pe care-i mananc dimineata mi se par foarte dulci, inainte mai puneam zahar

si de cand ma hotarasem la ceva mai sanatos puneam miere si stafide, dar acum mi se pare prea dulce plus ca am ajuns sa apreciez muuuuult mai mult fructele si de asemenea mi-am redefinit in totalitate intelesul cuvantului "dulce" in mintea mea, adica ceva dulce poate fi si un fruct nu neaparat o prajitura sau niste ciocolata , asa ca perioada aceasta fara dulce mi-a adus multe beneficii(plus ca ajuta si la silueta

)
Geniala ideea organizarii acestui concurs

Cu siguranta voi incerca si luna viitoare

anqutz · #**342** (**permalink**) 28 aug 2010, 13:11:18

Si eu vreau sa incep de la 1 sept, numai ca eu mananc si fibrobar, pt ca sunt pe drumuri si in plus am o rezerva mare care o sa expire daca nu mananc din ele.

Dar oricum, eu nu privesc fibrobarul ca pe ceva dulce ci ca pe o modalitate sa-mi potolesc foamea cand sunt in oras si nu am ce altceva sa mananc.

Eu cat am tinut luna fara dulce nu m-am atins deloc de cola light si am observat diminuarea considerabila a celulitei.

minouse · #**343** (**permalink**) 28 aug 2010, 13:38:22

Citat:

Anterior postat de anqutz

Si eu vreau sa incep de la 1 sept, numai ca eu mananc si fibrobar, pt ca sunt pe drumuri si in plus am o rezerva mare care o sa expire daca nu mananc din ele.

Dar oricum, eu nu privesc fibrobarul ca pe ceva dulce ci ca pe o modalitate sa-mi potolesc foamea cand sunt in oras si nu am ce altceva sa mananc.

Eu cat am tinut luna fara dulce nu m-am atins deloc de cola light si am observat diminuarea considerabila a celulitei.

Si eu mai mancam fibrobar inainte si imi placea ca gust, dar n-as fi inlocuit o masa cu el, acum inteleg ca la tine asa cere situatia uneori si e mult mai bun decat nimic plus ca eu ma simteam satula dupa el dar mi se facea si o sete pe masura

Am putea tine amandoua de pe 1 septembrie

Eu nu prea eram o mare admiratoare de cola, dar compensam cu alte sucuri si intradevar dupa ce-am renuntat la ele si am inlocuit ciocolata pe care o mancam in prostie cu cea amaruie s-a vazut o mica imbunatatire plus ca ma simt mult mai energica, mai cu pofta de viata.

anqutz · #**344** (**permalink**) 28 aug 2010, 13:43:26

Citat:

Anterior postat de minouse

Si eu mai mancam fibrobar inainte si imi placea ca gust, dar n-as fi inlocuit o masa cu el, acum inteleg ca la tine asa cere situatia uneori si e mult mai bun decat nimic plus ca eu ma simteam satula dupa el dar mi se facea si o sete pe masura

Am putea tine amandoua de pe 1 septembrie

Eu nu prea eram o mare admiratoare de cola, dar compensam cu alte sucuri si intradevar dupa ce-am renuntat la ele si am inlocuit ciocolata pe care o mancam in prostie cu cea amaruie s-a vazut o mica imbunatatire plus ca ma simt mult mai energica, mai cu pofta de viata.

Ok, pe 2 sept dam startul unei noi ture.

(pt ca tot pe 2 a inceput tura aceasta si trebuie sa asteptam sa se termine).

Asta e si scopul, dupa ce ai mancat batonul ti se face sete. Bei apa, ti se umfla in stomac si tine de foame.

Cand stai, ca mine, cate 4-5-6 ore plecata, mai bine un fibrobar si un iaurt decat merdenea si twix.

Adica ce mancam pe vremuri. De aceea o sa imi rezerv aceasta abatere si singura.

In rest, fara cola, fara alte prostii.

Si mie mi se pare ft dulce batonul, dar il tolerez. Dupa ce termin rezerva pe care o am nu imi mai cumpar.

andreeaalina · #**345** (**permalink**) 28 aug 2010, 15:00:27

Buna fetelor. Ce faceti? Eu am rezistat de pe 06.08 pana pe 20.08, 2 saptamani...in astea 2 saptamani, n-am mancat miere, fructe uscate, nici clatite fara zahar....., absolut nimic dulce, doar fructe proaspete.
Ieri a fost ziua mea, am mancat numai tort, azi dimineata iar am mancat tort, de maine poate dau start la o noua tura ......mai trec pe aici sa va spun.

Va felicit pe toate pt ambitia de care dati dovada!

Va pup