The Ice Queens
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute de Craciun! in cadrul subiectului The Ice Queens, parte din categoria Concursuri; Buna seara dragele mele
Intru scurt numai cat sa dau raportul. Am fost plecati sapt. trecuta de joi pana aseara ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 dec 2011, 20:58:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 167cm, 52.5kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
Buna seara dragele mele
Intru scurt numai cat sa dau raportul. Am fost plecati sapt. trecuta de joi pana aseara si m-am intors cu o indigestie de zile mari. Am experimentat tot tacamul varsaturi, diaree.... rezultatul e ca azi dimineata aveam -1,9 kg fata de sapt. trecuta dar sunt convinsa ca e doar apa pierduta si din pacate nu se va mentine. Ieri si azi m-am chinuit cu greu sa strang minimul de calorii impuse fara sa dau la boboci.
Sa pup si spor la kg in minus!
__________________
|
12 dec 2011, 23:22:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 48
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 107kg
Mesaje: 680
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 32 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
Fetelor felicitari pentru rezultatele spectaculoase inregistrate!
Eu o sa setez maine dimineata valorile noi. Nimic spectaculos dat totusi o scadere. De vreo 2 luni tot vad valori in jur de 80-82 si parca nu mai reusesc sa trec definitiv dincolo de aceste valori!
O seara frumoasa!
|
12 dec 2011, 23:51:33
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
13 dec 2011, 00:15:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 48
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 107kg
Mesaje: 680
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 32 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
Eu sunt in situatia asta de vreo 2 luni. Si cred ca daca o sa vad vreun 78 atunci o sa scap din cercul asta vicios. Zic asta pentru ca mai vad din cand in cand si cate un 79, dar dupa aia iar sar la 80 si ... Asa ca parca nu imi vine sa trec 79 pana nu il vad pe 78.
|
13 dec 2011, 12:26:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 apr 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 66.2kg
Mesaje: 336
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
Maine o sa fie clasamentul sau cand o sa vedem rezultatele? Eu ma mir totusi ca am dat ceva jos avand in vedere cat de dezordonat am papat; cred ca si faptul ca pe langa aerobic am fost agitata si stresata cateva zile pentru ca a trebuit sa alerg pentru multe lucruri si cred ca asta a mai ajutat la arderea grasimilor. 
Fetelor saptamana asta am inceput bine. Si dimineata aveam asa un abdomen frumos si plat. Sper sa mai slabesc putin. Vineri am petrecere si treb sa imbrac o rochita...sper sa-mi stea bine. Va pup!
__________________
 [/URL]
rose rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 dec 2011, 12:35:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 apr 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 66.2kg
Mesaje: 336
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
Citat:
Anterior postat de IuliaMP
Eu sunt in situatia asta de vreo 2 luni. Si cred ca daca o sa vad vreun 78 atunci o sa scap din cercul asta vicios. Zic asta pentru ca mai vad din cand in cand si cate un 79, dar dupa aia iar sar la 80 si ... Asa ca parca nu imi vine sa trec 79 pana nu il vad pe 78.
|
Cunosc si eu sentimentul asta...sub 65 curat nu reusesc. Abia in vara am avut intre 65-66kg. Picioarele astea sunt groase. Offf.
__________________
[/URL]
rose rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 dec 2011, 15:53:15
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
Citat:
Anterior postat de rose rose
Cunosc si eu sentimentul asta...sub 65 curat nu reusesc. Abia in vara am avut intre 65-66kg. Picioarele astea sunt groase. Offf.
|
salutari dragelor!
sunt numai in priza de cand m am trezit... acum am ajns si la voi!
dragelor... eu nu am reusit saptamana asta sa slabesc decat 300g... ieri a venit domnul CM... am sa trag mai tare saptamana asta sa recuperez si cu sportul si cu dieta.. saptamana asta am mancat cam mult ca asa mi se intampla inainte de CM 
sper ca voi sunteti mai multumite!
pupici dragelor! 
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
13 dec 2011, 16:19:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
Buna dragelor!!
Voiam sa va spun ca 'am tras cu ochiul' la vecini si ca noi suntem grupul care am slabit cel mai mult saptamana aceasta 
Felicitari tuturor pentru kg pierdute!
|
13 dec 2011, 16:25:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
serios??? woow ce chestie! nici nu m-as fi asteptat!
grupul mamicilor care alearga toata ziua dupa prunci or sa fie sigur pe primul loc  dragele de ele...
parca avem si noi o mamica care alearga dupa prunc si mananca aiurea pana vomita 
si inca o mamica cuminte tare! 
eu.... 
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
si nu vrea pur si simplu cu nimic... cu cardio cu putine calorii cu nimic... scade oleaca apoi hop sus iar! iar sta acolo 3-4 zile iar scade iar urca iar scade iar urca 
