[BornCrank]

Anterior postat de Alexik

Ce mai faaci Alinaaaa?

Scumpo, ti-am raspuns in jurnalul tau. Te-am scutit de un drum pe aici.

[BornCrank]

Eeei Ioana, si sa-ti povestesc ziua mea de azi? Am fost disperata. Mi-am cautat livreta de nu stiam unde s-o mai caut. Dar in sfarsit am gasit-o, dupa ce am scos toata hainele din dulap.
M-am ales cu semne pe maini si nu stiu ce sa fac, in ritmul asta in 5 ani o sa fiu plina.
Nu m-am simtit bine zilele astea, am avut o criza (m-a durut in piept), pur si simplu m-am indoit si m-am lasat jos de durere, am vrut sa ma ridic si n-am putut...cum dadeam sa ma ridic cum ma lua criza. Nu inteleg de la ce este, ca mananc f mult, ma gandesc sa nu fie din cauza asta si sa reduc portiile.
La medic nu ma duc nici sa ma tai. Sta cu nasul in pc si tasteaza. Nu stie decat sa-mi spuna ca n-am nimic si atat. Atat a invatat el in toti anii lui de meserie. Sa nu mai zic ca l-am intrebat de o crema pt picioare care stie toata lumea de ea si surpriza el nu stie ( macar a fost sincer).
Am fost odata la el cand mi-a fost rau, sange pe nas, gura uscata, vomitat, etc., stii care a fost raspunsul lui? E de la vreme, e normal ce ti se intampla! Eeii, pe dracu! Macar imi dadea sa fac niste analize ceva + ca i am cerut si m-a intrebat cand le-am facut ultima oara, eu: acum cateva luni, pai atunci n-are rost sa le repeti, daca acum te simti bine. Asa ca tot timpul ma tratez dupa capul meu, dar nu cu pastile, ca nu le am si nici nu-s de acord cu ele, iau doar daca nu mai pot de durere, in rest nu. Acum iau niste vitamine. Nici cu astea nu-s de acord, dar vitamina C + altele n-au ce sa-mi faca.

Acum trec la spovedit. Dezastru!!! Am mancat paine integrala cu multe cereale (cam muuult) + paine crocanta din secara integrala si susan ( la fel muult), cozonac ( am avut limita, cate 100 g) inainte nu ma atingeam deloc de paine, iar acum am exagerat.
Scuza-ma ca n-am facut nimic, dar pur si simplu starea mea nu ma lasa. Oricat as incerca.

Tu te simti mai bine¿? Ai ajuns pe la doctor?
Te pupic scumpo !

[supergirl18]

Anterior postat de BornCrank

Eeei Ioana, si sa-ti povestesc ziua mea de azi? Am fost disperata. Mi-am cautat livreta de nu stiam unde s-o mai caut. Dar in sfarsit am gasit-o, dupa ce am scos toata hainele din dulap.
M-am ales cu semne pe maini si nu stiu ce sa fac, in ritmul asta in 5 ani o sa fiu plina.
Nu m-am simtit bine zilele astea, am avut o criza (m-a durut in piept), pur si simplu m-am indoit si m-am lasat jos de durere, am vrut sa ma ridic si n-am putut...cum dadeam sa ma ridic cum ma lua criza. Nu inteleg de la ce este, ca mananc f mult, ma gandesc sa nu fie din cauza asta si sa reduc portiile.
La medic nu ma duc nici sa ma tai. Sta cu nasul in pc si tasteaza. Nu stie decat sa-mi spuna ca n-am nimic si atat. Atat a invatat el in toti anii lui de meserie. Sa nu mai zic ca l-am intrebat de o crema pt picioare care stie toata lumea de ea si surpriza el nu stie ( macar a fost sincer).
Am fost odata la el cand mi-a fost rau, sange pe nas, gura uscata, vomitat, etc., stii care a fost raspunsul lui? E de la vreme, e normal ce ti se intampla! Eeii, pe dracu! Macar imi dadea sa fac niste analize ceva + ca i am cerut si m-a intrebat cand le-am facut ultima oara, eu: acum cateva luni, pai atunci n-are rost sa le repeti, daca acum te simti bine. Asa ca tot timpul ma tratez dupa capul meu, dar nu cu pastile, ca nu le am si nici nu-s de acord cu ele, iau doar daca nu mai pot de durere, in rest nu. Acum iau niste vitamine. Nici cu astea nu-s de acord, dar vitamina C + altele n-au ce sa-mi faca.

Acum trec la spovedit. Dezastru!!! Am mancat paine integrala cu multe cereale (cam muuult) + paine crocanta din secara integrala si susan ( la fel muult), cozonac ( am avut limita, cate 100 g) inainte nu ma atingeam deloc de paine, iar acum am exagerat.
Scuza-ma ca n-am facut nimic, dar pur si simplu starea mea nu ma lasa. Oricat as

Tu te simti mai bine¿? Ai ajuns pe la doctor?
Te pupic scumpo !

Buna Alina ...imi pare rau sa aud ca ai asa un medic..indiferent care nu t baga in seamanu inteleg totusi cum e cu durerea ta din piept..ce legatura sa aiba cu faptu ca mananci mult...asta simti tu ca ar fi cauza??
Eu n-am mai ajuns la medic,dar mi-am luat eu calciu+drojdie de bere uscata,care contine tot complexu de vit B si chiar ma simt f bine...la sala am tot mers,de azi am si personal trainer,au angajat de curand la sala si sta cu fiecare in parte ne ajuta in functie de obiectivele pe care le avem,eu una sunt fff incantata
mmm...Cozonac...ce bine suna...bine ca te-ai abtinut la 100 g eu nu as fi putut...daca intru in el mananc pana ma satur si gata..si tare rau e asa...
aa si vad ca am avut dreptate iar t-ai accidentat cumva ...ai reusit inca odata totusi ai grija...
te pup

[supergirl18]

Neataaa !!
Eu nu stiu ce sa mananc astazi habar nu am ..
Vreau sa tin post azi si pana acu am papat cat mai multe proteine si putini carbo,iar azi nu stiu ce sa fac..e 13 si eu nu am mancat nimic...la 15 plec la sala,da m-am trezit si la 11:30 si de asta
O sa mananc salata...eu as opta pt fructe da ma balonez si nu vreau mai ales inainte de sala,dupa nu vreau nici atata..sunt nedumerita...astept un sfat
O zi frumoasa Alina

[supergirl18]

Hello there!!!
Eu nu am somn...am asa o stare ciudatica...asa ca am deschis pc-ul si poate ma ia somnu...
Tu ce mai faci?esti bine?de ce nu mai intri asa des ca inainte???bine ca nici eu nu intru ff des...da incerc cat de cat..imi inchipui ca esti ocupata
Sper ca iti merge binete pup

[BornCrank]

Anterior postat de supergirl18

Buna Alina ...imi pare rau sa aud ca ai asa un medic..indiferent care nu t baga in seamanu inteleg totusi cum e cu durerea ta din piept..ce legatura sa aiba cu faptu ca mananci mult...asta simti tu ca ar fi cauza??
Eu n-am mai ajuns la medic,dar mi-am luat eu calciu+drojdie de bere uscata,care contine tot complexu de vit B si chiar ma simt f bine...la sala am tot mers,de azi am si personal trainer,au angajat de curand la sala si sta cu fiecare in parte ne ajuta in functie de obiectivele pe care le avem,eu una sunt fff incantata
mmm...Cozonac...ce bine suna...bine ca te-ai abtinut la 100 g eu nu as fi putut...daca intru in el mananc pana ma satur si gata..si tare rau e asa...
aa si vad ca am avut dreptate iar t-ai accidentat cumva ...ai reusit inca odata totusi ai grija...
te pup

Buna scumpo!
Eh, din cate am vazut nu-i de acord cu pastilele, buun nici eu, dar nici macar sa-mi de-a sa fac analize sau orice altceva? Merge pe faptul ca-s tanara, ca la ei si pers de 60 ani sunt tinere.
Pai am zis si eu, ca putin nu mananc ca sa fac crize de-astea, altceva ce ar putea fi?
Sa stii ca-i f buna drojdia, ia-o cu incredere.
Suuupeeer!!! Ete ce te invidiez!!! Antrenor personal (aproape). N-are rost sa-ti zic ca te face gagica frumoasa (ca deja esti).
Cam 100-150g am mancat, o felie buna. Mie imi place cald, dar nu de-aia pufosi ca mi se par asa de seci/uscati.
In Constanta la Carrefour au niste cozonaci asa de buni, de cate ori ma duc pe acolo, ma duc la cozonaci. Pai eu ma accidentez in fiecare zi, iar m-am ales cu 2 semne pe maini, mici ce-i drept, dar sunt acolo.
Am sa ma mai plang cu ceva, ma doare ingrozitor de tare spatele, de mult timp, chiar am fost la medicul asta si mi-a zis ca e postura proasta. Mai pot sa zic ceva?
Urmatoarea ¨intalnire¨ cu el o sa-i zic ca vreau sa fac o radiografie ceva ca nu mai rezist asa.

Te pupic si eu

[BornCrank]

Anterior postat de supergirl18

Neataaa !!
Eu nu stiu ce sa mananc astazi habar nu am ..
Vreau sa tin post azi si pana acu am papat cat mai multe proteine si putini carbo,iar azi nu stiu ce sa fac..e 13 si eu nu am mancat nimic...la 15 plec la sala,da m-am trezit si la 11:30 si de asta
O sa mananc salata...eu as opta pt fructe da ma balonez si nu vreau mai ales inainte de sala,dupa nu vreau nici atata..sunt nedumerita...astept un sfat
O zi frumoasa Alina

Pff, cam tarziu am vazut.
Pai de la ora 11:30 la 13 n-ai papat nimic? MD e cel mai important, ai grija ca-ti incetinesti metabolismul daca nu papi MD.
Inainte de sala incearca sa papi carbo buni sau in cazul tau trezit tarziu, 1 iaurt+seminte(de care ai)/cereale integrale fara zahar, sau niste peste + salata, usor si rapid.

Ei, eu iti urez o seara frumoasa! ( ca-s cam intarziata )

[BornCrank]

pup

[BornCrank]

Anterior postat de supergirl18

Hello there!!!
Eu nu am somn...am asa o stare ciudatica...asa ca am deschis pc-ul si poate ma ia somnu...
Tu ce mai faci?esti bine?de ce nu mai intri asa des ca inainte???bine ca nici eu nu intru ff des...da incerc cat de cat..imi inchipui ca esti ocupata
Sper ca iti merge binete pup

Hello!

Am scris un mesaj lung si s-a sters.
Hai ca-ti zic in mare. S-a spart ceva la baie/bucatarie si cum nu mergea schimbat, au ales sa bage gas, iar pt asta a trebuit sa sparga, sa faca gauri.... Net nu am avut, am wireless, iar routerul e in bucatarie, in alta parte nu merge bagat.
Azi am terminat 2 camere , sters geamul, perdele, paturi,etc., si mai am inca pe atat, dar mi-e groaza de bucatarie, tacamurile, oalele si tot ce-i prin dulap sunt pline de praf, iar mobila e imputita!!!


Tu ce ai mai facut? Cum te mai simti? Cum e la sala? Te invidiez un pic, banuiesc ca-i si frumos. La medic ai ajuns? La munca cum este? Te-am luat la interogat.


Te puuup

[supergirl18]

Anterior postat de BornCrank

Hello!

Am scris un mesaj lung si s-a sters.
Hai ca-ti zic in mare. S-a spart ceva la baie/bucatarie si cum nu mergea schimbat, au ales sa bage gas, iar pt asta a trebuit sa sparga, sa faca gauri.... Net nu am avut, am wireless, iar routerul e in bucatarie, in alta parte nu merge bagat.
Azi am terminat 2 camere , sters geamul, perdele, paturi,etc., si mai am inca pe atat, dar mi-e groaza de bucatarie, tacamurile, oalele si tot ce-i prin dulap sunt pline de praf, iar mobila e imputita!!!


Tu ce ai mai facut? Cum te mai simti? Cum e la sala? Te invidiez un pic, banuiesc ca-i si frumos. La medic ai ajuns? La munca cum este? Te-am luat la interogat.


Te puuup

Buna Alina,esti harnicuta nu gluma...cata treaba ai facut!!!BV
Eu ma simt bine,doar ca am mancat cam mult ieri si azi.am papat struguri si m-am balonat,am baut si lapte proaspat de vaca deci integral..nu ma simt f bine la burtica,de maine sunt pe proteine curate,vineri am avut un antrenament absolut superb,circuit cardio,n-am mai lucrat asa niciodata recunosc,fff greu,si crede-ma ca abia ma ridic de pe scaun,am o febra musculara cumplitaaa..mda si drept rasplata eu am mancat ca sparta..ca sa nu am nici un rezultat..bv mie Asta este.. de maine o luam de la capat...
La munca e f bine..liniste si pace,nu ma streseaza nimeni..e chiar ff bine sunt multumita