supergirl18
|
Ultima activitate: 03 mai 2015 14:10:55
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 23
-
La multi ani Ioana
-
Buna Ioana! :*
iti face soacra? norocoaso!!
eii, in vizita scumpo! vin sa fac sarbatorile pascale acasa si anul trecut am fost tot in luna aprilie.
wow, faci cardio nu gluma! na ca ti-am aflat si secretul la pielea ta frumoasa si tonifiata....muuuult cardio. am vizionat si eu multe filmulete cu spinning....f tare, munceau cot la cot.... curgeau apa de pe toti. interesant! dar numai la sala cred ca-i misto. ce sa zic...eu n-am facut niciodata. nu ai patratele cum ai vrea tu? adica ai ceva? daca da...braaaaaavoooooooo! sa-mi zici secretul.
puuup! -
:*Ce ma bucur ca mai scrii si tu pe aici. Pai iubita...daca papi sanatos si faci muuult sport, ai pus masa musculara...ca tu erai tonifiata. Ce sport mai practici? Ai facut patratele? Eu sunt bine...ma chinui si eu sa slabesc si sa de-a naiba daca reusesc.
Toata ziua gasesc cate ceva sa mananc. Peste 1 luna plec acasa...si as vrea macar alea 2-3 kg care le-am pus sa le dau jos....Mai scrie si tu pe aici... Te pup! :* -
-
-
-
-
La multi ani cu veselie!
Te pup, Ioana! -
heeey Ioana, ce faci¿ sper ca nu s-a intamplat nimic.
te pup -
Buna.
Ioana, aici e grupul nostru: http://forum.slabute.ro/concurs-slab...11-a-9734.html
Te asteptam.
Despre mine
- Despre supergirl18
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bacau
- Hobby
- plimbari,citit
- Sportul preferat
- inot,baschet
- Dieta
- Fructe si Legume
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 180
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 69
- Şolduri (cm)
- 99
- Gât (cm)
- 33
- Încheietura mâinii (cm)
- 15.9
- Antebraţ (cm)
- 24.5
- Coapsa (cm)
- 59
- Grăsime corporală (estimată)
- 22.1% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- 69
- Braţ (cm)
- 27.5
- Gamba (cm)
- 24
- Genunchi (cm)
- 41
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2374
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1857
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4-5 / luna
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1341
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 74.5
- Greutate (kg)
- 74.5
- Greutate dorită (kg)
- 60
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Cocktail
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 28.10.2008
- Valoarea finala
- 10.10.2011
- Valoarea curenta cursor
- 66.9
- Data start ticker
- 15.10.2013
- Data sfarsit ticker
- 24.12.2013
- Denumire ticker
- ioana slabeste
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Manusi
- Imagine fundal ticker
- Padure de brazi iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 66.9
- Valoarea finala
- 62
- Valoarea curenta cursor
- 66.9
- Data start ticker
- 26.9.2012
- Data sfarsit ticker
- 3.1.2013
- Denumire ticker
- Definire intr-o 100 de zile
- Semnătură
©2008-2024