Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de monamaria
Simina...la 7 luni fetita mea a facut apa la plamini...la noi in oras mi-au consultat-o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 iul 2011, 11:17:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
Simina...la 7 luni fetita mea a facut apa la plamini...la noi in oras mi-au consultat-o toti medicii pediatri si-mi spuneau ca nu are nimik la plamini...numai nu-mi spuneau ca-s nebuna...la iasi s-au ingrozit cind m-am dus...si apoi pina la 3 ani am stat numai prin spitale si in injectii...mai ales in perioada rece...dar multumim lui D-zeu ca acum suntem bine....a crescut imunitatea si vreau sa spun ca iarna trecuta n-a racit deloc...dar nici n-am mai dus-o in colectivitate....probabil ca la scoala va fi altfel...dar eu mereu ma gindesc ca suntem norocosi...la cite boli exista la copii in zilele noastre trebuie sa fim recunoscatori
|
Of,of,of. Bine ca e mai bine acum, e clar ca i se imbunatateste imunitatea. Si la scoala...nu ai ce sa faci, asta e. Oricum, si acolo o sa se caleasca dupa maxim un an.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 11:51:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
oare cit cintareste o lingura de mamaliga?
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 11:52:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
oare cit cintareste o lingura de mamaliga?
|
Acuma depinde daca e sau nu cu varf. As zice vreo 20 g. Trebuie sa iti cumperi cantaaaar
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 11:54:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
oare cit cintareste o lingura de mamaliga?
|
De acum sa iti pui greutatea noua la greutate actuala, ca sa se vada frumos pe ticker cat ai slabit si cat mai ai. Ca mi se pare ca iti tot apare greutatea noua la inceputul tickerului.
Asta daca vrei, evident. Mie imi place sa vad acolo cat am slabit
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 12:08:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
imi iau cintar sapt asta...dar cind vin de la Cluj...tin toti banutii disponibili pt asta...dar sigur nu-i voi cheltui pe toti...asa ca joi voi avea cintar
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 12:28:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
ma simt asa de naspa din cauza ca nu am dormit suficient azinoapte,asa patesc tot timpul in week end.dorm mai mult si dupa aceea duminica noaptea am energie nu inchid un ochi pana tarziu pe la 3-4 dimineata.imi zicea prietena mea cu care am alergat ieri ca o sa dormim bine noaptea.poate ea care a inceput de doua zile sa alerge dar eu care fac deja de mai bine de doua luni fitness si jogging nu mai are efect.iar lunea sunt cu ochii cat cepele si cu o falca in cer si una n pamant deja ma stiu si clientii lunea nu au ce sta la discutii cu mine.
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 12:41:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
La noi in perioada asta a verii nu prea mergem pe traseu...asa ca noaptea stau la tv...urmaresc tot felul de seriale si aproape in fiecare noapte ma culc dupa 1 si dim la 7 is in picioare...dar daca trebuie sa plec la munk...sa vezi atunci somn pe mine
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 12:42:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
ma simt asa de naspa din cauza ca nu am dormit suficient azinoapte,asa patesc tot timpul in week end.dorm mai mult si dupa aceea duminica noaptea am energie nu inchid un ochi pana tarziu pe la 3-4 dimineata.imi zicea prietena mea cu care am alergat ieri ca o sa dormim bine noaptea.poate ea care a inceput de doua zile sa alerge dar eu care fac deja de mai bine de doua luni fitness si jogging nu mai are efect.iar lunea sunt cu ochii cat cepele si cu o falca in cer si una n pamant deja ma stiu si clientii lunea nu au ce sta la discutii cu mine.
|
Ce fel de afacere ai acolo si cum de ai reusit sa ti-o faci...adica tinind cont ca esti romanca?...nu ti-a fost greu?
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 12:56:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
am un magazin de telefoane, internet, fax,cpoii etc si in plus petit alimentation (umpic de alimente) traducerea luminita . a fost greu si mi mai este putin.cand am venit in be un an am stat acasa dupa care mergand la internet sa vb cu ai mei l am cunoscut pe fostul meu sef. vb cu el i am zis ca m am saturat sa stau acasa.m a angajat la el in acelasi domeniu intr un orasel din partea flamanda willebroek.super fain in comparatie cu brusselul.anul trecut si a vandut unele dintre magazine si vroia sa vanda si asta la care lucram eu.al meu a fost cu ideea sa l cumparam dar nu aveam banii necesari 23 000 de euro.aveam decat 5000.el a zis sa vb cu seful meu ca mie imi accepta orice.nu am crezut nici eu.pana la urma la insistentele sotului meu am vb cu el si ..surpriza a acceptat.de atunci i am platit in rate o mare parte din bani dar mai avem putin
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 13:13:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
am un magazin de telefoane, internet, fax,cpoii etc si in plus petit alimentation (umpic de alimente) traducerea luminita . a fost greu si mi mai este putin.cand am venit in be un an am stat acasa dupa care mergand la internet sa vb cu ai mei l am cunoscut pe fostul meu sef. vb cu el i am zis ca m am saturat sa stau acasa.m a angajat la el in acelasi domeniu intr un orasel din partea flamanda willebroek.super fain in comparatie cu brusselul.anul trecut si a vandut unele dintre magazine si vroia sa vanda si asta la care lucram eu.al meu a fost cu ideea sa l cumparam dar nu aveam banii necesari 23 000 de euro.aveam decat 5000.el a zis sa vb cu seful meu ca mie imi accepta orice.nu am crezut nici eu.pana la urma la insistentele sotului meu am vb cu el si ..surpriza a acceptat.de atunci i am platit in rate o mare parte din bani dar mai avem putin
|
Felicitari...ai avut curaj..si eu imi doresc tare mult o mica afacere proprie si personala...tot in vanzari ca asta stiu sa fac...dar mai dureaza...astept sa ia casa fratele meu si apoi sa vedem ce hotarim...nu stiu cum e acolo...dar aici legislatia nu incurajeaza deloc micile firme
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
2011, actiune, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, in, sanatos, slabit, slabute, toamna |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|