Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #151 (permalink)  
Vechi 08 iul 2016, 10:47:54
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

Super

Fa o poza (poti sa o pui si in album nu e neaparat aici daca nu vrei) si inca una dupa 9,5 sapt.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #152 (permalink)  
Vechi 08 iul 2016, 10:56:19
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

Hai sa facem prezenta/recapituarea

Michelina - unde ai disparut? primii blugi sunt deja misiune indeplinita ai altii mai mici?
Deadcountess- dupa 5 sapt de la prima poza, -2,1 kg la blugi nu se vede mare lucru inca
Jessik - tura noua de rina de luni dupa o pauza - Succes
Anca22 - 1 kg in 3 sapt (orice minus e binevenit )
Zoe- Bine ai venit printre noi (asteptam pozele)

Corectati-ma unde este cazul
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #153 (permalink)  
Vechi 09 iul 2016, 11:32:25
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

gud! dar o să mă pozez abia pe marţi, cred, că am musafiri zilele astea şi nu-mi vine să defilez cu blugii în vine până la oglindă, să-mi fac poze
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
deadcountess (09 iul 2016)
  #154 (permalink)  
Vechi 09 iul 2016, 12:52:49
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
gud! dar o să mă pozez abia pe marţi, cred, că am musafiri zilele astea şi nu-mi vine să defilez cu blugii în vine până la oglindă, să-mi fac poze
Nu-i bai, asteptam
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #155 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 12:42:45
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Hai sa facem prezenta/recapituarea

Michelina - unde ai disparut? primii blugi sunt deja misiune indeplinita ai altii mai mici?
Deadcountess- dupa 5 sapt de la prima poza, -2,1 kg la blugi nu se vede mare lucru inca
Jessik - tura noua de rina de luni dupa o pauza - Succes
Anca22 - 1 kg in 3 sapt (orice minus e binevenit )
Zoe- Bine ai venit printre noi (asteptam pozele)

Corectati-ma unde este cazul
Eu nu am cu ce ma lauda saptamana asta (+0,1kg si +0,5 cm la coapsa, restul stationar) poza noua nu are rost sa fac inca. Voi cum stati?
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #156 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:13:31
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

Cartea cu care ma chinui eu

51yoOulnpJL._SX407_BO1,204,203,200_.jpg
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #157 (permalink)  
Vechi 11 iul 2016, 09:35:29
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

gata, făcut poză, pus în album la mine. deci ăştia mi-erau cam strâmţi înainte să plec, acum nici nu mai intră pe mine.

brrrr, bună ideea cu poza.
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
deadcountess (11 iul 2016)
  #158 (permalink)  
Vechi 11 iul 2016, 11:05:35
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
gata, făcut poză, pus în album la mine. deci ăştia mi-erau cam strâmţi înainte să plec, acum nici nu mai intră pe mine.

brrrr, bună ideea cu poza.
Pai asta e si ideea ca motiveaza, de asta a fost si pus ca singura regula poza cred ca ar trebui sa pun poza si pe frigider sa aiba efect mai puternic
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #159 (permalink)  
Vechi 11 iul 2016, 15:16:28
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

eu am tot zis că trebuie să-mi pun motivaţionale prin casă, da' mai vine lume şi zice că m-am ţicnit
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
deadcountess (11 iul 2016)
  #160 (permalink)  
Vechi 11 iul 2016, 15:24:07
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
eu am tot zis că trebuie să-mi pun motivaţionale prin casă, da' mai vine lume şi zice că m-am ţicnit
In frigider pe dinauntru

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul



abia am luat-o, c-am văzut-o la tine la 9 şi 1/2. acum mă minunez de ce-i prin ea... da' mie-mi trebuie sport mai complet, nu doar de copane. trebuie să mai merg la bazin.
Hai ca raspund tot aici sa nu se supere Rozi ca-i acaparam jurnalul

Pai are si pt abdomen si fund plus zile de cardio. Eu incerc sa respect programul de sport pe cat pot, la meniuri am umblat de nu le mai recunosti oricum nu puteam sa mananc acelasi lucru repetat la infinit mi ales ca nu imi placeau in mod deosebit, asa ca la mine e o combinatie cu exercitile din carte si hipocalorica, pare-se ca functioneaza cat de cat dar in nici un caz o marime in 4 saptamani. Poate daca respectam si meniurile la litera aveam rezultate mai bune
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
blugi, concurs, concursuri, haine, jeans, kilograme, poze, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati anes Concursuri 1053 07 mar 2013 22:40:33
Dieta Atkins - Etapa II - Pierderea in greutate brotacel Dieta Atkins 5 21 iun 2011 21:48:49
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54
Ce preferati? DrIulia2010 Alimentatia 12 15 mai 2010 00:05:55
9 kg in 2 saptamani alessa Arhiva jurnale slabit 20 23 iun 2009 22:08:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole