[mateod]

Anterior postat de mara_merkel

Buna seara fetelor,

Teo,felicitari pentru scadere.Te admir ca ai avut atata rabdare la platou.De acum numai in jos... incet, incet ma ajungi din urma.
!

ce draguta esti imi doresti sa te ajung, totusi este cam mult pentru mine pana acolo, nu indraznesc sa ma gandes,c nu cum sa-mi doresc!
Acum am realizat ca in ultima luna a 2 de dieta am slabit doar 2.4 kg, cam trist...fata de dorintele mele, cred ca gresesc, totusi pe undeva... pupici

[mara_merkel]

Anterior postat de mateod

ce draguta esti imi doresti sa te ajung, totusi este cam mult pentru mine pana acolo, nu indraznesc sa ma gandes,c nu cum sa-mi doresc!
Acum am realizat ca in ultima luna a 2 de dieta am slabit doar 2.4 kg, cam trist...fata de dorintele mele, cred ca gresesc, totusi pe undeva... pupici

-2.4 kg intr-o luna este normal...Nu cred ca gresesti, doar ca s-a obisnuit corpul cu dieta. Eu cred ca e super bine daca slabesti cel putin 2 kg intr-o luna.
Eu nu prea am stat bine cu dieta zilele astea. De azi incerc sa fiu mai stricta. Ma ambitionezi cand vad la tine rezultate.

Te pupacesc...sa ai o zi frumoasa

[mateod]

Buna ziua fetele,

Toata lumea cu pregatiri de sarbatori, nu ati mai aparut, sper ca dieta e ok Ade, Nico?
Mara, nu stiu ce sa zic, poate s-a obisnuit organismul, dar e cam repede din luna 2.
Ce sa zic e bine si 2 kg, cu cat merg mai incet cu atat sper sa nu se mai intoarca
Mara, te rog sa fii cuminte, macar pana la sarbatori, atunci poti trisa putin
Luna asta, adica pana in 16 ianuarie, sper sa ma apropii de 70, cat mai mult, desi cand ma gandesc la craciun si la revelion si in special la dulciuri, prajiturele ff bune (placerea mea) ma ia cu ameteli... Sper sa pot sa mananc doar o bucatica si atat, ca chiar sa nu mananc deloc as fi prea frustrata Mancarea,nu cred ca va fi o problema.
O saptamana frumoasa si spor la treburi, fiecareia pe unde e!

[mara_merkel]

Anterior postat de mateod

Buna ziua fetele,

Toata lumea cu pregatiri de sarbatori, nu ati mai aparut, sper ca dieta e ok Ade, Nico?
Mara, nu stiu ce sa zic, poate s-a obisnuit organismul, dar e cam repede din luna 2.
Ce sa zic e bine si 2 kg, cu cat merg mai incet cu atat sper sa nu se mai intoarca
Mara, te rog sa fii cuminte, macar pana la sarbatori, atunci poti trisa putin
Luna asta, adica pana in 16 ianuarie, sper sa ma apropii de 70, cat mai mult, desi cand ma gandesc la craciun si la revelion si in special la dulciuri, prajiturele ff bune (placerea mea) ma ia cu ameteli... Sper sa pot sa mananc doar o bucatica si atat, ca chiar sa nu mananc deloc as fi prea frustrata Mancarea,nu cred ca va fi o problema.
O saptamana frumoasa si spor la treburi, fiecareia pe unde e!

Buna Fetelor,

Draga mea Teo, multumesc pentru incurajare, incerc sa nu mai trisez pana de craciun.
Sunt convinsa ca o sa ajungi acolo unde iti doresti> Esti foarte ambitioasa si eu sunt alaturi de tine. Nu o sa te las pana nu reusesti.
Ai incredere in tine, fa-ti poftele de craciun, ai grija la portii si o sa iesi din sarbatori fara sa te ingrasi.Poti veni aici sa dai raportul cu ce ai mancat.Am sa te atentionez daca sari calul.In felul asta o sa iti fie mai usor...doar nu vrei sa te faci de rusine

Nico, Ade, astept vesti de la voi!

[mateod]

Anterior postat de mara_merkel

Buna Fetelor,

Draga mea Teo, multumesc pentru incurajare, incerc sa nu mai trisez pana de craciun.
Sunt convinsa ca o sa ajungi acolo unde iti doresti> Esti foarte ambitioasa si eu sunt alaturi de tine. Nu o sa te las pana nu reusesti.
Ai incredere in tine, fa-ti poftele de craciun, ai grija la portii si o sa iesi din sarbatori fara sa te ingrasi.Poti veni aici sa dai raportul cu ce ai mancat.Am sa te atentionez daca sari calul.In felul asta o sa iti fie mai usor...doar nu vrei sa te faci de rusine

Nico, Ade, astept vesti de la voi!

Sa nu trisezi, nu merita!!!
Mara, esti o scumpa, multumesc foarte mult pentru sprijin, am nevoie. Vreau sa imi calculez si de sarbatori meniurile, ca deobicei, o sa fiu si plecata si dupa telefon nu pot sa intru si daca reusesc ff greu e sa trec la meniuri. Am motiv sa fiu cuminte, chiar sa slabesc, am nevoie de o rochie de revelion, ieri am fost prin magazine si ar trebui sa mai dau si din burtica, ca sa arate bine. O cumpar dupa Craciun, intre timp merg si la sala, mai putin cand este inchis pupici.
Ade, te vad online, te pup

[ade78]

Ziua buna, fetelor !

Felicitari tuturor pentru slabit !

Eu nu am mai slabit, dar merg inainte cu dieta !

Pupici si sa aveti o zi frumoasa in continuare !

[mateod]

Buna seara fetele,

Multumesc Ade, merge incet slabitul, dar merge.
Ma bucur ca mergi mai departe cu dieta.
O seara frumoasa,

[mateod]

Buna ziua,

Ce mai faceti dragele mele?
Eu ultima zi de lucru inainte de craciun.
M-au cam ametit si obosit ultimele zile, astfel incat nu am mai avut timp nici sa ajung la sala de marti, dar nu le putem face pe toate.
Imi doresc sa rezist in fata dulciurilor in perioada , care urmeaza la fel va doresc si voua.
Spor la pregatiri si Sarbatori binecuvantate!

[mateod]

Buna ziua si Hristos S-a Nascut!!!

Ce faceti fetele, cum ati petrecut?
Eu destul de bine, azi m-am intors la birou si aseara in localitate.
In general am fost cuminte cu mancarea, chiar daca nu a fost atkins, a fost ok, am avut grija la carbohidrati. A fost greu cu dulciurile , prajituri minunate, dar m-am limitat la 3 bucati prajitura si cateva bombonele de cioco. A mers, in sus cantarul, dar putin, asa ca ma declar multumita
Va pup dragelor si abia astept sa va citesc!

[mara_merkel]

Buna ziua fetelor,

Cum ati petrecut de Craciun? Eu am stat acasa si m-am indopat, mi-e cam rusine sa recunosc....Sunt cam stresata,imi intarzie iar menstruatia...Aceasta intarziere ma face sa mananc foarte mult si sa pun kg la loc. E ca un truc care il foloseste organismul impotriva mea iar eu cad in plasa de fiecare data.Mi-am facut test de sarcina, deci nu am bebe. Sper sa ma mobilizez si sa incep sa mananc din nou portii normale la ore adecvate.
Sper ca voi ati fost mai cuminti decat mine.

Va pup