Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea X, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
vezi,a si aparut!pepene asa tarziu?sa-ti fie de bine,dar mai bine te rezumi pana in pranz ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 20:18:51
|
![michellabfirst's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Offf! N am stiut! Si parca banuiam eu ieri cand am zis ca l mananc de dimineata la mic dejun.Da iar micul meu dejun a fost cafea cu lapte ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) si apoi m am apucat de smotru prin casa.Apoi am mancat pe la 15 somon fript cu salata verde.Si am zis sa treaca putin timp de la masa sa pot manca pepene.Si m adus fiimea la plaja sa facem castele de nisip si pana am ajuns acasa...
|
Acest membru apreciaza mesajul lui michellabfirst:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 20:36:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
waw! am prins-o! ce ti-am zis,Vento,ca o cunosc,ea era la borcanu cu chisea,ca Goe..sa-ti fie de bine,fata draga,eu chiar nu cred ca o sa te ingrasi din asta,pepenele e numai apa si...zahar ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Hai,serios,acuma,e super ok,mai ales ca ai o cina cumsecade. Fata de miezul noptii,e mai bine ca gustare,nu?
Vento,cauta cu atentie in supermercaturi,sigur gasesti pepene,ca au aia de toate.Nu te-ai uitat,stiind ca nu prea e indicat si tu conforma fiind,nici prin gand n-ai avut sa iei vreunul pana nu a aparut moatza de Michella cu ideile. OF<OF<OF<,castele de nisip ii trebe ei acuma...o fi bine? ce mi-as dori si eu putina apa si ceva nisip,dar n-am avut norocu asta
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cristy28:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 20:54:22
|
![michellabfirst's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de cristy28
waw! am prins-o! ce ti-am zis,Vento,ca o cunosc,ea era la borcanu cu chisea,ca Goe..sa-ti fie de bine,fata draga,eu chiar nu cred ca o sa te ingrasi din asta,pepenele e numai apa si...zahar ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Hai,serios,acuma,e super ok,mai ales ca ai o cina cumsecade. Fata de miezul noptii,e mai bine ca gustare,nu?
Vento,cauta cu atentie in supermercaturi,sigur gasesti pepene,ca au aia de toate.Nu te-ai uitat,stiind ca nu prea e indicat si tu conforma fiind,nici prin gand n-ai avut sa iei vreunul pana nu a aparut moatza de Michella cu ideile. OF<OF<OF<,castele de nisip ii trebe ei acuma...o fi bine? ce mi-as dori si eu putina apa si ceva nisip,dar n-am avut norocu asta ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Incepi sa ma cunosti ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Da' il mancasem mai devreme ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Savurez pastele cu rosii si basilic si va pandesc pe voi ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Pai la miezul noptii am mancat mar si para ca nu mi ieseau caloriile ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) Da nu m a dus capul sa mananc niste seminte de floarea soarelui (miez crud) sa recuperez.E bine de stiut pe altadata.
A fost bine la plaja, batea putin vantul da' apa era calda tare.Ca mi am bagat putin picioarele ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Foarte multa lume, copii care faceau baie si era dupamasa.
Poate vii la mine in vizita candva
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 20:59:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
neaparat,dar neaparat trebuie sa lucrez cu tine sa te dezveti de gustarile noptii.\ce inseamna asta? noaptea e ptr somn,nu hrana ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Iti rotunjesti meniu pana la cina si apoi sa mai zicem pana pe la ora 8,maxim...
sa vezi tu rezultate.Apropos,combien kg(vous avez)? Cate ai aruncat de cand te tii de treaba?
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cristy28:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 21:04:35
|
![michellabfirst's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de cristy28
neaparat,dar neaparat trebuie sa lucrez cu tine sa te dezveti de gustarile noptii.\ce inseamna asta? noaptea e ptr somn,nu hrana ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Iti rotunjesti meniu pana la cina si apoi sa mai zicem pana pe la ora 8,maxim...
sa vezi tu rezultate.Apropos,combien kg(vous avez)? Cate ai aruncat de cand te tii de treaba?
|
soixante dix kilo six cent grammes ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Asa e dar cum ma culc tarziu, ma apuca foamea de la cina si pana ma culc.
Auzi madame, acum sunt en retard sau e bine la ce ora mananc?
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 21:09:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
tout c`est bien,...mange,mange,mais... non trop tard...
Aoleu,franceza mea,saraca,...cand ma gandesc ca o vorbeam candva ...cel putin,de cand cu engleza, ma confuzez rau,ca-mi vine sa scriu numa English. Pacat,ca la langue francaise est mon amour...
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cristy28:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 21:20:02
|
![michellabfirst's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de cristy28
tout c`est bien,...mange,mange,mais... non trop tard...
Aoleu,franceza mea,saraca,...cand ma gandesc ca o vorbeam candva ...cel putin,de cand cu engleza, ma confuzez rau,ca-mi vine sa scriu numa English. Pacat,ca la langue francaise est mon amour... ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
|
Pai tre sa mai exersezi si unde altundeva decat la mama ei acasa ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Mi au fost bune pastele dar parca as mai manca ceva ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Mai beau o gura doua de apa si trece.
Sunt multumita de ziua de azi, am fost bine cu mancatul si cu moralul.
Nu stiu ce mai mananc maine dar cred ca mi fac o mancare de linte a la Emi pt maine seara si la pranz fac salata care o mananc de obicei seara.Adica salata verde, rosii, castraveti, branza de capra si somon afumat.Asta daca nu mi vine alta idee maine.
Cred ca ma duc la somn mai devreme ca mi am cam dat programul peste cap si as vrea sa mi revin ca nici asa nu e bine.Ma scol tarziu si parca trece ziua imediat si eu n am facut nimic.
Te am intrebat Cris de unde cumperi cerealele (faina si seminte si ce ai mai zis tu acolo) si te am mai rugat sa mi dai reteta de lipii libaneze.
Face sau a facut cineva clatite conforme? Se pot manca cu dulceata conforma?
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 21:27:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de michellabfirst
Pai tre sa mai exersezi si unde altundeva decat la mama ei acasa ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Mi au fost bune pastele dar parca as mai manca ceva ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Mai beau o gura doua de apa si trece.
Sunt multumita de ziua de azi, am fost bine cu mancatul si cu moralul.
Nu stiu ce mai mananc maine dar cred ca mi fac o mancare de linte a la Emi pt maine seara si la pranz fac salata care o mananc de obicei seara.Adica salata verde, rosii, castraveti, branza de capra si somon afumat.Asta daca nu mi vine alta idee maine.
Cred ca ma duc la somn mai devreme ca mi am cam dat programul peste cap si as vrea sa mi revin ca nici asa nu e bine.Ma scol tarziu si parca trece ziua imediat si eu n am facut nimic.
Te am intrebat Cris de unde cumperi cerealele (faina si seminte si ce ai mai zis tu acolo) si te am mai rugat sa mi dai reteta de lipii libaneze.
Face sau a facut cineva clatite conforme? Se pot manca cu dulceata conforma?
|
Pai, cam toate produsele bio le cumpar din oras de la un magazin naturist,"Elf food" ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Clatite conforma am facut de muulte ori,cu volume egale de faina-tarate si gem conform sau branza dietetica cu fructoza si lamaie si am mancat la micu dejun pana am simtit ca o sa crap.
Pentru retete monti de mori ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) eu le-am incercat pe toate,cauta pe google alinaretetedietetice si stai cu balele curse acolo pana te-oi apuca de treaba,Tot acolo gasesti fabuloasele lipii,pe langa alte minuni;tot ce vrei intreaba-ma,eu am gatit cam toate retetele de la fatuca asta careia ii sunt recunoscatoare.
Ti pup.
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 21:32:13
|
![VentoFreddo's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Daaa,mult timp la md am fcut clatite conforme!Cu gem conform!Mie mi-au placut tare mult,si al meu manca,care e f mofturos,ia sa incerci!Da numai la md Faina integrala,apa(sau lapte degresat,am facut si asa si asa,iese la fel),amesteci bine cu furculita pana se face ca smantana curgatoare,pui si un praf de scortisoara,incingi bine tigaia tefal,torni cu polonicul,si intinzi repede cu fundul polonicului,facand cercuri asa peste aluat,pana se intinde bine in strat subtire,si lasi clatita pana se desprinde singura de pe tigaie,pe urma o intorci si o rumenesti.Cand incepe sa se inchege fa-i si multe gaurele cu furculita,sa se coaca mai bine.Pe urma intinde gem pe ele cat sunt calde,si rasuceste-le.Cu lapte sunt delicioase.Nu sunt ca alea cu faina alba,dar..odata ce te obisnuiesti cu gustul de integrala or sa ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Citat:
Anterior postat de michellabfirst
Adica cum faci tu salata aia de naut ca am incercat si eu naut fiert cu ceapa,um, si am mai pus parca ceva p acolo da' nu m a dat pe spate.
Fierb inca pastele si apoi dezmat ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
am naut gata fiert la borcan contine doar apa cu sare,il scurg si il pun peste salata verde,ceapa si origano,un strop de ulei(o lingurita) si gata salata.Mie imi place![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Citat:
Anterior postat de michellabfirst
Offf! N am stiut! Si parca banuiam eu ieri cand am zis ca l mananc de dimineata la mic dejun.Da iar micul meu dejun a fost cafea cu lapte ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) si apoi m am apucat de smotru prin casa.Apoi am mancat pe la 15 somon fript cu salata verde.Si am zis sa treaca putin timp de la masa sa pot manca pepene.Si m adus fiimea la plaja sa facem castele de nisip si pana am ajuns acasa...
|
nu e bai mare,fructele de obicei ,la orice dieta ar fi ea,se recomanda in prima jumatate a zilei,seara doar mar copt ar merge!
Citat:
Anterior postat de cristy28
waw! am prins-o! ce ti-am zis,Vento,ca o cunosc,ea era la borcanu cu chisea,ca Goe..sa-ti fie de bine,fata draga,eu chiar nu cred ca o sa te ingrasi din asta,pepenele e numai apa si...zahar ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Hai,serios,acuma,e super ok,mai ales ca ai o cina cumsecade. Fata de miezul noptii,e mai bine ca gustare,nu?
Vento,cauta cu atentie in supermercaturi,sigur gasesti pepene,ca au aia de toate.Nu te-ai uitat,stiind ca nu prea e indicat si tu conforma fiind,nici prin gand n-ai avut sa iei vreunul pana nu a aparut moatza de Michella cu ideile. OF<OF<OF<,castele de nisip ii trebe ei acuma...o fi bine? ce mi-as dori si eu putina apa si ceva nisip,dar n-am avut norocu asta ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Mai bine sa nu caut,mie acuma mi-e pofta,maine imi trec rusii si iau si poftele cu ei
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2015, 21:33:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Si fii atenta,clatitele ies mai bine cu tarate de ovaz rasnite,eu pun mai multe tarate decat faina .Am facut si cu faina de naut dar nu o suport...
Cat despre produse bio,de pe net imi comand: pudra de baobab, vermicelli din fasole mung, fetucine din fasole,spaghetti din fasole neagra sau din soia,tot felu de produse care cred eu ca sunt conforme.MI-am luat si faina de cocos dar nu prea am folosit-o,ca nu stiu ce ig are si pacat de ea ca stii cum miroase si ce gust are?Inclusiv gluten mi-am luat dar il folosesc cu rezerve,nu stiu cat de sanatos e,daca oi avea vreo intoleranta,ceva? Mi se pare ca la lipiile alea ca sa iasa ca lumea tocmai gluten iti trebuie.Vii aci si-ti dau eu daca nu ai prin casa
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cristy28:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|