Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea X, parte din categoria Diete; faina integrala are si faina alba,dar ne e permisa la md,cu alte glucide...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 apr 2015, 21:56:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
faina integrala are si faina alba,dar ne e permisa la md,cu alte glucide
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 apr 2015, 21:59:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Draga mea prietena Cris,
Te anunt prin intermediul acestui forum (pe care stiu ca l frecventezi cu drag) ca eu stric prietenia cu tine  Ca mi ai dat numele blogului unei domnisoare care gateste minunatii conforme cu nenea Monti.Si cand am intrat eu pe blogu' d'soarei, am zis ca mor de poftele alea mari cand am vazut pozele la niste dulciuri de numai.
Si pentru ca tu vrei sa mi sabotezi munca mea de aproape doua luni, cu aceste ispite cand eu am promis ca nu fac dulciuri fie ele si conforme, ma dezic de tine, stric pretenia si gata.Pot reveni la ganduri mai bune daca promiti ca nu mai faci.Da nici atuncea nu se stie ca tare m ai suparat
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
|
|
30 apr 2015, 22:01:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de michellabfirst
Draga mea prietena Cris,
Te anunt prin intermediul acestui forum (pe care stiu ca l frecventezi cu drag) ca eu stric prietenia cu tine Ca mi ai dat numele blogului unei domnisoare care gateste minunatii conforme cu nenea Monti.Si cand am intrat eu pe blogu' d'soarei, am zis ca mor de poftele alea mari cand am vazut pozele la niste dulciuri de numai.
Si pentru ca tu vrei sa mi sabotezi munca mea de aproape doua luni, cu aceste ispite cand eu am promis ca nu fac dulciuri fie ele si conforme, ma dezic de tine, stric pretenia si gata.Pot reveni la ganduri mai bune daca promiti ca nu mai faci.Da nici atuncea nu se stie ca tare m ai suparat |
 ma duc sa ma uit si eu,stiu ca lenea mea proverbiala nu o sa ma lase sa incep sa gatesc minuni
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
30 apr 2015, 22:02:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de michellabfirst
Draga mea prietena Cris,
Te anunt prin intermediul acestui forum (pe care stiu ca l frecventezi cu drag) ca eu stric prietenia cu tine Ca mi ai dat numele blogului unei domnisoare care gateste minunatii conforme cu nenea Monti.Si cand am intrat eu pe blogu' d'soarei, am zis ca mor de poftele alea mari cand am vazut pozele la niste dulciuri de numai.
Si pentru ca tu vrei sa mi sabotezi munca mea de aproape doua luni, cu aceste ispite cand eu am promis ca nu fac dulciuri fie ele si conforme, ma dezic de tine, stric pretenia si gata.Pot reveni la ganduri mai bune daca promiti ca nu mai faci.Da nici atuncea nu se stie ca tare m ai suparat |
Recunosc fapta dar n-o regret
nu mai fac,promit solemn,nu am mai facut nuci de la Pasti,numai cand o sa am 52 kg ma apuc iara de bucatarit.EEE,ce zici?ce-ai gasit acolo?probate de mine cam toate,nu ingrasa,sunt conforme,bine gandite,blablabla 
Ps:puteam sa juri ca esti calare pe site ala cu mancaruri monti acum;ti-am dat de lucru.
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
|
|
30 apr 2015, 22:07:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Atunci uitate linistita 
Citat:
Anterior postat de cristy28
Recunosc fapta dar n-o regret
nu mai fac,promit solemn,nu am mai facut nuci de la Pasti,numai cand o sa am 52 kg ma apuc iara de bucatarit.EEE,ce zici?ce-ai gasit acolo?probate de mine cam toate,nu ingrasa,sunt conforme,bine gandite,blablabla
Ps:puteam sa juri ca esti calare pe site ala cu mancaruri monti acum;ti-am dat de lucru. |
Deci am vazut numai pozele la nucile alea si tiramisu si am iesit Adica n am iesit da' nu ma mai
La prima vedere pare super misto.N am pus ochii pe nimic ca n am studiat dar tiramisu care e moartea mea, mi a facut cu ochiul.
Maine dimineata la cafea studiez pe indelete si ti zic mai multe
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
|
|
30 apr 2015, 22:09:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
exact cum credeam,prea migaloase pt mine,Slava Domnului!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
30 apr 2015, 22:14:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
ma duc sa citesc putin dintr-o carte de Charlotte Link ,noapte buna si pe maine,fetele
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
|
|
30 apr 2015, 22:15:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
exact cum credeam,prea migaloase pt mine,Slava Domnului!
|
Mie imi place sa gatesc este ceva care ma calmeaza... Dulciuri imi place cel mai mult sa fac.Si de asta zic ca e boala curata site ul ala.E stiu ca sunt conforme da eu mai stiu ca nu s capabila sa mananc cu moderatie dulciuri.Adica daca am ceva ce mi place, nu ma mai opresc.Si de aia nu vreau sa fac dulciuri
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui michellabfirst:
|
|
30 apr 2015, 22:15:58
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Ei?Vento a scapat,nu se migaleste cu ele, noi la fel,ca nu e momentul acu,avem alte scopuri,deci...pe viitor,poate 
Mi-a facut placere sa petrec seara cu voi,fetele,chiar misto,poate intr-o zi luam o masa monti impreuna,hmmm?
Ma bag sa mai invat cateva randuri si apoi la somn,ca maine e o alta zi.
Pupicei si n buna
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cristy28:
|
|
30 apr 2015, 22:16:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Noapte buna Emi
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
