Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5451 (permalink)  
Vechi 07 ian 2013, 22:40:15
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Pasy Vezi mesajul
Ciao frumoaselor

Eu am inceput saptamana cu dreptul minus 1,5 kg la cantar bine, era greutatea pusa in ultimele doua saptamani, da ma bucur ca s-a dus
Ma simt deja mult mai usurata si "dezumflata" de cand am renuntat la paine, stiam eu ca nu face bine, da acu chiar m-am convins

Meniu azi:
MD: Omleta cu legume
P: Ciorbita de fasole si apoi 2 patratele de cioc 75%
G: Migdale
C: Ciuperci cu branza, putina maioneza de conopida pe foi de salata verde si putina telemea cu rosii (imi era foame rau ), da, si ceva putin gustos si mai putin conform da nu mult

Va pup pe toate si sa aveti o saptamana minunata

PS. Ralu, ai un mesaj pe FB
Felicitari Pasy sa ramana duse si sa nu se mai intoarca
Mi-ai facut pofta de ciorbita de fasole.Sigur fac si eu miercuri.
Noapte buna tuturor
__________________
Răspuns cu citat
  #5452 (permalink)  
Vechi 08 ian 2013, 18:47:03
Plecatalaplaja's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 dec 2010
Locaţie: N/A, Canada
Vârsta: 42
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 373
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Uuu Pasy, ce harnica esti.

Eu incerc sa ma tin conforma in continuare. Am facut tort conform...si tot mananc din el. Trebuia sa fac, sa nu se strice frisca. Probabil asta ma va tine pe loc, dar asta e acuma.

Maine am de gand sa fac painite raw, si daca nu am deshidrator, le voi pune pe calorifer. Voi face super caldura in casa, sa se usuce. Am o prietena care a trecut pe raw, si i-am zis sa isi treaca in fiecare zi meniul sa ma inspire si pe mine.

Sambata ma cantaresc si eu, sper sa am surprize placute. Azi m-am intalnit cu tatal meu, si el era asa de fericit ca m-am ingrasat 'un pic'.
Răspuns cu citat
  #5453 (permalink)  
Vechi 08 ian 2013, 20:09:27
Pasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de buburuzze Vezi mesajul


Felicitari Pasy sa ramana duse si sa nu se mai intoarca
Mi-ai facut pofta de ciorbita de fasole.Sigur fac si eu miercuri.
Noapte buna tuturor
Merci merci asa sa fie, acu stagnez ca mi-au venit rusii da tare m-am bucurat ca s-au dus asa usor
Sa iti fie de bine ciorbita, mama buna e cu ceapa rosie langa...

Te pup
Răspuns cu citat
  #5454 (permalink)  
Vechi 08 ian 2013, 20:14:17
Pasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Plecatalaplaja Vezi mesajul
Uuu Pasy, ce harnica esti.

Eu incerc sa ma tin conforma in continuare. Am facut tort conform...si tot mananc din el. Trebuia sa fac, sa nu se strice frisca. Probabil asta ma va tine pe loc, dar asta e acuma.

Maine am de gand sa fac painite raw, si daca nu am deshidrator, le voi pune pe calorifer. Voi face super caldura in casa, sa se usuce. Am o prietena care a trecut pe raw, si i-am zis sa isi treaca in fiecare zi meniul sa ma inspire si pe mine.

Sambata ma cantaresc si eu, sper sa am surprize placute. Azi m-am intalnit cu tatal meu, si el era asa de fericit ca m-am ingrasat 'un pic'.

Auzi la ea, cica "sa nu se strice frisca" ai numa grija ca frisca nu e raw

Super mancarea raw niste arome.... si gusturi adevarate doar sa ai grija sa nu o iei prea dintr-una, incet combina si raw si vegan, cine nu e obisnuit si mai ales daca nu e vegetarian de ceva timp poate avea oarecari neplaceri la o trecere prea brusca la raw, insa o trecere blanda sau o tatonare din cand in cand, ne face foarte bine tuturor

Sa ai zile minunate
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Pasy:
salexandre (10 ian 2013)
  #5455 (permalink)  
Vechi 08 ian 2013, 21:42:49
Plecatalaplaja's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 dec 2010
Locaţie: N/A, Canada
Vârsta: 42
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 373
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Pasy Vezi mesajul
Auzi la ea, cica "sa nu se strice frisca" ai numa grija ca frisca nu e raw

Super mancarea raw niste arome.... si gusturi adevarate doar sa ai grija sa nu o iei prea dintr-una, incet combina si raw si vegan, cine nu e obisnuit si mai ales daca nu e vegetarian de ceva timp poate avea oarecari neplaceri la o trecere prea brusca la raw, insa o trecere blanda sau o tatonare din cand in cand, ne face foarte bine tuturor

Sa ai zile minunate
Vezi, o iau usor: frisca cu raw.

Nu vreau sa trec complet la raw, dar daca vad ceva reteta ce imi place, o incerc.

Va zic poimaine cum au iesit painitele, acuma seara am pus la inmuiat semintele. Si ma gandesc ca maine pe zi si apoi o noapte vor sta la uscat.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Plecatalaplaja:
salexandre (10 ian 2013)
  #5456 (permalink)  
Vechi 09 ian 2013, 11:09:29
anca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: south beath faza 2
Date: 163cm, 62.9kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 78
Am fost apreciat(a) de 113 ori in 76 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

buna fetele
batoanele fibrobar cu ceai verde sunt conforme ?

Fibrobar R - ingrediente

Ingrediente: fulgi de porumb (26%), ulei de palmier, pudra de cacao, izolat proteic din soia nemodificata genetic (10,19%), fructoza, dextroza, seminte de in (Linum usitatissimum) (4%), tarata de grau (3,18%), frunze de ceai verde (Camellia sinensis) (2%), L-Carnitin tartrat (1%), lecitina de soia, oxid de magneziu, vitamina C, oxid de zinc
anca2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1019 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de anca2011; 09 ian 2013 at 11:14:31.
Răspuns cu citat
  #5457 (permalink)  
Vechi 09 ian 2013, 14:45:48
Antuca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Monti+ sport!
Date: 168cm, 63.4kg
Mesaje: 716
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Buna, Slabutelor!
Ca de obicei, la inceput de an revin la Monti! De maine vin si eu cu meniul zilnic.
Va pup si va doresc un an cat se poate de bun!
Antuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2002 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5458 (permalink)  
Vechi 09 ian 2013, 14:46:43
Antuca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Monti+ sport!
Date: 168cm, 63.4kg
Mesaje: 716
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Fulgii de porumb din compozitie sigur nu sunt conformi!

Citat:
Anterior postat de anca2011 Vezi mesajul
buna fetele
batoanele fibrobar cu ceai verde sunt conforme ?

Fibrobar R - ingrediente

Ingrediente: fulgi de porumb (26%), ulei de palmier, pudra de cacao, izolat proteic din soia nemodificata genetic (10,19%), fructoza, dextroza, seminte de in (Linum usitatissimum) (4%), tarata de grau (3,18%), frunze de ceai verde (Camellia sinensis) (2%), L-Carnitin tartrat (1%), lecitina de soia, oxid de magneziu, vitamina C, oxid de zinc
Antuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2002 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5459 (permalink)  
Vechi 09 ian 2013, 19:44:34
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Se mareste gasca buna seara montignacelor
Batoanele acelea nu sunt conforme ...mai bine mananci ciocolata peste 75% cacao, fructe uscate sau nuci,migdale.Si iti fac bine si la par si piele
Antuca multumim! la fel si tie

Am fost conforma si, in afara de ieri ,am facut si exercitiile zilnice.

Pasy ciorbita a iesit un deliciu

Va pupacesc !E timpul sa transpir
__________________

Ultima dată editat de buburuzze; 09 ian 2013 at 19:48:42.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui buburuzze:
salexandre (10 ian 2013)
  #5460 (permalink)  
Vechi 10 ian 2013, 09:39:35
Antuca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Monti+ sport!
Date: 168cm, 63.4kg
Mesaje: 716
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Buna dimineata si poftim la cafeluta!
De azi vin si eu cu meniul:
MD: 2 felii de paine+ gem de prune( fara zahar, desigur!)
Revin cu pranzul .
O zi minunata!
Antuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2002 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IX VAmedeea Dieta Michel Montignac 4971 02 ian 2012 04:11:16
Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4048 19 iun 2011 10:02:48
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole