Rina 90"s (etaj VIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VIII), parte din categoria Dieta Disociata; Multumesc pentru incurajari. Sunt destul de increzatoare, acum cativa ani am tinut doua luni dieta Montignac, principii oarecum asemanatoare (numai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 aug 2011, 21:39:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Date: 170cm, 74.7kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Multumesc pentru incurajari. Sunt destul de increzatoare, acum cativa ani am tinut doua luni dieta Montignac, principii oarecum asemanatoare (numai ca nici vorba de spaghete!!), am slabit 8 kg si doi ani n-am mai pus un gram. Dupa doi ani, incet-incet , din kil in kil am ajuns la greutatea de azi. Dar ii dau eu de hac , daca tot m-am hotarat.
Mersi inca o data si... la mai multe!! Date jos.
|
31 aug 2011, 21:39:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Rina 90
Date: 187cm, 82kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
pentru ca nu e concludent rezultatul...astazi iti poate arata mai mult, maine mai putin...si tot asa....nu in fiecare zi ai un tranzit bun, poate esti mai balonata, poate retii mai multa apa intr-o zi...de aceea e bine cam la o saptamana ( dimineata, dupa ziua de fructe , dupa ce ai mers la baie) sau si mai rar, daca rezisti
|
ok acum am inteles eu sunt obsedata de vreo 2 luni ma cantaresc in fiecare dimineata si daca cumva se mai pune ceva nu mai mananc asa mult in ziua aia
|
31 aug 2011, 21:54:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de buttercup06
ok acum am inteles eu sunt obsedata de vreo 2 luni ma cantaresc in fiecare dimineata si daca cumva se mai pune ceva nu mai mananc asa mult in ziua aia
|
foarte gresit ceea ce faci...asa nu rezolvi nimic, dimpotriva
|
31 aug 2011, 21:58:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
|
31 aug 2011, 22:20:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
noapte buna fete!!! pe maine
|
31 aug 2011, 22:59:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Date: 170cm, 74.7kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Acum , bine, eu stiu ca am 40 de ani , dar te rog nu imi spune dumneavoastra sau alte alea... Aici suntem cu toatele niste slabute... sau slabute in devenire ...Si eu vreau sa devin slabuta Mara !!!!
Zi-mi Mara si zi-mi tu! Sunt o copila ...
Noapte buna!
|
01 sep 2011, 06:19:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
|
01 sep 2011, 06:23:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
neata fete dragi!!!
va las o cafeluta si un ceai si am taiat-o cu Amalia la analize!!
|
01 sep 2011, 07:12:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Neata Aly,neata slabute!E bine Amalia?
Mara,bun venit printre noi si felicitari
|
01 sep 2011, 07:14:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
MULTUMESC ALINA, EU AM LUAT CAFEAUA . si al meu a fost cu ioana la analize miercuri dimineata si acuma ioana tot vrea sa mearga acolo ca tanti dr i-a dat bomboana . incepeti si voi gradinita, nu? imi e o groaza de ziua de luni ... dar sper sa fie bine .
va pup dulce
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|