Rina 90"s (etaj XIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
deci pauza in momentu asta
ce-i aici ma frate? imi poate explica cineva si mie ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 mai 2012, 12:07:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
  deci pauza in momentu asta
ce-i aici ma frate? imi poate explica cineva si mie ?
1. Mire , tu nu pleci nicaieri ...azi stiu cu siguranta ca nu o sa mai intri , pentru ca , asa cum a zis si Dia , am ajuns sa te cunoastem .
2. Dani , normal ca mai esti binevenita , la fel ca toate
3. Roxi si tu cand ai ceva de zis , te rog frumos sa iti expui parerea in asa fel incat sa nu faci pe nimeni sa simta jignit da? daca stii unele chestii nu trebuie sa vi tu sa ne faci pe noi inguste la minte sau mai stiu eu cum . pentru ca nu cred ca suntem inguste la minte sau ca nu intelegem ceea ce zici tu , nu suntem dobitoace bine? daca tu crezi ca toata mancarea de pe suprafata pamantului e bio, aia ca o crezi tu si numai tu ...ca incercam noi sa o facem bio si ca incercam noi sa mancam cat mai sanatos e altceva ...sau tu ai impresia ca noi nu stim ce inseamna mancare sanatoasa si de unde o putem procura ? te rog frumos sa iti comentariile astea rautacioase pentru tine , si daca ai ceva de zis zi-o intr-un mod frumos , fara jigniri ...ca nu e nimeni obligat iti accepte chestiile astea . tu ai impresia ca le sti pe toate si noi suntem alea care habar nu au de nimic , ca tu ai principiile tale si piticii tai in anumite privinte , ca noi toate , nu inseamna ca noi suntem alea cretine care habar nu au de o combinare a alimentelor sau de o disociere facuta corect , sau cand si cum sa bem sau nu un pahar de lapte sau mai stiu ce .....
toate suntem aici pentru aceeasi chestie , toate avem acelasi scop...schimbarea stilului de viata intr-unul sanatos si slabitul sanatos ...sa nu deviem de la chestia asta si sa ducem la extreme totul ...
si cu asta basta frate .... |
Aly,mare dreptate ai!!
Citat:
Anterior postat de danitza
Mai fetelor, una-i una si doua-s mai multe. Stiti ce-i foarte important? Cantarul meu, care dimineata m-a dus la 94.3kg. Abia asteptam sa va spun, dar m-am abtinut cand am vazut norii din forum.
Ca sa fiu sincera, aseara m-am amarat grozav cu toata discutia si am iesit la gradina, unde am muncit pana am simtit ca nu mai sunt in stare de nimic. Apoi am facut vreo 3km si cateva genoflexiuni, iar cantarul mi-a zambit satisfacut, ca de!, eram si dupa o zi de vitamine.
Azi am mancat deja o supa-crema de dovlecel si o conserva de peste+3 felii de paine cu icre. Stiu, am facut din 1 felii, 3 felii, dar eu sunt lihnita de foame dupa ziua de vitamine.
|
Felicitari Dani! La mai multe!!!
Ma bucur ca printesa ta e bine ptr ca asta conteaza la o mama...sa fie bine puiul ei!! Pupici la amandoua!!
__________________
 
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 12:07:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Doamne ajuta iubita!!!!
am plecat de acolo azi , putin mai cu sufletul impacat ..sper incet incet sa nu mai avem probleme si sa trecem cu bine peste tot
|
16 mai 2012, 12:08:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Nu cred ca am facut pe nimeni prost sau cretin sau dobitoc prin faptul ca am impartasit o opinie, ca daca e sa fie asa, gasesc si eu jigniri in multe opinii postate aici...Sau judecata depinde de persoana? Daca o zic eu, e jignire, daca zice altcineva, e perfect acceptabil 
Nu am zis niciodata ca mancarea de pe planeta e toata bio, asta e inca o concluzie scoasa de nush unde...
Si daca exemplific niste lucruri nu inseamna ca le stiu pe toate, sau ce, nu am voie sa le zic pentru ca dau alte impresii?
De bine de rau, intentia mea nu a fost sa jignesc pe cand unele persoane au inceput IN MOD VOIT cu niste ironii cam aiurea, dar asta oricum nu mai conteaza...
In orice caz, la mai mare, va doresc sa fiti slabute, sa mancati ce si cum va vine si cum puteti! |
Buna dragelor!
Stiu ca ma bag si eu ca musca in lapte(iar laptele nu trebuie sa-l amestecam cu nimic cum spunea Roxi),dar acelasi lucru l-ai facut si acum o jumatate de an - 1an cand noi doua ne-am certat tot pe chestii de genul!Cu toate produsele bio,cu tot sportul pe care te lauzi ca-l faci nu ai avut rezultate atat de bune ca fetele de aici care mai si calca uneori stramb ca doar nu sunt de fier.Ar tb sa-ti ti parerile pentru tine si sa slabesti tu asa cum stii!!!
|
16 mai 2012, 12:11:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de alize
Buna dragelor!
Stiu ca ma bag si eu ca musca in lapte(iar laptele nu trebuie sa-l amestecam cu nimic cum spunea Roxi),dar acelasi lucru l-ai facut si acum o jumatate de an - 1an cand noi doua ne-am certat tot pe chestii de genul!Cu toate produsele bio,cu tot sportul pe care te lauzi ca-l faci nu ai avut rezultate atat de bune ca fetele de aici care mai si calca uneori stramb ca doar nu sunt de fier.Ar tb sa-ti ti parerile pentru tine si sa slabesti tu asa cum stii!!!
|
Sincer chiar ma gandeam ca ai sa apari tu sa judeci atat de bine cum ai facut-o si atunci cu privire la rezultatele mele...tu nici nu stii cum aratam si cum arat acum, asa ca judecata ta pare un pic cam nefondata. Nu poti compara o persoana care slabeste de la 90-100 de kg cu una care slabeste de la 50 la 45
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 12:12:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 12:12:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 dec 2011
Locaţie: bratislava, Slovacia
Vârsta: 48
Date: 165cm, 54kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Ma bucur mult pentru voi, o sa fie bine totul pana la urma, o sa vezi!
|
16 mai 2012, 12:13:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Voi sunteti culmea!Incetati  odata!!!
Suntem aici pentru alte treburi!!!
Gata!
|
16 mai 2012, 12:14:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Da,da si iar da.....ce liniste era pe aici inainte...ce bine ne intelegeam toate!!
28dar sa stii ca Moni o are de 30
__________________
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 12:14:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 12:15:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 feb 2012
Locaţie: CONSTANTA, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 155cm, 70kg
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
deci pauza in momentu asta
ce-i aici ma frate? imi poate explica cineva si mie ?
1. Mire , tu nu pleci nicaieri ...azi stiu cu siguranta ca nu o sa mai intri , pentru ca , asa cum a zis si Dia , am ajuns sa te cunoastem .
2. Dani , normal ca mai esti binevenita , la fel ca toate
3. Roxi si tu cand ai ceva de zis , te rog frumos sa iti expui parerea in asa fel incat sa nu faci pe nimeni sa simta jignit da? daca stii unele chestii nu trebuie sa vi tu sa ne faci pe noi inguste la minte sau mai stiu eu cum . pentru ca nu cred ca suntem inguste la minte sau ca nu intelegem ceea ce zici tu , nu suntem dobitoace bine? daca tu crezi ca toata mancarea de pe suprafata pamantului e bio, aia ca o crezi tu si numai tu ...ca incercam noi sa o facem bio si ca incercam noi sa mancam cat mai sanatos e altceva ...sau tu ai impresia ca noi nu stim ce inseamna mancare sanatoasa si de unde o putem procura ? te rog frumos sa iti comentariile astea rautacioase pentru tine , si daca ai ceva de zis zi-o intr-un mod frumos , fara jigniri ...ca nu e nimeni obligat iti accepte chestiile astea . tu ai impresia ca le sti pe toate si noi suntem alea care habar nu au de nimic , ca tu ai principiile tale si piticii tai in anumite privinte , ca noi toate , nu inseamna ca noi suntem alea cretine care habar nu au de o combinare a alimentelor sau de o disociere facuta corect , sau cand si cum sa bem sau nu un pahar de lapte sau mai stiu ce .....
toate suntem aici pentru aceeasi chestie , toate avem acelasi scop...schimbarea stilului de viata intr-unul sanatos si slabitul sanatos ...sa nu deviem de la chestia asta si sa ducem la extreme totul ...
si cu asta basta frate ....
|
Uau Aly.....tu te-ai supi mai tare ca mine
Citat:
Anterior postat de danitza
Mai fetelor, una-i una si doua-s mai multe. Stiti ce-i foarte important? Cantarul meu, care dimineata m-a dus la 94.3kg. Abia asteptam sa va spun, dar m-am abtinut cand am vazut norii din forum.
Ca sa fiu sincera, aseara m-am amarat grozav cu toata discutia si am iesit la gradina, unde am muncit pana am simtit ca nu mai sunt in stare de nimic. Apoi am facut vreo 3km si cateva genoflexiuni, iar cantarul mi-a zambit satisfacut, ca de!, eram si dupa o zi de vitamine.
Azi am mancat deja o supa-crema de dovlecel si o conserva de peste+3 felii de paine cu icre. Stiu, am facut din 1 felii, 3 felii, dar eu sunt lihnita de foame dupa ziua de vitamine.
|
Felicitari Dani......si..eu am papat ieri o felie,tu trei? ce ar trebui sa spun?
__________________
doinapaula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
) ....hai totusi sa fim serioase , noi chiar nu suntem inchise la minte .
