Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XV)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #1371 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 16:56:34
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

buna iubitele
am ajuns si eu acasa
putin cam obosita
dar trece

ma pun sa halesc ceva

Yoyo, bine ai revenit iubita mea ...si bafta
Lumi , ai un da si de la mine )cu chestia de dimi
Marinuta , bine ai venit
Anita , de acord cu propunerea ta
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #1372 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 17:15:50
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
buna iubitele
am ajuns si eu acasa
putin cam obosita
dar trece

ma pun sa halesc ceva

Yoyo, bine ai revenit iubita mea ...si bafta
Lumi , ai un da si de la mine )cu chestia de dimi
Marinuta , bine ai venit
Anita , de acord cu propunerea ta
ola gagica!
save me!
am ori nu voie dovleac la vitamine, dovleac de ala de iarna, placintar???moni zicea ca nu, da nu era sigura
am mancat oricum 250 g ca mi era o pofta de numa, l am facut copt cu sare la cuptor
  #1373 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 17:16:58
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
Fetitele garofitele de miine vreau sa ma apuc de rina....sper sa ma primiti.....
bine ai revenit!
  #1374 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 18:16:55
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
ola gagica!
save me!
am ori nu voie dovleac la vitamine, dovleac de ala de iarna, placintar???moni zicea ca nu, da nu era sigura
am mancat oricum 250 g ca mi era o pofta de numa, l am facut copt cu sare la cuptor

ai voie placintar
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #1375 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 18:20:53
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

buna feteloR!!va multumesc pt urari
Lumi nu iti pierde speranta...si..sa sti ca e adevarata vorba aia ca atunci cand nici nu te astepti,atunci se intampla...asa a fost si la mine..deja ma pragatisem sufleteste pentru ce v-a urma.tratamente,analize,bani o groaza..si supriza ...tremuram dimineata cu testul in mana cand am vazut k mi-au aparut 2 liniute din prima,fara sa mai astept alea 5-10min..am tremurat toata ziua..am plutit,inca nu-mi vine sa cred.
maine dim merg sa fac si analiza de sange k sa fiu 100%sigura,dupaia il sun pe dr sa ma programeze..
o sa vezi,cat de curand o sa vi si tu cu asemenea veste
  #1376 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 18:39:26
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XV)

Buna seara,fetele .Am ajuns acasa pe la 5 ...am mancat 2 in 1.... si pranzul si cina .Numai pe la doctori pe la usi sa nu stai .Si am fost a 5-a pe lista .Deocamdata mi-a dat tratament ptr. 2 saptamani ...nu am voie sa fac efort de nici un fel si sa nu mananc cu sare.Maine de dimi ma duc la laborator sa fac o analiza care imi va arata daca am... sau.... voi face pe viitor poliartrita la fel ca mama mea.Costa 100 Ron si raspunsul il am in 10 zile.Apoi ma duc la radiologie ptr.umar si profil la coloana sa vad daca am spondiloza sau vreo modificare de coloana
Deci maine am o zi plina

Citat:
Anterior postat de lumimar Vezi mesajul
Fetele cu experienta,
am si eu o intrebare
Cat timp nu am mai urmat vreo dieta, am obijnuit
sa mananc dimineata 1 iaurt mic 0% grasime cu 2 lingurite tarate de ovaz
si 5-6 stafide, si m-a ajutat foarte mult la tranzit,
(problema pe care n-o mai rezolvam nici cu ceaiuri)
Acum cum pot eu sa procedez, ca nu vreau sa renunt la tarate?????
Help me please
Lumi ,dar tu nu ai zis ca renunti deocamdata la Rina ?????Eu asa am inteles .Atunci de ce sa nu ai voie sa mananci iaurt cu tarate

Citat:
Anterior postat de ElyRoz Vezi mesajul
Bune fetele,dupa ce am luat toate dietele la rand am ajuns si la asta,pe care de altfel am mai incercat-o o data dar nu am reusit sa duc la bun sfarsit nici macar o zi. Azi sunt la a doua zi,zi de amidon,si sper sa o pot duce la final.Am cam 10 kg de slabit si sper sa reussesc.
M-am documentat ceva,am citit si cartile mai pe sarite ce-i drept
Tineti-mi pumnii,m-am saturat sa fiu grasa si sa nu ma simt bine in pielea mea.
Dar asta se va schimba
Ely ,bine-ai venit ..Se poate si vei reusi .Mult succes alaturi de noi
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1377 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 18:40:11
lumimar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
buna feteloR!!va multumesc pt urari
Lumi nu iti pierde speranta...si..sa sti ca e adevarata vorba aia ca atunci cand nici nu te astepti,atunci se intampla...asa a fost si la mine..deja ma pragatisem sufleteste pentru ce v-a urma.tratamente,analize,bani o groaza..si supriza ...tremuram dimineata cu testul in mana cand am vazut k mi-au aparut 2 liniute din prima,fara sa mai astept alea 5-10min..am tremurat toata ziua..am plutit,inca nu-mi vine sa cred.
maine dim merg sa fac si analiza de sange k sa fiu 100%sigura,dupaia il sun pe dr sa ma programeze..
o sa vezi,cat de curand o sa vi si tu cu asemenea veste
Buna iubita,
sa te auda Dumnezeu, imi doresc fffffffff mult
cred ca esti asa de fericita


Aly te pup, e bine atunci, merg inainte cu taratele



Fetele va pup pe toate
__________________
  #1378 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 18:42:09
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
Fetitele garofitele de miine vreau sa ma apuc de rina....sper sa ma primiti.....
Marinuta...esti binevenita te primim cu drag ...cu cat mai multe fete cu atat mai bine .Mult succes
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1379 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 18:44:55
RoXyM's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: Ramnicu Valcea, Romania
Date: 173cm, 44kg
Mesaje: 564
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 133 ori in 78 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Buna seara fete. Am ajuns si eu acasa pe la 5:30 dar abia acum am reusit sa intru. Am luat cina si m-am apucat sa cos la goblen.
Astazi nu mi-a fost prea bine la stomac. Am mancat de dimineata cereale cu lapte si toata ziua am fost "umflata", nu mi-a fost foame deloc...am mancat doar ca trebuia. Cel putin asa cred ca e de la lapte sau de la o para maaare pe care am papat-o la 11.
Abia astept sa treaca ziua asta ca am o senzatie aiurea cand sunt balonata.
Bun venit fetelor noi si spor la slabit.
RoXyM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1380 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 18:58:25
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de RoXyM Vezi mesajul
Buna seara fete. Am ajuns si eu acasa pe la 5:30 dar abia acum am reusit sa intru. Am luat cina si m-am apucat sa cos la goblen.
Astazi nu mi-a fost prea bine la stomac. Am mancat de dimineata cereale cu lapte si toata ziua am fost "umflata", nu mi-a fost foame deloc...am mancat doar ca trebuia. Cel putin asa cred ca e de la lapte sau de la o para maaare pe care am papat-o la 11.
Abia astept sa treaca ziua asta ca am o senzatie aiurea cand sunt balonata.
Bun venit fetelor noi si spor la slabit.
Cosi goblenuri?
Inseamna ca avem o pasinue comuna, toate tablourile din casa mea si a mamei mele sunt goblenuri cusute de mineIubesc sa cos, ma relaxeaza.
Eu lucrez din alea cu diagrama si numai de la o firma din Pitesti. Tu de care faci?
Imi pare rau ca te simti naspa, mai avem si zile de astea
Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xv


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XI) Slabuta Dieta Rina 90's 6783 23 feb 2012 07:57:02
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole