Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; buna dimi.
bine ai revenit Di,
ma bucur ca te ai relaxat si te-ai simtit bine, ne-ai lipsit , tare, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 sep 2012, 10:25:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
buna dimi.
bine ai revenit Di, 
ma bucur ca te ai relaxat si te-ai simtit bine, ne-ai lipsit , tare, tare mult
Teo...nu mi se pare greu Dukanul...si pan la urma si Sb se aseamana ff mult...eu am tinut o data SB, dar n-am slabit numa vreo 3 kg
poti si aici sa ti faci ceva dulce, chair zilnic...pe baza de proteine si cu indulcitor, aseara mi-am facut mini clatite din tarate de ovaz cu sos de cafea...zuppper a fost....acuma singura mea teama e sa nu am probleme cu constipatia, evit cat pot branzica
Vicky, ma bucur ca mai treci pe la noi din cand in cand, desi esti obosita, ne mai si citesti, te pupam
zi faina va doresc tuturor
|
04 sep 2012, 10:35:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Neata fetelor!
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
04 sep 2012, 10:41:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Neata Mada, ce mai faci tu?
Neata, capitano, bine ca s-o rezolvat tehnologia
|
04 sep 2012, 10:45:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Multumesc pentru primirea frumoasa!!!!!!!!!
Acum ies putin sa ma intalnesc cu tata, sa ii dau cadoul de la mare!
Va pup, pe mai tarziu!
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 sep 2012, 10:50:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
 Buna, fetelor .Am intrat sa va salut ,sa va pup  si sa nu credeti ca v-am uitat  .Vreau doar un ragaz ...sa ma linistesc in urma oboselii acumulate in ultimele 2 saptamani si sa stau mai mult cu Mariuca  .Desi reusesc cu greu  ....avem musafiri aproape in fiecare zi  .Eu incerc sa ma mentin atat cat pot ....tin regim odata cu Mariuca  si imi prinde bine  . Voi ramane tot la Rina...abia astept sa incep dieta din nou... o sa am grija cu portiile si voi face sport  .
Aaaa ...am uitat sa va spun  ...m-am tuuuunssss  ...nu mai am plete lungi .Gata.... am avut curaj si am facut-o si p-asta  .
O zi frumoasa tuturor
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 sep 2012, 10:50:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
04 sep 2012, 10:56:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de diadora
Bine v-am gasit, iubitele mele!
Am ajuns aseara tariu, dupa o gramada de ore de mers! Parca si acum imi vajaie capul de la masina aia!
Oricum, m-am simtit tare bine, m-am relaxat, m-am simtit bine, m-am odihnit!
Cu toate astea, mi-a fost tareeeeeeee, tareeeeeeeeeeeeeeeeeeee dor de voi! Am tot zis ca imi voi cumpara si un laptop, dar intotdeauna sunt alte prioritati!
Nu face nimic, acuma sunt din nou aici, cu voi!
V-am citit din urma, vad ca sunteti bine, cu exceptia micului accident al ingerasei. Bine ca totul este ok si ca s-a rezolvat de la sine, fara sa mai mergeti la spital.
Moni, sa ai bafta cu Dukanul, si eu am adoptat niste principii si merg in continuare inainte. Rina mi-e draga, dar am ajuns la concluzia ca nu este pentru mine. Eu nu ma puteam abtine in zilele de carbo, mancam cat ma tineau puterile!
Oricum, ma bucur sa va vad din nou si va iubesc pe toateeeeeeeeee!
|
Bine ai revenit Dia!!Mi-a fost dor de tine Imi pare bine ca te-ai relaxat si te-ai distrat
Buna Mire!Si tu mi-ai lipsit.Multa sanatate Mariucai si vrem si noi poze fara plete
__________________
 
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 sep 2012, 11:00:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Viky,te pup si eu si te imbratisez .Multa putere de munca si sanatate iti doresc.Pupici ptr. Niko
Moni,bafta multa cu Dukanul  .Stiu ca nu este usor de tinut .Imi pare rau ca nu mai tii Rina ...dar tu stii ce este mai bine ptr. tine .Sa ai spor la lucru
Lumi...spor la lucru si felicitari ptr. minus   .Bravo !!!
Adri,o zi frumoasa si tie,spor la treburi .Te pup
Teo,mult succes cu S.B. .Te pup .Servici usor
Diaaaa ...bine-ai revenit,iubita .Ma bucur ca te-ai relaxat si simtit bine .Acum beau si eu putin cafeluta de la tine .Imi pare rau ca nici tu nu o sa mai tii Rina, dar sunt bune si principiile pe care vrei sa le urmezi ...sunt sigura .O zi minunata sa ai !
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Mananc de toate
