Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; mihaita este constipat de ieri si plange de cate ori face treaba mare
ii iese si o masea si nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 dec 2012, 18:05:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
mihaita este constipat de ieri si plange de cate ori face treaba mare
ii iese si o masea si nu vrea sa manance
ce sa ii iau? sau ce sa ii fac?
|
26 dec 2012, 21:53:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna Flori!!
Da, a venit mosul cu o veste minunata pt noi
Mihaita e constipat sau face kk si plange?
Ma gadesc ca daca face kk nu e constipat.
Pt constipatie eu ii dau raisei duphalac, sirop, dar trb sa vezi cati ml, eu ii dau 7,5 ml.
pt gingii noi folosim calgel, masaj pe gingii si i place raisei ...
in perioada in care ii ies dintii ecam nasol cu mancarea deci nu cred ca tb sa iti faci mari griji, papa dupa aceea, ma gandesc ca max 2 zile tine durerea cand ii iese o maseluta.
sper sa va reveniti repede.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 dec 2012, 09:07:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui redeeadoo:
|
|
27 dec 2012, 10:35:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata!
O sa revin mai activa pe forum, de azi incolo...doar ca azi sotul e plecat la ski inPoiana Brasov si eu stau cu iepurasul Duracel . Cred ca diseara, la 9, o sa picam de oboseala si eu si Carina.
Sper ca ati avut parte de un Craciun deosebit si copilasii sunt toti veseli si sanatosi. Carina a primit anul acesta acelasi cadou de 3 ori , de la bunici, de la tatal meu si de la matusa mea .
Va pup dulce si sper sa ma lase pitica sa mai intru.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
|
|
27 dec 2012, 10:44:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata !!!
noi am petrecut frumos de Craciun.Prima zi am fost la nasi,ieri am avut casa plina de musafiri.Azi o sa stau,nimic nu fac..sunt obosita si nu ma pot odihni cum trebuie!
Flori,sanatate lui Mihaita!
Andreea,tu esti la servici cred
Simo si Mira,poze cu printesele nu puneti?
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
27 dec 2012, 11:28:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eu ma intorc cu vreo 2 kg in plus. sper ca pana luni sa reusesc sa mai dau jos din ele..
acuma ma pregatesc sa merg la sala, al meu merge la o cafea cu baietii iar David e la bunici.
mie sarbatorile mi-au lasat un gust amar referitor la nasi si fini, dar am tot zis ca nu mai pun la suflet...
in rest cadouri multe pentru david si totul a fost ok..
dar prea multa mancare... desi eu nu am facut deloc..
pusi
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 dec 2012, 12:41:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
eu ma intorc cu vreo 2 kg in plus. sper ca pana luni sa reusesc sa mai dau jos din ele..
acuma ma pregatesc sa merg la sala, al meu merge la o cafea cu baietii iar David e la bunici.
mie sarbatorile mi-au lasat un gust amar referitor la nasi si fini, dar am tot zis ca nu mai pun la suflet...
in rest cadouri multe pentru david si totul a fost ok..
dar prea multa mancare... desi eu nu am facut deloc..
pusi
|
Si eu am trecut prin asta cu nasii , apoi cu finii.etc..stie ce Dorutza, in viata ramai doar cu cei adevarati, ma refer aici, la faptul ca viata incet incet triaza singura pe cine sa avem si sa tinem langa noi!
Noi acum suntem foarte apropiati de niste prieteni si de noii fini...
restul e trecut, si eu am pus mult al suflet, si m-a durut comportamentul lor, dar in final am reusit sa ma detasez si sa nu imi mai pasa deloc!
Si eu am pus ceva pe mine, nici nu ma cantaresc, dar dupa Rev ma pun serios pe treaba!
Si noi am primit o gramada de cadouri, le-am luat si eu multe..acum is iarasi nervoasa ca nu pot respira de atatea jucarii!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui bobopuiu:
|
|
27 dec 2012, 15:02:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu azi am facut marea cantarire si am +1kg ( exact cum mi-am propus)
De azi sunt inapoi la ceaiuri si iaurturi...
Am gustat cate putin din ce mi-a facut cu ochiul si ziua mi-a fost bine, dar noaptea mi-a fost un pic rau
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 dec 2012, 15:35:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Ce mai fac fetele?
La mine sarbatorile au trecut fara kg in plus, ca nu am reusit sa mananc mare lucru
Si-au facut greturile aparitia, dar momentan e totul la nivel de greata si sper eu sa ramana la fel
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
27 dec 2012, 15:52:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Bună. Eu nu am putut mânca mai nimic zilele astea. Îmi e greaţă uneori şi nu am poftă de mâncare. O să mă cîntăresc să văd cum stau cu kg. Noi suntem în maşină, raită doarme şi o lăsăm să se odihnească.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|