Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de meapasarica
Dorutza, referitor la testul asta...aici in Suedia nu se recomanda a-l face decat mamelor care ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 mai 2013, 14:25:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Dorutza, referitor la testul asta...aici in Suedia nu se recomanda a-l face decat mamelor care au trecut de 30 de si care au in familie vreun caz de sindrom Down...moasa la care mergeam eu mi-a explicat asa: daca crezi ca vrei iti fac testul asta dar rezultatele te pot da peste cap, nu sunt decat niste apercieri, niste cifre, care daca sunt interpretatte gresit te pot afecta ca mama
Te stresezi ca vai ce valori au iesit, daca si cu parca si nu iti faci decat rau, asa ca e a azis ca nu imi recomanda deoarece nu ma incadrez la categoria de risc...si daca ar fi sa fie, ce faci? faci avort? poti trai cu trauma asta restul vietii?
|
nu, nu fac avort nici daca ar fi riscul 1:1.. nu eram sigura pana acuma ca ce as face, dar am dat pe google "sindrom down" imagini. nu as putea face asta.. daca asa ni dat nu avem ce avem. nu ramane decat sa ma rog sa fie totul bine, si aici nu ma refer doar la sindrom down.
Citat:
Anterior postat de meapasarica
SI Viktor primeste 5 picaturi de vit d in fiecare zi asta din cauza lipsei de soare si lumina din tara asta, e foarte important...analize nu i-am facut niciodata sa verificam vit D, dar daca se dezvolta normal, nu cred ca are rost sa-mi fac probleme
|
nu e vb daca se dezvolta normal sau nu, si nici intr-un caz sa-ti faci griji..
-precizam doar niste informatii pentru noi care avem soare si o putem lua natural (pentru ca tendinta generala e nu cumva sa stai atunci la soare, si orice copil trebuie sa fie cremuit cu tona de crema spf 50 daca se poate )
- sugeram ca la urmatoarele analize sa fie adaugata si vitamina D pe lista si acre anume e cea relevanta -pt ca doctorii o cer gresit sau nu o cer deloc ca sa poti stabili cate picaturi, respectiv ce doza de capsula sa iei
si tocmai tie vroiam sa-ti spun special, sa vezi cum stai cu nivelul de vit D 25(OH)D , ca tot ai zis ca simti o oboseala din care nu mai poti iesi si sa stii ca ar putea fi si asta o cauza (nu doar viktor ) sa nu fie aproape de 0
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
21 mai 2013, 19:53:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
stim povestea cu Vitamina D am descoperito si noi pe site-ul Cristelei Georgescu pe care il frecventez, e tare complicat esenta este sa ne informam cat mai mult impofida doctorilor....dupa cum chiar unii dintre ei recunosc parintii sunt cei mai buni pediatri
pup fetele
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui redeeadoo:
|
|
21 mai 2013, 20:22:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de redeeadoo
stim povestea cu Vitamina D am descoperito si noi pe site-ul Cristelei Georgescu pe care il frecventez, e tare complicat esenta este sa ne informam cat mai mult impofida doctorilor....dupa cum chiar unii dintre ei recunosc parintii sunt cei mai buni pediatri
pup fetele
|
si eu o citesc, si mai mult de atat ma duc si la toate sursele biografice pe care le da.. asa e daca noi nu ne informam si ne luam doar dupa medici ajungem rau.. din pacate
si mai e important si sa punem in practica... si cu asta e mai greu
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
21 mai 2013, 20:22:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
fetelor io serios ca nu stiu ce sa mai mananc...
ieri iar mi-a fost rau, de 2 ori...
idei? ce ati putut voi papa cand aveati greturi?
uneori mi-e rau de la un aliment alteori nu..
a si ieri am fost unpic suparata.. mi-a iesit risc la Sindromul Down 1:530 iar cu david am avut 1:2500... stiu ca de vina e si varsta dar asta nu da o diferenta asa de mare.. nu face parte din categoria cu risc dar faptul ca e asa mare diferenta mi-a dat de gandit
|
Stii si tu ca e doar un calcul matematic..eu la IUlia am avut 1 la 1500000 riscul.....nu cred ca tine neaparat de varsta...dar oricum problemele le vede dr si ecografic!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mai 2013, 07:25:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dorutza cu sindromul Down nici daca riscul este mai mare nu este nimic sigur, numai Dumnezeu poate sa garanteze ceva, ei doar fac presupuneri, am mai avut cunostinte cu aceeasi problema si copilasul a fost bine
eu nu am facut nici dublu, nici triplu test...este greu daca ajungi sa ai un copil cu probleme, dar cu siguranta el apare cu un motiv, nu avem dreptul sa ii hotaram noi soarta, el primeste sufletelul din momentul conceperii
ai nadejde si Dumnezeu o sa vegheze asupra voastra
pup
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui redeeadoo:
|
|
22 mai 2013, 08:34:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata, dragelor!!
Sa aveti o zi buna!
Eu incerc sa ma trezesc am termosul de cafea langa mine
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mai 2013, 09:10:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna dimineata, dragelor!!
Sa aveti o zi buna!
Eu incerc sa ma trezesc am termosul de cafea langa mine
|
Neata si de la mine
Simo, si eu sunt la fel. Parca nu mai imi ajunge somnul deloc.
intrebare - cand se considera ca ai intrat in trim3 - cand ai implinit 27 de sapt sau 28 de sapt?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mai 2013, 09:20:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata fetelor, mamicilor!
SImo,ai grija du cafeaua, nu fa exces ca nu ii face bine prichidelului.
Eu am avut o noapte de pomina, s-a culcat Viktor pe la 8 si ceva, la 1 jumtate a vrut mancare, dup-aia s-a fatait si m-a lovit cu picioarele si mainile restul noptii si la 5 a fost in picioare...cred ca nu mai e nevoie sa zic ca era foarte prost dispus azi dimineaata, dar nu am mai reusit sa-l fac sa adoarma. de.abia astept sa ii facem camera sa doarma in legea lui cum vrea el, si sa se fataie cat vrea el ca imi ajunge, se fac in curand 2 ani de cand dorm cu el si simt ca nu mai POT
Asa ca azi nu am nici un chef si nici spor la munca, sunt obosita
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mai 2013, 09:58:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mihaela, cum eu sunt optimista de felul meu, consider ca am intratdeja in trim 3
Pe calculatorul de sarcina de pe net imi apare ca sf trim 2 este 19 mai
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mai 2013, 10:04:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Anca, incerc sa beau moderat cafea, sau daca beau mai multa sa fie ff slaba.
Ce noapte alba ai avut! Vai de mine!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|