Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de Gea
Astazi iarasi la birou, am putin delucru, dar incerc sa intru sa mai vad ce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 nov 2011, 10:21:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
Astazi iarasi la birou, am putin delucru, dar incerc sa intru sa mai vad ce discutati. Poate ma bag si eu ca musca in lapte  in subiecte 
O zi minunata va doresc |
super asa sa imi povestesti si mie,cred ca o sa il dau jos dp net cand ajung in romania ca aici daca te prind astia platesti mii d euro pt un film
|
30 nov 2011, 10:50:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de sandural
eu l-am vazut in cinema WOOW e super filmuul,ai grija,umpic cam horror la sfarsit,si mare grija daca ai in fam p cineva cu epilepsie sau cva d genu...am auzit ca luminile de la sfarsitul filmului provoaca crize celor in cauza... 
in rest e suupeeer |
nu ma incanta ,dar sotul e inebunit si el!
Citat:
Anterior postat de sandural
te-ai uitat macar la primul film??eu dupa primu,criizaaa   ,am inceput sa caut cartile in romana,am CITIT ROMANELE   (si fie vb intr-e noi,eu nuu citeesc romane..) am facut criza cand am auzit ca a aparut si nu puteam sa il vad, mi-am cicalit puiu pana a mers cu mn la film...bebicii i-am lasat cu var-su,bebe a dormit de cand l-am pus in patut,cleo l-a pus p saracu baiat sa ii bage gummy bear,desene,bla,bla,bla,pana s-a plictisit,s=a bagat in patut si nani  |
am auzit ca romanele sunt mult mai interesante decat filmul!
Citat:
Anterior postat de Gea
Ce tare Ti-a placut mult sa inteleg
Asta da verisor, si indragit de copii, si rabdator  Mare noroc pe voi
Si sotul a decis sa ma scoata si maine la film   Puss in boots Abia asteapta sa il vada, de cand a aparut. Dar la cinema e de la 17:50 de luni pana vineri, iar in timpul saptamanii nu apucam sa ajungem, ca noi terminam programul la 18:00. Dar avem noroc cu 1 dec ca e liber si a facut planuri Abia astept.
Din nou la datorie va fi cumnata mea. Avem si noi noroc cu ea. Are 19 ani, e super indragita de Ana si are experienta de babysitter de la nepotica mea de 5 ani. Asa ca nu ne facem griji  |
vizionare placuta de 1 decembrie
Citat:
Anterior postat de Gea
Astazi iarasi la birou, am putin delucru, dar incerc sa intru sa mai vad ce discutati. Poate ma bag si eu ca musca in lapte in subiecte
O zi minunata va doresc |
poti sa te bagi linistita!
Citat:
Anterior postat de sandural
super asa sa imi povestesti si mie,cred ca o sa il dau jos dp net cand ajung in romania ca aici daca te prind astia platesti mii d euro pt un film |
daca te prind ca ce?
ca il iei de pe net ? sau?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2011, 11:20:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de sandural
eu l-am vazut in cinema WOOW e super filmuul,ai grija,umpic cam horror la sfarsit,si mare grija daca ai in fam p cineva cu epilepsie sau cva d genu...am auzit ca luminile de la sfarsitul filmului provoaca crize celor in cauza...
in rest e suupeeer |
hm.. habar n-am de ce luminite vb... ma uit imediat... am fost tare absorbita de el... si mi-a placut mult, nu mi s-a parut nimic horror .. super super super...
astept sa apara calitatea si mai buna sa-l mai vad o data..
nu sunt fana infocata dar mi-au placut mult cartile si abia am asteptat sa vad transpunerea in filme... asa personajele prind viata mai bine
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2011, 11:24:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de sandural
te-ai uitat macar la primul film??eu dupa primu,criizaaa ,am inceput sa caut cartile in romana,am CITIT ROMANELE (si fie vb intr-e noi,eu nuu citeesc romane..) am facut criza cand am auzit ca a aparut si nu puteam sa il vad, mi-am cicalit puiu pana a mers cu mn la film...bebicii i-am lasat cu var-su,bebe a dormit de cand l-am pus in patut,cleo l-a pus p saracu baiat sa ii bage gummy bear,desene,bla,bla,bla,pana s-a plictisit,s=a bagat in patut si nani |
si eu i-am zis la sotiorul s meu sa ma duca, dar sincer nu stateam 2 ore jumate- filmul +drumul linistita .. asa ca am asteptat din 18 pana in 29 noiembrie dupa el..l-am vazut acasa... n+a fost asa greu
logic ca mi-a luat mult mai mult de 2 ore sa-l vad
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2011, 11:25:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
am auzit ca romanele sunt mult mai interesante decat filmul!
[/SIZE][/COLOR][/FONT] |
daca citesti romanele vrei sa vezi si filmele
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2011, 12:05:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
daca citesti romanele vrei sa vezi si filmele |
am vazut din film ,asa cu coada ochiului,in timp ce faceam altceva la calculator ,dar nu m-a incantat!
probabil sunt eu mai ciudata!(pt ca tuturor place doar mie nu)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2011, 12:21:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2011, 12:29:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
|
of of !!imi pare rau!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 nov 2011, 14:15:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nico la ce categorie incaderezi hip hop abs?
|
30 nov 2011, 14:24:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
acum am vazut k e in lista:d
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
