Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1521 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 11:51:45
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

La multi ani Romania!!!!
La multi ani romani!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1522 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 11:53:23
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
Neata mamicilor!

Noi am fost ieri la control, acuma mergem numa la 2 pe luna pentru ca suntem mai marisori.

Viktor cantareste 6390 gr, lungime 62 de cm si se dezvolta normal, e totul proportional insa iaraasi mi-a zis ca e mare pentru varsta lui...a implinit doua luni si o saptamana ieritrece timpul repede, numa cand aveam ditamai burta de de-abia ma miscam...

aaa si i-am mai zis lui Eva ca e innebunit sa isi bage pumnii in gura desi suzeta nu o vrea si nici foame nu ii e, si ea a zis ca se poate sa il gadile gingiile ca se pregatesc dintiiio am ras de m-am spart si ea a zis ca se poate pentru ca exista copii carora le ies dintii de la trei luni

Roxana, eu am amarylis, imi cumpar de fiecare data de craciun
salutare!
ma bucur ca totul este ok,ca e mare nu-i problema ,si mie imi spune mereu,dar ce sa facem sa nu ii mai hranim????
la multi ani!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1523 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 12:47:31
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna fetele..
puiu n-a prea dormit azi de pe la 6 la 9 jumate decat cu tatza in gura... pe la 9 jumate toata amortita cum am stat tot intr-o parte l-am lasat in pace...si m-am intors pe cealalta parte... foarte revoltat a inceput sa maraie..
s-a trezit si taica-sau si m-a intrebat daca vreau sa mearga cu el in bucatarie sa mai pot dormi? cum sa nu vreau???
am mai dormit pana la 12 cand mi l-a adus in camera si l-a pus langa mine... a mai stat bebe cuminte vreo 15 minute si apoi i s-a facut foame
tati s-a dus sa puna lasagna la cuptor si sa bage o tura de haine la spalat... chestille astea le facem jos la soacra ca acolo e masina de spalat, iar cuptor noi n-avem numai plita

o zi fana
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1524 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 13:01:12
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
buna fetele..
puiu n-a prea dormit azi de pe la 6 la 9 jumate decat cu tatza in gura... pe la 9 jumate toata amortita cum am stat tot intr-o parte l-am lasat in pace...si m-am intors pe cealalta parte... foarte revoltat a inceput sa maraie..
s-a trezit si taica-sau si m-a intrebat daca vreau sa mearga cu el in bucatarie sa mai pot dormi? cum sa nu vreau???
am mai dormit pana la 12 cand mi l-a adus in camera si l-a pus langa mine... a mai stat bebe cuminte vreo 15 minute si apoi i s-a facut foame
tati s-a dus sa puna lasagna la cuptor si sa bage o tura de haine la spalat... chestille astea le facem jos la soacra ca acolo e masina de spalat, iar cuptor noi n-avem numai plita

o zi fana
ce sot grijuliu ai!!!
al meu in dimineata asta a venit din Italia!!doarme dus!!! putem sa facem galagie maxima ca el de obosit ce e nu ne aude!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1525 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 13:31:27
Fl0r3ntina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
buna fetele..
puiu n-a prea dormit azi de pe la 6 la 9 jumate decat cu tatza in gura... pe la 9 jumate toata amortita cum am stat tot intr-o parte l-am lasat in pace...si m-am intors pe cealalta parte... foarte revoltat a inceput sa maraie..
s-a trezit si taica-sau si m-a intrebat daca vreau sa mearga cu el in bucatarie sa mai pot dormi? cum sa nu vreau???
am mai dormit pana la 12 cand mi l-a adus in camera si l-a pus langa mine... a mai stat bebe cuminte vreo 15 minute si apoi i s-a facut foame
tati s-a dus sa puna lasagna la cuptor si sa bage o tura de haine la spalat... chestille astea le facem jos la soacra ca acolo e masina de spalat, iar cuptor noi n-avem numai plita

o zi fana
si mie mi-a facut mihaita la fel...dar eu cand am amortit el a inceput sa planga si ne-am trezit definitiv...eu nu am norocul tau..nu mi l-a luat nimeni..tati s-a trezit la 11..dar in schimb a stat cu el ca sa fac mancare..deci tot eu am gatit..
Răspuns cu citat
  #1526 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 13:38:08
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
si mie mi-a facut mihaita la fel...dar eu cand am amortit el a inceput sa planga si ne-am trezit definitiv...eu nu am norocul tau..nu mi l-a luat nimeni..tati s-a trezit la 11..dar in schimb a stat cu el ca sa fac mancare..deci tot eu am gatit..
imediat merg si eu sa fac o ciorba de varza
felul 2 nu fac ,a adus sotul tortellini din italia!dar au 400 kcal pe 100 g!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1527 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 14:21:39
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

imediat merg si eu sa fac o ciorba de varza
felul 2 nu fac ,a adus sotul tortellini din italia!dar au 400 kcal pe 100 g!
nu are cum sa aiba tortellini gatite atata.. indiferent cu ce sos le faci..
cele nefierte poate au atata
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1528 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 14:24:12
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

nu pot calcula caloriile la lasagna mea, ca am uitat sa cantaresc tava goala..
dar stiu ca mai mult de 200 calorii pe suta de grame nu are,
e de pui, are faina integrala, lapte 0,1%,
am pus-o la 180calorii, daca o sa aiba mai mult o sa modific
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1529 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 14:32:23
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
nu pot calcula caloriile la lasagna mea, ca am uitat sa cantaresc tava goala..
dar stiu ca mai mult de 200 calorii pe suta de grame nu are,
e de pui, are faina integrala, lapte 0,1%,
am pus-o la 180calorii, daca o sa aiba mai mult o sa modific
Incearca sa cauti retete gata calculate pe site si sa pui aproximativ aceeasi cantitate din fiecare aliment.Oricum nici daca le calculam noi nu sunt 100% exacte!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #1530 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 14:43:18
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul

Incearca sa cauti retete gata calculate pe site si sa pui aproximativ aceeasi cantitate din fiecare aliment.Oricum nici daca le calculam noi nu sunt 100% exacte!
nu pot asa ca eu fac lasagna mea, intr-un anumit fel..
si pun intodeauna 90 % aceleasi ingrediente si aceeasi cantitate.. si tot trebuie sa o calculez... astept sa se goleasca tava si voi vedea atunci...
nu e 100% ca se mai pierde mancarea prin oale, dar e ... ok
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole