Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Zic sa incepem saptamana cu o imagine vesela! Salut fetelor, mamici, burtici si bebei! Insanatosire grabnica tuturor bobitzelor sensibile si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 sep 2013, 12:20:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Zic sa incepem saptamana cu o imagine vesela! Salut fetelor, mamici, burtici si bebei! Insanatosire grabnica tuturor bobitzelor sensibile si bolnavioare, astept vesti bune de la voi..si de la Simo
Noi am trecut cu bine peste week-end: am dormit, am lenevit si am avut diverse activitati. Vineri dupa-amiaza m-am intalnit cu Andreea (readoo) si m-am bucurat tare sa ne intalnim si face 2 face. Are un dragalas de baietel, l-as manca cu totul! Am exersat si eu tinutul in brate si am urmarit-o cata rabdare are...Doamne, mie imi este atat de frica de toata etapa de dupa nastere mi se pare ca nu ma pricep la nimic si ca voi fi foarte neindemanatica...si de unde sa am rabdare pentru toate?!?! Vom vedea.
Altfel week-endul meu a fost presarat de activitati casnice: sambata cumparaturi si ceva mancare, iar ieri am calcat. Am redescoperit sambata seara o prajitura veche si buna de post cu foi de bulion si umplutura de gris si marmelada... un deliciu! Ieftina, satioasa si gustoasa
Incep sa astept cu nerabdare primele miscari ale bobitzei, cum maine facem 18 saptamani, deja nu mai am rabdare. Cateodata nu intelegeam starile Mihaelei cad nu simtea ca bebe misca, cred ca o sa ajung acolo cat de curand
Va pup si va doresc o saptamana minunata! Toate gandurile bune catre fiecare dintre voi...si pentru Dorutza special Pupici tuturor!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
Ultima dată editat de rommyna; 16 sep 2013 at 12:22:42.
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
16 sep 2013, 13:07:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ROmina, sa stii ca chiar exista instinctul. Eu nu aveam deloc experienta cu bebeii si aveam aceleasi temeri, dar lucrurile au venit de la sine. Rabdare e o gramada si forta vine de la sine. Stiu ca e greu sa crezi ce zic acum ca si eu eram sceptica ref la instincte si altele, dar vei vedea in februarie ce frumos se vor aseza toate
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
16 sep 2013, 13:43:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
ROmina, sa stii ca chiar exista instinctul. Eu nu aveam deloc experienta cu bebeii si aveam aceleasi temeri, dar lucrurile au venit de la sine. Rabdare e o gramada si forta vine de la sine. Stiu ca e greu sa crezi ce zic acum ca si eu eram sceptica ref la instincte si altele, dar vei vedea in februarie ce frumos se vor aseza toate
|
Inteleg si toata lumea imi spune lucrurile astea...cel putin partea feminina a lumii Dar eu ma simt asa nepregatita si asa speriata de tot ce urmeaza. Vreau sa fac totul bine, sa reusesc sa fiu mama ideala Dar daca spui tu ca totul o sa fie bine, te cred.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
16 sep 2013, 14:20:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Madalina sa stii ca si Viktor se uda si cu impermeabilele, habar nu am cum reuseste, eu cred ca intra si pe la cusaturi, nu sunt sigilate bine, sa zic asa.
|
Stiu , tare frustrata eram , am crezut ca nu sunt de calitate, am dat o caruta de bani pe altele...degeaba, tot se uda, as vrea sa fiu o musculita uneori sa vad si eu cum se joaca ei in padure sau und emai merg, cred ca educatoarele ii lasa sa faca ORICE
Citat:
Anterior postat de rommyna
Noi am trecut cu bine peste week-end: am dormit, am lenevit si am avut diverse activitati. Vineri dupa-amiaza m-am intalnit cu Andreea (readoo) si m-am bucurat tare sa ne intalnim si face 2 face. Are un dragalas de baietel, l-as manca cu totul! Am exersat si eu tinutul in brate si am urmarit-o cata rabdare are...Doamne, mie imi este atat de frica de toata etapa de dupa nastere mi se pare ca nu ma pricep la nimic si ca voi fi foarte neindemanatica...si de unde sa am rabdare pentru toate?!?! Vom vedea.
pe mine nu m a ajutat nimeni, a venit si instinctul matern si cel patern o data cu bebe, i am facut singuri baie, pampersi si tot ce trebuia fara sa ne ajute nimeni, pe aici ce am mai cerut sfaturi
Altfel week-endul meu a fost presarat de activitati casnice: sambata cumparaturi si ceva mancare, iar ieri am calcat. Am redescoperit sambata seara o prajitura veche si buna de post cu foi de bulion si umplutura de gris si marmelada... un deliciu! Ieftina, satioasa si gustoasa
suna tare ciudat , ce s alea foi de bulion??
Incep sa astept cu nerabdare primele miscari ale bobitzei, cum maine facem 18 saptamani, deja nu mai am rabdare. Cateodata nu intelegeam starile Mihaelei cad nu simtea ca bebe misca, cred ca o sa ajung acolo cat de curand
stai linistita ca la 8 luni o sa miste de nu o sa poti dormi si la mine a miscat tarziu , si nici macar nu mi am dat seama, ca a fost asa, doar o gadilatura prin burtica
Va pup si va doresc o saptamana minunata! Toate gandurile bune catre fiecare dintre voi...si pentru Dorutza special Pupici tuturor!
|
multumimmmm
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui madalinafrincu:
|
|
16 sep 2013, 14:31:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
16 sep 2013, 14:49:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
foarte tare! nu am mai auzit , o caut ca si eu iau retete de la bucataras mai ales ca am marmelada proaspata cred ca o sa o incerc
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2013, 14:54:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de madalinafrincu
foarte tare! nu am mai auzit , o caut ca si eu iau retete de la bucataras mai ales ca am marmelada proaspata cred ca o sa o incerc
|
Noua ne facea mami prajitura asta cand eram mici. Si ne mai facea una cu aluat sfaramicios si marmelada...foarte buna. Mai stiu un soi de tarta cu gris si oua care se face la cuptor si apoi se umfla cu lapte, iar pe deasupra se poate pune dulceata sau gem la servire. Acestea, imi povestea mami, fac parte din retetele vechi, cele pe care le faceau bunicele lor.
Un singur sfat am pentru tine, daca folosesti o tava de cuptor mai mare, nu te limita la cele 15 linguri de ulei/bulion si la cantitatea de faina recomandata. Creste-le si proportional cantitatea de faina fiindca iti vor iesi niste foi mici. Mie nu mi s-au intins mai mult de 20x30cm, avant totusi ditamai tava la cuptor
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
16 sep 2013, 14:58:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romina, chiar imi vine sa rad, zambeam singura la serviciu, sotul meu zice sambata: pai daca rosiile sunt dulci tare, ma refer la cele cherry, de ce sa nu facem dulceata de rosii sigur, zic eu...acuma sa vada reteta ta de p<r<ajitura ce mi-ar zice: vezi ca se poate
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
|
|
16 sep 2013, 15:00:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Cine stie..poate ca si exista asa o reteta...acum mi-ai dat tema de lucru pentru acasa Intrebarea mea: cine face dulceata: tu sau el?
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
16 sep 2013, 15:54:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu nu prea sunt fan rosii, deci dulceata de rosii, no way ) sa faca el ca sa o manance tot el
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|