Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de dorutza
Nicoles al tau s-a intors de pe spate pe burta sau invers?
da se intoarce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 dec 2011, 14:18:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
Nicoles al tau s-a intors de pe spate pe burta sau invers?
|
da se intoarce foarte usor de pe spate intr-o parte si azi l-am gasit aproape pe burta dar nu cred ca e inca 100% pe burta ca el oricum sta cu manutele in gura si il cam incurca sa ajunga 100% pe burta.
voi?
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
06 dec 2011, 14:24:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Anca, copii meu sunt foarte cumintii de aia poate a si fost usor de lucrat cu ei.
Cat despre faptul ca la al 2-lea esti mai impunatoare.....te contrazic. La primul copil am fost foarte dura pot zice si categorica ptr ca am stiut ca mai vreau unu si am zis ca daca la primul i fac toate poftele si nu am grija al 2-lea mi se va sui in cap. Ptr ca as avea mustrari ca pe primul l-am rasfatat si pe al 2-lea nu. Asa ca la mine pe amindoi i-am luat cu program de mici, pe sabi de la 3 luni si tavi de la 2 de cand a inceput sa doarma noapte intreaga. Ziua i calculez in asa fel mesele ca sa il culc la 8 inaintea lu sabi mai ales ca acuma i pun in aceiasi camera.
Sabi e incantat, relationeaza tot mai mult cu el, imi inchipui ce dulci vor fi cand o sa stea tavi in fund.
Ah...si eu mai zic ca daca atunci cand sunt mici nu ma pot impune, cand cresc si isi dau drumu la vorba asa stiu sa te manipuleze de numa....asa zic eu, ramane de vazut.
Cel, si cel mai important mi se pare ca ambii parinti sa fie pe aceiasi lungime de unda....daca copii simt ca unu e mai indulgent, sau poate fugi la celalalt daca e certat e nasol, va incepe cu preferinte si cu neascultare.....mai mult decat au in mod normal .
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
06 dec 2011, 14:29:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
da se intoarce foarte usor de pe spate intr-o parte si azi l-am gasit aproape pe burta dar nu cred ca e inca 100% pe burta ca el oricum sta cu manutele in gura si il cam incurca sa ajunga 100% pe burta.
voi?
|
intr-o parte da se intoarce si el dar numai cand ma pun langa el si vrea tzitzi,intr-o secunda se si intoarce
cand e singur nu are tendinte de astea, numai cand ma joc cu el si e bucuros dar pe burta inca nu
iar de pe burta pe spate are mai mari tendinte sa se intoarca dar inca nu s-a intors
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2011, 14:48:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
esti o mamica exemplu Nicoles, iti dau dreptate intru totul, nu trebuiesc invatati rasfatati de mici ca dup aceea ni se urca in cap...si cu faptul va parintii trebuie sa se puna de acord si sa il trateze la fel pe copil, este extrem de important, eu vad asta cand am sedinte cu parintii...copiii care au parinti hotarati si fermi stiu de respect si stiu ce ineamna disciplina, limitele
deci Tavi al tau a inceput sa doarma noapte intreaga de la 2 luni :O incredibil, al meu are doua luni jumate si se trezeste de doua-trei ori pe noapte la mancare
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2011, 14:49:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
[
Raluca ca fain ca va mutati la casa voastra, copii o sa aprecieze mult sa aiba curtea lor unde sa se joace, felicitari si sper sa gasiti repede ce va doriti
multumesc,sincer nu mai pot de nerabdare,copiii inca nu realizeaza,si nici pe viitor pana nu ajung la o varsta de la 10 ani in sus...dar,liniste si calm pt mn ca rau mai e sa stai cu neamurile in casa...dureri de cap pe fiecare zi,si trebuie sa fi calma pentru copii...numai cele care sta cu persoane isterice in casa stie prin ce poti sa treci...dar,tot raul spre bine,o sa ii multumesc pt incurajare dupa ce ma mut
|
Citat:
Anterior postat de dorutza
inspirata de sandural am pus si eu filmulete pe youtube.. e jos la semnatura linkul.., mai urmeaza si alte filmulete...
|
vaaai doamne ce frumusel si scump este,ce frumos rade el cand il mangai pe fatza...sa iti traiasca ingerasul
|
06 dec 2011, 15:13:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
eu i-am facut suc: mere, mere+morcov,mere+pere+morcov, mere+mango, mar razuit (pe razuitoare de sticla) dar nu stie sa inghita...sucul dupa ce se pictiseste cu lingurita ii dau cu seringa
si i-am mai dat para de la mine si suge, banana si o sa ii dau clementine(am cump azi)
|
Florentina,
nu vreau sa te superi pe mine dar vroiam sa te intreb cine te-a sfatuit sa-i dai atatea fructe si asa de mult cantitativ..
adica in toate cartile pe care le-am citit, si sfaturile pediatrilor pe care le-am auzit- scrie ca trebuie sa incepi cu o lingurita dintr-un aliment nou si sa cresti cantitatea la mai multe lingurite in cateva zile
si la cei care papa lapte de la tzitzi e ok daca se incepe diversificarea si de la 6 luni
si Mihaita nu are inca nici 5 luni si mananca atatea fructe
tu cumperi un fruct nou si pac hai sa-i dau si la Mihaita...
daca asa te-a sfatuit medicul pediatru nu ma bag si imi cer scuze ca mi-am zis parerea dar ai grija sa nu-i strici sistemul digestiv mai ales ca Mihaita avea probleme cu vomitatul
inca o data te rog sa nu te superi
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2011, 15:14:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de sandural
vaaai doamne ce frumusel si scump este,ce frumos rade el cand il mangai pe fatza...sa iti traiasca ingerasul
|
mersi... si ai tai sunt tare tare dulci
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2011, 15:17:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
esti o mamica exemplu Nicoles, iti dau dreptate intru totul, nu trebuiesc invatati rasfatati de mici ca dup aceea ni se urca in cap...si cu faptul va parintii trebuie sa se puna de acord si sa il trateze la fel pe copil, este extrem de important, eu vad asta cand am sedinte cu parintii...copiii care au parinti hotarati si fermi stiu de respect si stiu ce ineamna disciplina, limitele
deci Tavi al tau a inceput sa doarma noapte intreaga de la 2 luni :O incredibil, al meu are doua luni jumate si se trezeste de doua-trei ori pe noapte la mancare
|
da tavi doarme de la 2luni noapte intreaga adica 9-9 jumate la inceput pana la 5-6, acuma 8-8 jumate pana la 6-7.
ma declar fericita si binecuvintata de D-zeu cu asa copii.
Primul la 7 saptmaini dormea de la 9 seara-9 dimi, iubea mai mult somnu...ca si taica-su .
Nu stiu care a-ti zis ca tresare copilul in somn, da din maini...eu il culc legat , infasat...de moda veche dar functioneaza. Am un saculet dragalas pun poza.
Anca se duc cm la mine dar nu asa de repede cat as vrea. Mai fac masaj cu aparat, eu stiu...mai se stringe corpul, isi revine important e sa se duca.
pupici
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
06 dec 2011, 15:18:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de sandural
ai mei dorm cu noi...nu avem posibilitate sa ii culcam separat ca stam in chirie in germania pana ne vom putea lua o casa...nu mai este mult,oricum, am asteptat contractul de munca sa fie p termen nelimitat,e gt,dupa sarbatori incepem cautarile,si atunci sper ca o sa le facem camera... insa dorm fiecare in patutul lui,cleo se duce singura la nani cand i se face somn,bebe cateodata adoarme langa cleo ca se duce ea sa il culce,si dupa aia sare in patutul ei se mai uita la desene si adoarme... noi ne culcam tarziu,de multe ori nu suntem in camera cand adorm ei...
|
ce frumos!!!
lasa ca va ajuta Doamne Doamne si ve-ti avea casa voastra!!!!
Citat:
Anterior postat de Gea
|
poveste votata!!!
Citat:
Anterior postat de nicoles23
buna fetele.....
of, ce sa zic imi pare sincer rau ptr cele ce aveti probleme cu copii la somn...nu stiu ce sa zic.
Nu am avut asa probleme grave cu somnul, au mai fost perioade scurte de maraieli, sau la sabi era putin mai greu pana adormea, il tineam in brate dar nici cu asta nu eram impacata ca e bine....asa ca de la 11 luni l-am pus singur in pat, isi bea sticla singur si noapte buna.
Eu sunt de-acord cu raluca, terbuie sa te impui ferm la copii de mici, ptr ca cu cat cresc mai mari cu atata va fi mai greu. Dar...in aceiasi masura cred ca exista copii cu care se poate face educatie de mici si cu altii nu.
Sabian la 10 luni mi-a plins 2 ore , mergeam la el din 10 in 10 min, ca el tot vroia sa il tinem in brate sa adoarma....pana am zis nu. I explicam ca mama e acolo dar nu in brate. A plins de la 3-4 dimi si de atunci nu am mai avut probleme.
De cand nu mai alaptez asa mult, am dar jos 6 cm la piept. In rest, burta, talie, coapse cate 2-3 cm. Sunt multumita.
Trebuia sa ma masor in 4, dar cum sunt "rusii " peste mine am asteptat sa ma desumflu putin.
Dorutza, eu nu i dau nici un fel de suc la tavi, dar ptr ca eu oricum mai mult lapte praf i dau i-am luat cereale de la milupa de 4 luni si i pun seara 5 lingurite in lapte, sa il tina bine la stomac. Si fara ele dormea noapte intreaga dar am zis sa incerc sa i dau ceva nou sa vad daca i place. Sabi nu le-a suportat il agitau.
va pup
|
felicitari pt cm da-ti jos!!!!
Citat:
Anterior postat de nicoles23
nico noi avem deja 2 nopti de cand copii dorm impreuna in aceiasi camera. Apartamentul nostru e mic, avem 2 camere, nu au camera separata copii.
Eu cred ca e bine, sabi nu sa mai trezit sa ceara in brate sau ceva. Bebe adoarme pana la 8 si atunci il pregatesc usor pe sabi si i zic sa faca nani cuminte ca bebe deja doarme si sa aibe grija de el. Eh...mai povesteste el singur in pat dar in rest, e ok, in ideea in care vroia sa doarma cu noi de mana.
sper sa ramana asa, sa se inteleaga.
|
ce frumosi trebuie sa fie ,cum se inteleg ei doi!!
sa le dai un pupic de la mine!
Citat:
Anterior postat de dorutza
Nicoles al tau s-a intors de pe spate pe burta sau invers?
|
al meu da!
Citat:
Anterior postat de nicoles23
da se intoarce foarte usor de pe spate intr-o parte si azi l-am gasit aproape pe burta dar nu cred ca e inca 100% pe burta ca el oricum sta cu manutele in gura si il cam incurca sa ajunga 100% pe burta.
voi?
|
Radu e mai mare el deja se rostogoleste de cateva ori!!!daca prinde patul liber face ture dintr-o parte intr-alta!!!!
Citat:
Anterior postat de nicoles23
Anca, copii meu sunt foarte cumintii de aia poate a si fost usor de lucrat cu ei.
Cat despre faptul ca la al 2-lea esti mai impunatoare.....te contrazic. La primul copil am fost foarte dura pot zice si categorica ptr ca am stiut ca mai vreau unu si am zis ca daca la primul i fac toate poftele si nu am grija al 2-lea mi se va sui in cap. Ptr ca as avea mustrari ca pe primul l-am rasfatat si pe al 2-lea nu. Asa ca la mine pe amindoi i-am luat cu program de mici, pe sabi de la 3 luni si tavi de la 2 de cand a inceput sa doarma noapte intreaga. Ziua i calculez in asa fel mesele ca sa il culc la 8 inaintea lu sabi mai ales ca acuma i pun in aceiasi camera.
Sabi e incantat, relationeaza tot mai mult cu el, imi inchipui ce dulci vor fi cand o sa stea tavi in fund.
Ah...si eu mai zic ca daca atunci cand sunt mici nu ma pot impune, cand cresc si isi dau drumu la vorba asa stiu sa te manipuleze de numa....asa zic eu, ramane de vazut.
Cel, si cel mai important mi se pare ca ambii parinti sa fie pe aceiasi lungime de unda....daca copii simt ca unu e mai indulgent, sau poate fugi la celalalt daca e certat e nasol, va incepe cu preferinte si cu neascultare.....mai mult decat au in mod normal .
|
la faza cu parintii care trebuie sa fie pe aceeasi lungime de unda sunt de acord!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2011, 15:22:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
Anca, copii meu sunt foarte cumintii de aia poate a si fost usor de lucrat cu ei.
Cat despre faptul ca la al 2-lea esti mai impunatoare.....te contrazic. La primul copil am fost foarte dura pot zice si categorica ptr ca am stiut ca mai vreau unu si am zis ca daca la primul i fac toate poftele si nu am grija al 2-lea mi se va sui in cap. Ptr ca as avea mustrari ca pe primul l-am rasfatat si pe al 2-lea nu. Asa ca la mine pe amindoi i-am luat cu program de mici, pe sabi de la 3 luni si tavi de la 2 de cand a inceput sa doarma noapte intreaga. Ziua i calculez in asa fel mesele ca sa il culc la 8 inaintea lu sabi mai ales ca acuma i pun in aceiasi camera.
Sabi e incantat, relationeaza tot mai mult cu el, imi inchipui ce dulci vor fi cand o sa stea tavi in fund.
Ah...si eu mai zic ca daca atunci cand sunt mici nu ma pot impune, cand cresc si isi dau drumu la vorba asa stiu sa te manipuleze de numa....asa zic eu, ramane de vazut.
Cel, si cel mai important mi se pare ca ambii parinti sa fie pe aceiasi lungime de unda....daca copii simt ca unu e mai indulgent, sau poate fugi la celalalt daca e certat e nasol, va incepe cu preferinte si cu neascultare.....mai mult decat au in mod normal .
|
Nicoles te aduc sa mi-l educi si pe al meu...
nu pot si nu pot... si ma obosesc tare rau asa cand incerc cu programele.. asa cand il las dupa capul lui sa pape si sa doarma cand vrea suntem tare relaxati amandoi
nu ii pot face program la papa.. pentru ca o data papa putin si nu mai vrea nici cum si normal ca i se face repede foame alteori papa mult si-i tine de foame. cand cum.. acuma cu somnul doar cel de la ora 13 e sigur restul in functie de cum mananca...
iar referitor la plans sincer n-am putut sa-l las sa planga mai mult de 10 minute.. cand am facut asa si apoi l-am luat si l-am adormit cu tzatza mi-a suspinat saracul toata noaptea.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|