Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Incepe sa se adapteze David.
si raisa e innebunita dupa copii si cand ajungem la loc de joaca nici nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 01:34:25
|
![simonet's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7218_33.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Incepe sa se adapteze David.
si raisa e innebunita dupa copii si cand ajungem la loc de joaca nici nu vb cu ei, sta ii observa, se baga printer ei si apoi relationeaza un pic, dar trece macar o ora pana se intampla asta!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 01:41:13
|
![simonet's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7218_33.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Georgeta, bine ai venit!
Sa iti traiasca printesa, o cheama ca pe a mea
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 07:55:11
|
![dorutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Acum octav si raisa dorm, merg pe aici in varful picioarelor, nu stiu ce sa fac. maine la 10 avem programare la pediatra, insa mai e atat de mult pana atunci ....
Dora, pe bune daca ma speriam asa cand era doar raisa ... dar de cand sunt 2 ... ma crizez imediat!
|
Eu sunt mai calma cu 2' dar nu ma laud prea tare, sa vedem cum reactionez la prima raceala adusa de David.
Si noi trebuie sa mergem la medic, lui david i/a aparut pe mana ceva ce seamana cu dermatita
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 08:03:23
|
![Prapadeala's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata!
Suna frumos ce spuneti voi acolo de 2 copilasi, momentan eu raman la unul. Mai spre 3 ani ai lui Sebi vom lua si noi o hotarare cu privire la bebe2
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 08:04:50
|
![dorutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Doamne kg astea' ma dispera..
Saptamana asta nu m/am stresat deloc pe seama lor' dar am mancat ok, iar cantarul in loc sa scada creste, am iar 71. Sa/mi bag piciorul daca mai stiu ce sa fac. Pur si simplu nu inteleg
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 08:07:27
|
![Prapadeala's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
Doamne kg astea' ma dispera..
Saptamana asta nu m/am stresat deloc pe seama lor' dar am mancat ok, iar cantarul in loc sa scada creste, am iar 71. Sa/mi bag piciorul daca mai stiu ce sa fac. Pur si simplu nu inteleg
|
Cu Rina nu mai merge? Sport apuci sa faci?
Si eu sunt la stagnare sapt asta ca am mancat mult aiurea, vad ca sportul ma tine pe linia de plutire
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 09:43:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
sa va mai povestesc de gradi..
anca de mancat, ciuguleste ceva pe acolo... iar cand au gustari (de exemplu marti au avut salata de fructe facuta de ei a mancat tot, iar zi au avut salata de legume pe care tot ei au facut-o si a mancat-o desi acasa nu se mai atinge de legume decat de rosii)
cand vine de la gradi, zici ca e bagat in priza, vb ta anca ca mai stai o ora jumate cu el afara, si noi trebuie sa facem acelasi lucru.. venim de la gradi la 1-2, nu doarme inca acolo iar acasa in loc sa se culce, alearga si zburda, asa ca n-avem ce face si iesim iar afara.. o tine asa intr-o energie nemaintalnita pana seara, cand si cand il imbrac in pijama el inca mai sare prin pat..
plus de 2 zile are accese de alea de crize/plans de se da cu fundul de pamant si plange de nu-l poti opri (nu a facut niciodata asa ceva!!!) abia l-am calmat si ieri si azi. a fost horror
si David e putin ingrozit de fetite, dar n-are ce face caci mai mult fetitele trag la el ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
de placut se vede ca-i place la gradi, daca il intrebi e incantat si zice ca merge si maine si ca i-a placut la copii, deci nu inteleg de unde se trage chiar asa de mare frustrarea asta.. uf
|
Citat:
Anterior postat de dorutza
anca la voi cate educatoare sunt pt cati copii?
la noi din pacate sunt gradinite cu grupe si cu 30 copii cu o singura educatoare o anumita perioada (8-11 si o perioada dupa masa) sunt 2 educatoare in 2 schimburi la majoritatea gradinitelor de stat.. si o ingrijitoare care poate fi la toate grupele sau cate una la fiecare grupa.. ar mai trebui educatoare dar din pacate..
si la 15 copii ar trebui 2 educatoare sau macar o educatoare si o ingrijitoare pe grupa, d'apoi la 20-30 copii
grea treaba cu gradinita si cresa
|
Daca mananca e super Dorutza, ala e semn ca ii place si nu se simte aiurea chiar ma bucur
SI Viktor daca nu ar dormi la gradi (acolo nu face mofturi si face cum i se spune cand il pun la culcare) al fel ar face si el, o agitatie din aia de ma obosesc si eu uitandu-ma la el.
SI Viktor la inceput, dupa ce il aduceam acasa, o tine numai intr-un urlet si-un plans de nici nu imi venea sa merg acasa de la serviciu ca stiam ca ma innebuneste cu atata maraiala si mofturi. Dar acuma daca ma gandesc chiar in prima luna, era exclusiv numa un tipat dup-amiaza.
Ei fac asta din 1. oboseala acumulata 2. schimbare de mediu 3. sentimente, trairi noi pentru ei la gradi pe care nu stiu cum sa le proceseze, si uite de aici vine frustrarea.
Si Viktor are iesiri din astea, dar noi ne-am obisnuit deja si stim cum sa le tratam: calm, fara prea multe povesti si astepti sa se gata episodul si apoi ii explici ce si cum.
Pe viktor sa nu cumva sa te apropii de el cand face cate-o criza din asta ca explodeaza si mai rau, eu trebuie sa stau la distanta si sa ma asigur ca nu se loveste sau tranteste ceva. Cand ii trece(poate dura si cate o ora jumatate in care ii mai trece si iar il apuca) il iau si ii povestesc ce a facut si ii spun ca mami il intelege ca e suparat si ca mami il iubeste oricum dar ca nu e normal sa urle si sa faca ce face pentru ca mami se sperie
In Suedia e lege, mai mult de maxim 5 copii per educatoare nu e permis, indiferent daca e gradinita de stat sau privata. La Viktor la gradi au cam 3-4 copii per educatoare, dar pot fi de la 1-6 ani deci unii se descurca singurei pe cand altii sunt dependenti de educatoare
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui meapasarica:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 09:49:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Cum mai e cu febra lui Matias, SImona?E cat de cat vioi Matias?
Cand am fost in Romania si a facut VIktor febra de 38 cu ceva, ma innebunea mami sa ii dau ceva de febra, si toata lumea din familie si preieteni care veneau in vizita se uitau la mine ca la felul 15, dar ar febra copilul si nu ii dai nimic de febra????
EU sunt pe principiul ca nu ii dau chiar daca face 39 decat daca se simte rau, daca il vad eu ca atarna si maraie. Se stie clar ca la 38 cu ceva atunci lupta corpul cel mai bine impotriva infectiei, daca ii scazi febra nu faci decat sa incetinesti sistemul imunitar si se prelungeste boala.
Asistenta lui Viktor si dr la care am mai fost mi-au zis clar atata timp cat copilul e cat de cat alert si nu e apatic, cat mananca ceva, si poate sa se joace putin, doarme mai rau dar doarme, atunci NU e nevoie de medicamente sa scada febra. Ce sa explic asa ceva in Ro ca nu ma intelegea nimeni. Aici in suedia lumea se fereste de medicamente, mai ales la copii, rar de tot se dau medicamente.
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 10:16:49
|
![dorutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Daca mananca e super Dorutza, ala e semn ca ii place si nu se simte aiurea chiar ma bucur
SI Viktor daca nu ar dormi la gradi (acolo nu face mofturi si face cum i se spune cand il pun la culcare) al fel ar face si el, o agitatie din aia de ma obosesc si eu uitandu-ma la el.
SI Viktor la inceput, dupa ce il aduceam acasa, o tine numai intr-un urlet si-un plans de nici nu imi venea sa merg acasa de la serviciu ca stiam ca ma innebuneste cu atata maraiala si mofturi. Dar acuma daca ma gandesc chiar in prima luna, era exclusiv numa un tipat dup-amiaza.
Ei fac asta din 1. oboseala acumulata 2. schimbare de mediu 3. sentimente, trairi noi pentru ei la gradi pe care nu stiu cum sa le proceseze, si uite de aici vine frustrarea.
Si Viktor are iesiri din astea, dar noi ne-am obisnuit deja si stim cum sa le tratam: calm, fara prea multe povesti si astepti sa se gata episodul si apoi ii explici ce si cum.
Pe viktor sa nu cumva sa te apropii de el cand face cate-o criza din asta ca explodeaza si mai rau, eu trebuie sa stau la distanta si sa ma asigur ca nu se loveste sau tranteste ceva. Cand ii trece(poate dura si cate o ora jumatate in care ii mai trece si iar il apuca) il iau si ii povestesc ce a facut si ii spun ca mami il intelege ca e suparat si ca mami il iubeste oricum dar ca nu e normal sa urle si sa faca ce face pentru ca mami se sperie
In Suedia e lege, mai mult de maxim 5 copii per educatoare nu e permis, indiferent daca e gradinita de stat sau privata. La Viktor la gradi au cam 3-4 copii per educatoare, dar pot fi de la 1-6 ani deci unii se descurca singurei pe cand altii sunt dependenti de educatoare
|
Oo ce faina lege. De ar fi si la noi asa..
Imi mai fac probleme de unele aspecte cum ar fi mersul la pipi. Stie sa/si dea pantalonii jos si sa si ridice dar sa/si tima putulica nu stie.. deci daca nu e cineva pe faza ma tem sa nu faca pipi pe el si sa rada copiii
Sunt greu de controlat accesele astea de plans, mai ales cand nu esti obisnuit cu ele, dar david de obicei ne striga si vine la noi daca incercam sa/l lasam in pace. Ieri de exemplu a inceput de la crema sudocrem care a luat din sertar si s/a apucat sa se faca pe fata cu ea. Am incercat s o iau dar a inceput sa faca crize. Asa cl/am lasat in pace dar deja incepea sa se facrosu pe fata de la ea si fost musai sa o iau. Au urmat niste isterii... flaviu nu era asa ca a fost greu de gestionat, ca s/a speriat si razvi si a inceput sa urle si el. Pana la urma l/am bagat in vana, gata am fost sa/l bag imbracat si ontr/un final s/a calmat dar asa ca i/am zis sa i faca baie la crema... a tot urlat ca vrea crema si ca nu vrea baie.. apoi cnu vrea apa calda, apoi ca nu vrea apa rece
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
07 mar 2014, 10:24:35
|
![dorutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
N/am stiut ca apar aceste frustrari. Am crezut ca plange dimi, mai ia putinaa bataie si asta e tot. Toate problemele
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|