Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; vroiam sa va intreb si pe voi ce parere aveti:
e ok sa-i spui unui copil de 2 ani, 3 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 dec 2013, 13:49:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
vroiam sa va intreb si pe voi ce parere aveti:
e ok sa-i spui unui copil de 2 ani, 3 ani si mai mult ca daca un alt copil il loveste sa dea si el inapoi??
va zic din start parerea mea si parerea mea e ca NU.
eu am observat ca copiii au instinctiv chestia asta si daca cineva il loveste, dau si ei inapoi. dar noi ca parinti trebuie sa le spunem ca nu e ok sa se bata. De obicei copiii care se bat sunt prieteni, colegi etc, mai rar cand vine si te bate un necunoscut.
dar eu zic ca nu trebuie sa le zicem daca te loveste X, loveste-l si tu inapoi, pt ca ei oricum fac asta.. DAR dupa ce au facut asta, sa aiba sentimentul ca nu au facut bine ce au facut, si nu sa aiba aprobarea nostra ca vai ce bun lucru au facut
dar si parintii care le spun ca e ok sa-i loveasca pe ceilalti, tot ii cearta pe copii cand se bat. si atunci bietul copil ce sa inteleaga??
Voi ce parere aveti??
SIMO, Mirutza voi cand le dati pe fete la gradi??
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 dec 2013, 15:56:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor si bine v-am regasit!
Zilele din urma am avut ceva treburi casnice de pus la punct, am gatit ”mancarurile traditionale” pentru Craciun, ajutata de mama si in sfarsit am terminat cu toate.
Fetelor, sa incep cu mine mai intai. In primul rand sa va spun ca zi-noapte, de pe la 2, nu am mai putut dormi.Am avut niste arsuri de simteam ca-mi ies flacari pe gat.. cred ca am baut 2 litri de apa intr-o ora..Abia spre dimineata am mai adormit.Azi am stat numai in pat, nu m-a lasat sot sa mai fac ceva..si de pus mese tot el s-a ocupat
Maine avem vizita la medic, mergem la ecografia de 33 sapt si test doppler, apoi la d-na doctor sa vedem ce ne mai zice.
Foarte repede a trecut timpul si deja ma gandesc ca a inceput numaratoarea inversa.
Inca nu am inceput sa facem cumparaturile pentru bebe, am zis sa treaca sarbatoarile, apoi luam cele necesare.
Ana, felicitari, sa-ti traiasca puiutul, sa fie sanatos si voinicel! Iar tu sa te refaci cat de repede, sa ne povestesti experienta de mamica!
Lore, nu te speria! Asculta sfatul medicului in continuare si incearca mai multa odihna.Daca serviciul este mai solicitant, te-as sfatui mai bn sa ramai acasik..
Iar pentru voi, restul fetelor, va citesc cu mult drag si imi place sa ”ascult” experientele voastre de mamici!
Va pupacesc de nu va vedeti, dragele mele!
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Madalina Nenciu:
|
|
18 dec 2013, 16:18:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Hello fetelor, vin si eu cu, coada intre picioare sa va salut
Nu am uitat de voi, doar ca starea mea nu a fost si nu este prea buna. Incet incet imi revin , trebuie ca doar mai am putin si o sa imi tin in brate comoara
Nu mai am rabdare, incerc sa nu ma gandesc tot acolo dar nu am cum
Sunt nerabdatoare dar in acelasi timp terorizata de gandul ca trebuie sa NASC! ce?? eu ? vai, mereu am zis: iubesc copii dar din frica prea mare sigur nu o sa ii fac
Si uite ca a venit momentul...
Sa va povestesc in mare noutatile:
Suntem foarte agitate, micuta loveste de acum parca scoate piciorusul afara In ultima vreme am dureri de spate , intepaturi ca la ciclu...
Luni la control mi s-a zis ca uterul e inchis, dar moale...apai ce o mai fi si asta numai ei stiu
Eu va zic pe limba mea
Saptamana trecuta am fost f rau, dar din fericire a trecut , dupa ce am facut perfuzii ca ma deshidratasem de la atata
Acum sunt racita cobza, dar spre norocul meu nu am facut febra
Azi avem 38 de saptamani deci doctorita a zis: se poate intampla oricand
Eu sper mai repede de termen, pana de anul nou sa fim acasa
Mamici, voi ati depasit termenul sau au decis sa vina mai repede?
Va pup fetele pe fiecare in parte si va doresc multa sanatate, fericire si tot ce va doriti.
Sa va aduca Mosul numai bucurii.
Am zis sa va salut ca nu se stie niciodata, poate imi face o surpriza si de Craciun am bebelina sub brad
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
18 dec 2013, 16:40:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de andra_aly
Hello fetelor, vin si eu cu, coada intre picioare sa va salut
Nu am uitat de voi, doar ca starea mea nu a fost si nu este prea buna. Incet incet imi revin , trebuie ca doar mai am putin si o sa imi tin in brate comoara
Nu mai am rabdare, incerc sa nu ma gandesc tot acolo dar nu am cum
Sunt nerabdatoare dar in acelasi timp terorizata de gandul ca trebuie sa NASC! ce?? eu ? vai, mereu am zis: iubesc copii dar din frica prea mare sigur nu o sa ii fac
Si uite ca a venit momentul...
Sa va povestesc in mare noutatile:
Suntem foarte agitate, micuta loveste de acum parca scoate piciorusul afara In ultima vreme am dureri de spate , intepaturi ca la ciclu...
Luni la control mi s-a zis ca uterul e inchis, dar moale...apai ce o mai fi si asta numai ei stiu
Eu va zic pe limba mea
Saptamana trecuta am fost f rau, dar din fericire a trecut , dupa ce am facut perfuzii ca ma deshidratasem de la atata
Acum sunt racita cobza, dar spre norocul meu nu am facut febra
Azi avem 38 de saptamani deci doctorita a zis: se poate intampla oricand
Eu sper mai repede de termen, pana de anul nou sa fim acasa
Mamici, voi ati depasit termenul sau au decis sa vina mai repede?
Va pup fetele pe fiecare in parte si va doresc multa sanatate, fericire si tot ce va doriti.
Sa va aduca Mosul numai bucurii.
Am zis sa va salut ca nu se stie niciodata, poate imi face o surpriza si de Craciun am bebelina sub brad
|
Buna Andra! Bine ai revenit printre noi!
Nici nu stiu cum sa te incurajez, ca si eu am aceleasi temeri ca si tine
Dar cu toate astea, sunt sigura ca totul va decurge foarte bine! Ai incredere in fortele tale si vei vedea ca va trece totul cand iti vei tine buburuza in brate!
Sanatate multa iti doresc..off si raceala asta a aparut exact cand nu trebuia!
pupici
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Madalina Nenciu:
|
|
18 dec 2013, 17:05:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Andra scumpa mea, ce dor imi era de tine, se pare ca momentul mult asteptat este f. aproape, la 38 de saptamani chiar se poate intampla oricand, eu am nascut la 37+5 si acum cand imi aduc aminte, mi se umple inima de emotie, intradevar doare dar emotia si nerabdarea de a-ti tine puiul in brate o sa stirbeasca orice durere. Nu trebuie sa-ti fie frica, nu te mint ca o sa fie placut dar iti doresc sa nasti usor si repede si sa ai parte de un bebe sanatos si frumos ca tine. Pupici multi
Citat:
Anterior postat de andra_aly
Hello fetelor, vin si eu cu, coada intre picioare sa va salut
Nu am uitat de voi, doar ca starea mea nu a fost si nu este prea buna. Incet incet imi revin , trebuie ca doar mai am putin si o sa imi tin in brate comoara
Nu mai am rabdare, incerc sa nu ma gandesc tot acolo dar nu am cum
Sunt nerabdatoare dar in acelasi timp terorizata de gandul ca trebuie sa NASC! ce?? eu ? vai, mereu am zis: iubesc copii dar din frica prea mare sigur nu o sa ii fac
Si uite ca a venit momentul...
Sa va povestesc in mare noutatile:
Suntem foarte agitate, micuta loveste de acum parca scoate piciorusul afara In ultima vreme am dureri de spate , intepaturi ca la ciclu...
Luni la control mi s-a zis ca uterul e inchis, dar moale...apai ce o mai fi si asta numai ei stiu
Eu va zic pe limba mea
Saptamana trecuta am fost f rau, dar din fericire a trecut , dupa ce am facut perfuzii ca ma deshidratasem de la atata
Acum sunt racita cobza, dar spre norocul meu nu am facut febra
Azi avem 38 de saptamani deci doctorita a zis: se poate intampla oricand
Eu sper mai repede de termen, pana de anul nou sa fim acasa
Mamici, voi ati depasit termenul sau au decis sa vina mai repede?
Va pup fetele pe fiecare in parte si va doresc multa sanatate, fericire si tot ce va doriti.
Sa va aduca Mosul numai bucurii.
Am zis sa va salut ca nu se stie niciodata, poate imi face o surpriza si de Craciun am bebelina sub brad
|
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui roxana1985:
|
|
18 dec 2013, 17:08:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
|
19 dec 2013, 03:37:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
hai ca m-am minunat acuma seara de numa numa..
da-ti search pe youtube Anastasia Trofor daca nu ati dat pana acuma si vedeti despre ce e vb. fetita asta la 3 ani stie mai multe decat stiu eu..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
19 dec 2013, 08:17:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata dragelor!
Mati a fost matinal, la 6 s-a trezit .... nu s-a mai trezit la ora asta pana acum ...
Azi merg cu Raisa la Mos Craciun la mine l-a serviciu e f incantata,bineinteles, si am pregatit-o ca Mosul o intreaba daca papa, ca daca nu papa evident nu vine cu cadouri (desi a primit luna asta ff des cadouri, dar asta e partea a doua) si ea spune ca ii zice ca nu mananca
Va doresc o zi buna, dragele mele!
Gata si noi cu bradul, Raisa este super, super incantata de el
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
19 dec 2013, 08:58:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata mamici
Si eu am primit trezirea astazi la 6:20 M-a strigat Ana "mami, eu nu mai vreau sa fac nani!" Asa ca ne-am umplut timpul pana la 8 cand am dus-o la cresa
Au avut serbare marti la cresa si a venit Mosul cu cadouri A fost super incantata Acasa de o luna cantam multe cantecele de Craciun si scumpa mea stie chiar si Jingle Bells
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Gea:
|
|
19 dec 2013, 09:32:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
salut ce faceti, noi nasol.am luat un virus toti 3.. de stomac. thomas a facut diarie si a vomat.. eu crampe, si frisoane si greturi.. si sotul vomita si diaree. mie mi-a trecut intr-o zi..acum ce l mai grav e sotul.. saracul..
ne-am mutat in ap nou.. si inca mai avem de despachetat.
thomas e f incantat, colinda toata casa.. si e ff nazdravan
__________________
inceputul e greu
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui jessik:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|