Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de nicoleta100
fetelor ,va las!
vine sora la cafea si apoi fac curatenie generala in camera copiiilor!!!
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 dec 2011, 09:04:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
distractie placuta si apoi spor la treaba!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2011, 11:36:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salut fetelor!
Noi am fost ieri in oras, al meu a fost liber de la serviciu, dar nu o sa fie liber nici de Craciun si nici de rev( deci suntem singurei atunci). Mi-am cumparat o pereche de blugi ca cei de mamica au cam dat ortu...iar restul blugilor normali nu-mi mai sunt buni. Puiuletul a fost cuminte si a dormit tot timpul.
Dupa ce am venit acasa sa inceupt sa planga si a plans toata dupa-miaza pana aseara cand l-am culcat. Ceva l-a deranjat bine de tot dar habar nu am ce...ochisorii lui cam curg si unul era inflamat aseara, am sunat-o pe Eva si a zis ca e normal, toti copii fac asa ceva, pana li se deschide canalul ala pe unde vin lacrimile tot au probleme. Ea a zis ca s-ar putea sa fi fst dintii care il deranjeaza si mi-a dat sa ii cumpar o solutie si sa ii ung gingiile cu ea.
Viktor vrea deja de acuma sa stea in fundulet...nu stiu, e normal asa ceva? daca il pun pe perna ridica caputul si daca il tin de manute se ridica si sta in fundulet, se intoarce si pe care parte vrea el...si daca il tin iin brate, nu mai vrea sa stea pe spate si cu fata la mine, numai in fundulet vrea si cu spatele la mine...eu nu il las oricum sa stea asa ca mi-e frica, nu are inca musculatura si oasele bine formate...
Spor la treaba tuturor care sunt harnice
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2011, 12:06:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Salut fetelor!
Noi am fost ieri in oras, al meu a fost liber de la serviciu, dar nu o sa fie liber nici de Craciun si nici de rev( deci suntem singurei atunci). Mi-am cumparat o pereche de blugi ca cei de mamica au cam dat ortu...iar restul blugilor normali nu-mi mai sunt buni. Puiuletul a fost cuminte si a dormit tot timpul.
Dupa ce am venit acasa sa inceupt sa planga si a plans toata dupa-miaza pana aseara cand l-am culcat. Ceva l-a deranjat bine de tot dar habar nu am ce...ochisorii lui cam curg si unul era inflamat aseara, am sunat-o pe Eva si a zis ca e normal, toti copii fac asa ceva, pana li se deschide canalul ala pe unde vin lacrimile tot au probleme. Ea a zis ca s-ar putea sa fi fst dintii care il deranjeaza si mi-a dat sa ii cumpar o solutie si sa ii ung gingiile cu ea.
Viktor vrea deja de acuma sa stea in fundulet...nu stiu, e normal asa ceva? daca il pun pe perna ridica caputul si daca il tin de manute se ridica si sta in fundulet, se intoarce si pe care parte vrea el...si daca il tin iin brate, nu mai vrea sa stea pe spate si cu fata la mine, numai in fundulet vrea si cu spatele la mine...eu nu il las oricum sa stea asa ca mi-e frica, nu are inca musculatura si oasele bine formate...
Spor la treaba tuturor care sunt harnice
|
la lacrimi nu stiu la ce te referi.. david a tras acum o luna jumate o tura buna de plans si atunci i-au dat lacrimile.. si de atunci sunt prezente cand plange unpic mai tare..
noi am facut ecografie la sold, cica asa se face pe la noi, si ne-a zis ca e ok, daca vrea sa se ridice sa -l sustin.. si fix din ziua aia, o zis david ca-l asculta pe dr si a inceput sa ridice capul din scoica sau de pe erina.. si vrea sa stea doar asa cum zici tu..
viktor e mai dezvoltat, poate are cu cateva sute de gr mai putin ca David..si dde aia vrea
ma gandesc ca acolo nu se fac ecografii la sold la bebe...deci ca sa fii sigura nu-l lasa numa unpic sa stea cum vrea el.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2011, 12:17:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eu o puneam pe raisa rezemata de perna mai pe spate asa, nu chiar in funduletz si zicea dr ca e ok.
de la 4 luni jumate raisa vroia in picioare si statea asa cate 1- min, apoi din ce in ce mai mult. la 6 luni si un pic era in premergator
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2011, 12:19:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
sunt asa bucuroasa.. a venit tati de la lucru sa lucreze de acasa..
simo bine ca ati terminat cu curatenia... noi nu ne-am apucat...adica eu fac curat in fiecare zi.. ca asa repede se murdareste..
nico cum a fost de ziua ta?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2011, 12:20:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
sunt asa bucuroasa.. a venit tati de la lucru sa lucreze de acasa..
simo bine ca ati terminat cu curatenia... noi nu ne-am apucat...adica eu fac curat in fiecare zi.. ca asa repede se murdareste..
nico cum a fost de ziua ta?
|
la noi a fost generala, cu spalat geamuri, vitrine, etc so ...
la 2 zile praful e peste tot ... ceva diabolic nu alta
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2011, 12:29:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna mamici!
La noi e ceata,asa ca nu putem iesi afara
Momentan sta linistita in patut si se joaca singura...poate o sa adoarma...ce bine ar fi...
O zi excelenta tuturor!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2011, 12:43:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ah, Viktor a plans cu lacrimi de cand s-a nascut, de cand a iesit si mi l-a pus in brate plangea cu niste lacrimi de crocodil ma refer la canalele pe unde vin lacrimile, alea se tot infunda si nu sunt bine dezvoltate si cand se infunda fac copiii ceva inflamatie a ochiului...
la sold i-am facut eco la 2 luni si e ok, dar totusi eu zic ca e prea devreme sa stea asa...ahhh si de stat in picioare nu mai zic, e innebunit sa stea in picioare ) da cne-l lasa ca nu vreau
Mirutza ce fetita cuminte ai, al meu sta singur max 10 min apoi e lipit de mine tot timpu, numa in brate si atentie 100%
Cum e cu Carina, mananca mai bine?
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2011, 13:15:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
distractie placuta si apoi spor la treaba!!
|
multumesc!!!
am terminat camera copiilor ,am bagat mare ,ca a stat sora cu copiii!!!
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Salut fetelor!
Noi am fost ieri in oras, al meu a fost liber de la serviciu, dar nu o sa fie liber nici de Craciun si nici de rev( deci suntem singurei atunci). Mi-am cumparat o pereche de blugi ca cei de mamica au cam dat ortu...iar restul blugilor normali nu-mi mai sunt buni. Puiuletul a fost cuminte si a dormit tot timpul.
Dupa ce am venit acasa sa inceupt sa planga si a plans toata dupa-miaza pana aseara cand l-am culcat. Ceva l-a deranjat bine de tot dar habar nu am ce...ochisorii lui cam curg si unul era inflamat aseara, am sunat-o pe Eva si a zis ca e normal, toti copii fac asa ceva, pana li se deschide canalul ala pe unde vin lacrimile tot au probleme. Ea a zis ca s-ar putea sa fi fst dintii care il deranjeaza si mi-a dat sa ii cumpar o solutie si sa ii ung gingiile cu ea.
Viktor vrea deja de acuma sa stea in fundulet...nu stiu, e normal asa ceva? daca il pun pe perna ridica caputul si daca il tin de manute se ridica si sta in fundulet, se intoarce si pe care parte vrea el...si daca il tin iin brate, nu mai vrea sa stea pe spate si cu fata la mine, numai in fundulet vrea si cu spatele la mine...eu nu il las oricum sa stea asa ca mi-e frica, nu are inca musculatura si oasele bine formate...
Spor la treaba tuturor care sunt harnice
|
salutare!
nu are nimik daca il ti asa rezemat de tine ,dar nu mult ,adica nu tot timpul!! sa nu ii soliciti coloana mai mult decat poate sa stea !
pupicei la Viktor!!!
Citat:
Anterior postat de dorutza
la lacrimi nu stiu la ce te referi.. david a tras acum o luna jumate o tura buna de plans si atunci i-au dat lacrimile.. si de atunci sunt prezente cand plange unpic mai tare..
noi am facut ecografie la sold, cica asa se face pe la noi, si ne-a zis ca e ok, daca vrea sa se ridice sa -l sustin.. si fix din ziua aia, o zis david ca-l asculta pe dr si a inceput sa ridice capul din scoica sau de pe erina.. si vrea sa stea doar asa cum zici tu..
viktor e mai dezvoltat, poate are cu cateva sute de gr mai putin ca David..si dde aia vrea
ma gandesc ca acolo nu se fac ecografii la sold la bebe...deci ca sa fii sigura nu-l lasa numa unpic sa stea cum vrea el.
|
eu nu am facut ecografie la sold la nici un copil!!!
Citat:
Anterior postat de dorutza
sunt asa bucuroasa.. a venit tati de la lucru sa lucreze de acasa..
simo bine ca ati terminat cu curatenia... noi nu ne-am apucat...adica eu fac curat in fiecare zi.. ca asa repede se murdareste..
nico cum a fost de ziua ta?
|
am avut in vizita doar o prietena care nu a putut veni duminica si in rest am facut curatenie in bucatarie!!!
asta ca sa uit ca am imbatranit si am schimbat prefixul!!!
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna mamici!
La noi e ceata,asa ca nu putem iesi afara
Momentan sta linistita in patut si se joaca singura...poate o sa adoarma...ce bine ar fi...
O zi excelenta tuturor!
|
o zi minunata si voua!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2011, 13:15:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetele...
Eu nu prea am mai apucat sa scriu, sunt pe ultima 100 de metri cu pregatirile ca la noapte ajung musafirii.
Copii sunt bine, sabi are ultimele zile de gradi si sotul al fel, ultimele zile de lucru, de sartbatori e acasa .
Anca si la mine bebe, vrea tot in fund, mai nou cand il pun in scoica de masina se intinde cu picioarele si isi ridica fundu ca sa stea drept in picioare.
Cm zice simo, il mai pun si eu pe perina, dar el ridica si maini si picioare, ajunge pe-o parte apoi pe burta.
E bine ca mai avem putin pana la 6 luni si o sa pot sa il pun in fund....dar aceiasi problema am avut- o si la Sabi de la 3-4 luni numai in frund vroia......dar nu e cum vor ei .
Bobo, esti tare ocupata si te cred...cu 3 copii nu e usor deloc. Mai ai grija si de tine, odihneste-te cand poti.
va pup
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|