Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #20311 (permalink)  
Vechi 22 ian 2015, 14:23:13
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Doruta, ce bine arata tickerul tau
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
dorutza (22 ian 2015)
  #20312 (permalink)  
Vechi 22 ian 2015, 14:33:21
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Ieri am stat cu Viktor acasa, miercuri noapte nu a drmit mai deloc, s-a fatait tota noaptea si mi-a spus ca il dor picioarele, cred ca sunt dureri din acelea de crestere. Cel putin aasaa a zis medicul pediatru care l-a vazut data trecuta. Asa ca am facut noapte alba, si am dormit decat inspre dimineata. Dar a doua zi nu a mai vaut nimic.

Dorutza, Viktor la gradi e rezervat ca de altfel, sopteste, nu vorbeste cu voce tare si nu saluta, nu prea interactioneaza, se joaca singur mai mult, cred...de obicei e pe langa ceilalti baieti dar nu se joaca direct cu ei ci langa ei. Chiar azi dimineata cand l-am lasat l-a vazut unul dintre baieti si l-a salutat cu atata drag si spontaneitate si el nimic, sa ascuns dupa mine...doamne cat de timid poate fi.

Mi se pare foarte buna initiativa voastra sa il aiba in observatie cineva care e totusi mai citit ca noi parintii, nu ca ar fi ceva gresit cu David dar cu siguranta ca poate veni cu sugestii cum sa faceti si cum sa nu faceti

Si Viktor se joaca foarte mult in imaginatie acuma, el e cu avioanele, s-a tot uitat la filmul acela cu avioanele de la Disney, suntem peste tot in casa numai cu avioanele dupa noi, apoi sunt trenuri si masini. Mie personal nu imi face placere deloc sa ma joc cu masini si tractoare dar na pentru el o fac, in rest e fuga si gadileala la mare cautare
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui meapasarica:
dorutza (22 ian 2015)
  #20313 (permalink)  
Vechi 22 ian 2015, 14:39:23
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Am uitat sa spun ca Alex a ras aseara in hohote pt prima data . A fost mwmorabil
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui Gea:
alina_neamt (23 ian 2015), CCristina D (22 ian 2015), dorutza (22 ian 2015), jessik (22 ian 2015), meapasarica (22 ian 2015), MIRUTZA (29 ian 2015), rommyna (23 ian 2015)
  #20314 (permalink)  
Vechi 22 ian 2015, 15:07:11
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.778
Aprecieri acordate: 5.351
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Doruta, ce bine arata tickerul tau
subscriu! tu ai slabit 3,5kg in 2 saptamani?! mai ca m-ar tenta dieta asta a taa, doar ca nu prea ma impac eu cu ideea de dieta cu reguli stricte. asta e una despre care chiar habar n-am nik, e greu de tinut? o sa ma uit pe net sa vad ce si cum, m-ai facut curioasa..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20315 (permalink)  
Vechi 22 ian 2015, 20:26:52
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
subscriu! tu ai slabit 3,5kg in 2 saptamani?! mai ca m-ar tenta dieta asta a taa, doar ca nu prea ma impac eu cu ideea de dieta cu reguli stricte. asta e una despre care chiar habar n-am nik, e greu de tinut? o sa ma uit pe net sa vad ce si cum, m-ai facut curioasa..
am tinut-o inainte de sarbatori si am dat 6 kg intr-o luna. am pus de sarbatori 3 kg,da am mancat ca scrofita multe prajituri.. pe care le dau incet incet din 5 ianuarie.. nu e stricta, am trisat la greu caci altfel as fi slabit mai repede, fetele de pe fb care tin Rina au slabit mult mai mult, dar eu sunt multumita, foarte multumita pentru ca nu am renuntat la absolut nimic... ideea dietei e disociatul alimentelor, pe 4 zile, si se tot repeta.
in cazul tau nu as recomanda dieta pana dupa ce mananca bebe si ceva papa, ci are a doua parte care e partea de mentinere.. daca ai fb vb acolo daca vrei, sau da-mi adresa de mail sa-ti trimit cartea

dar la kg tale eu zic ca n-are rost sa te complici
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20316 (permalink)  
Vechi 23 ian 2015, 05:42:36
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna, fetelor! Ce mai faceti? Am tot citit, am vazut ca au aparut bebelusi noi, am vazut ca ba racim ba suntem sanatosi, am citit din evolutiile copiilor vostri si ma bucur sa aud asta.
Nu am mai intrat de ceva vreme aici... Am avut probleme de sanatate , au fost si ssarbatorile... Acum sunt ceva mai bine!

Gea, acum am observat, intre Alex si David al meu e o diferenta de aproximativ2saptamani... Si al meu rade in hohote! Nu-i asa ca sunt tare scumpi?!!!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
CCristina D (23 ian 2015), Gea (23 ian 2015)
  #20317 (permalink)  
Vechi 23 ian 2015, 13:14:06
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Alina, cum sunteti? Cum e David? Ce greytate are? Cat papa si cat doarme? Ai de recuperat lunile astea
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20318 (permalink)  
Vechi 23 ian 2015, 13:42:33
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.778
Aprecieri acordate: 5.351
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

multumesc, doruta, am citit rina si am ramas cu o parere buna, e o dieta care poate fi adaptata unui stil de viata sanatos destul de usor. am vaz ca daca vrei sa slabesti mai putin de 6 kg sau alaptezi e mai indicata faza II. am citit-o si pe aia si e...exact cum mananc eu acum, doar ca eu mai iau o gustare intre pranz si cina de obicei. dar intr-adevar, nu ar avea rost sa ma chinui cu faza I nici dc as putea, pt 2 kg. mie una mi-ar fi greu sa am zile fixe de mancat carne, oua, peste, mai ales ca nu le poti combina. clar dietele nu sunt pt mine.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20319 (permalink)  
Vechi 23 ian 2015, 14:48:07
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna la mamici

nu am intrat de mult la voi ca am fost tare ocupati cu munca, cu scoala, am hotarat sa facem nunta, deci am umblat dupa sala, muzica si alte cele, si bebe a fost tare cuminte si o lasa pe mami sa le faca pe toate incet, nici urma de greata, voma, stare de rau, nimic nimic

azi ne odihnim acasa, asa ca am intrat sa va zicem ca avem un BAIETEL de 14 saptamani si 5 zile, alaltaieri i-a si aratat putzulica la tati la ecografie de era tati sa lesine, apoi ne-a intors fundul, apoi n-a mai stat locului o secunda, cat pe ce sa ramanem fara masuratori
doctorita ne-a felicitat ca bebe se prezinta foarte bine si e bine dezvoltat ca tati, placenta buna, nici urma de anemie.

am fost ieri la hematolog la Cluj, homocisteina foarte mica, D-Dimeri foarte buni, n-am mai sangerat de 3 saptamani nici o picatura, masuratorile exact in grafic, nici o zi in plus nici o zi in minus fata de ultima ecografie
ne-am mai linistit acuma

lunar o sa facem dimerii si o sunam pe doamna hematolog sa dam raportul, pana atunci mergem cu aspirin cardio, acid folic, elevit pana in saptamana 28, daca dimerii nu cresc si masuratorile la eco sunt bune.

incepe sa se contureze burtica, inca nu am luat in greutate nici cat am pierdut in primele 2 luni de sarcina, inca mai avem jumate de kg in minus
am fost norocoasa ca nu vreau dulciuri deloc, doar acru, sarat si fructe si legume, putina carne, plus ca atata ciorba nu am mancat de cand is cata am mancat de cand is gravida, numai ciorba as manca

un weekend frumos la toata lumea
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
Gea (23 ian 2015), happygirldiana (24 ian 2015), LOREDANA99 (23 ian 2015), MIRUTZA (29 ian 2015), rommyna (23 ian 2015), VentoFreddo (24 ian 2015)
  #20320 (permalink)  
Vechi 23 ian 2015, 15:51:11
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna fetelor!
Noi suntem bine, ceva semne de mucisori. De cateva zile horcaie, i-am dat cu spray cu apa de mare, dar mare branza nu se intampla. Astept sa vad in ce directie o va lua. Cel mai probabil va trebui sa ii fac aerosoli. O sa incerc sa ii pun picaturi ophtamenose si vad maine ce ne zice pediatra Cred ca ii iese si o masea, mare agitatie pe tema asta, astazi a stat agatat numai de mine, aseara numai cu tati, nu a vrut sa adoarma decat la tati in brate leganat, cand s-a trezit noaptea tot la tati Apoi a dormit mai bine.

Maine merg la pediatra fiindca de la cateva luni am vazut ca la Victor ultima coasta peste plamani este mai proeminenta in stanga, mai nou mi se pare ca se vad amandoua evazate si vreau sa vad sursa. Ori avem un inceput de rahitism ori de la anemia de cand era bebe a avut splina umflata si a ramas asa. Vedem ce e de facut sau e doar o parere de mamica nebuna

Intre timp crestem mari, mai e un pic si facem anul si ma intreb cand si pe unde a trecut timpul. Nu stiu ce activitati sa mai fac cu el, mi se pare ca nu ma ocup suficient de el Acum mi s-a pus pata pe Montessori si vreau sa aplic asa cum se poate in viata noastra cateva din principiile ei. Oricum mister s-a plictisit de mai toate jucariile lui, trebuie ceva nou, stimulat si implicat in activitati.

Inca nu merge singur, se tine de toate cele, se plimba pe marginea canapelei, caloriferului, masutei de cafea, pereti, mobila de bucatarie, etc, dar nu are curaj sa porneasca singur. Il astept...any time now

Cu greutatea stau prost, n-am nicio ambitie. Probabil voi reusi ceva, cumva..sper
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
Gea (23 ian 2015), LOREDANA99 (23 ian 2015), rainbow (27 ian 2015)
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole