Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de dorutza
of fetelor.
ma tem ca david are infectie urinara, sau nu stiu ce, dar ceva ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 feb 2012, 15:41:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
of fetelor.
ma tem ca david are infectie urinara, sau nu stiu ce, dar ceva are..
aseara la baitza a marait cand i-am pus mana pe puta ca sa-l spal
iar azi am observat unpic de roz pe pampers.
alte simptome n-are... decat ... ma gandesc ca e un simptom faptul ca atunci cand am vrut sa-l culc a inceput sa planga... si nu l-am putut calma decat daca-l tineam in picioare,, pana la urma a vrut tzitzi si tot asa suspinand a adormit in sfarsit (in conditiile in care cand suntem doar noi doi, sau si cu tati nu plange niciodata)
am sunat medicul si mergem azi la 17 45
a avut baiatul cuiva infectie urinara?
|
ai mei nu au avut! sper sa nu aiba!
auzi ? ai umblat la putulica?l-ai decalotat?
Citat:
Anterior postat de aleka008
Binenteles, dar sa nu fie prea evident.  |
nu .nu prea evident!ca isi da seama!
Citat:
Anterior postat de simonet
Nico, o vorba din batrani spune ca barbatul se tine cu mancarea si cu patul |
intelepte vorbe ,le-am mai auzit!
cu prima nu avem probleme (eu gatesc zilnic ,la cererea si dupa dorinta lor),la a doua singura problema care se ridica ar fi ca,probabil ,ar trebui mai des decat acum (suplimentam o noapte in plus pe saptamana,ce ziceti e ok? )
Citat:
Anterior postat de aleka008
Inseamna ca am o problema, al meu nu se omoara nici cu mancarea nici cu sexul.. si eu sunt buna la amandoua.. |
ce tare esti!!!!
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
hopa am aparut si eu...
am avut ceva pagini de recuperat...fata silitoare am citit tot...
mi-ati simtit un pic lispa..v-ati facut de cap ) si eu mi-am facut de cap
am plecat vineri la alexandria am tinut amidon am mancat ciorba de fasole si fasole batuta cu muraturi...toate bune si frumoase
sambata am tinut proteine...dar am mancat si carne si ou...au venit finii(cei pe care o sa ii cunun) cu ploconul..nu ma asteptam..si mi-a fost rusine sa am ciorba mea separata..si vroiam sa gust si din drob care avea ou...deci am mancat ciorba de miel(facuta cu ou si 1 lg smantana) drob, creer pane(2 buc), si o pulpa pui fripta cu salata(salata verde, ceapa, ridichii)
iar duminica la carbohidrati mi-a facut soacramea pizza de post, si am mancat prajituri..si am avut invitati finii lor(ai socrilor)..am mancat ce trebuie..dar cantitatile...
azi ma vitaminizez...mi-am facut o ciorba cu legume...am mancat niste struguri...
cum am ajuns acasa m-am urcat pe cantar...am 80.3kg...deci +500gr ca aveam 79.8kg...dar se apropie si menstruatia...si am si mancat... |
A venit Florentina!!!!
sa sti ca de azi fata cuminte m-am facut!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2012, 15:45:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Ce vrei sa faci, Nico, ca sa nu fie "evident"?
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2012, 15:49:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Bine ai revenit!!
Ai chefuit ceva in week-end!! bravo!!
Spor la gatit si dieta!!
|
da..am chefuit ceva...
bine ca nu se vede la cantar...maine o sa vad mai exact..ca azi nu eram nici pe"burta goala" si nici tranzit...
gea felicitari pt scadere...eu ziceam ca ma tin de tine...ca amandoua am pornit de la aproape 90kg...dar tu te-ai dus...si dusa ai fost ))
cum o fii la 73kg??? 
am vorbit cu finul lui bogdan..care e campion la culturism si profesor de sport si instructor de fitness ...si l-am intrebat cat de des sa fac sport primul raspuns a fost sa fac sport in fiecare zi apoi dupa ce i-am povestit de dieta mi-a spus sa fac in zilele cand mananc mai consistent iar in zilele in care nu fac sa mananc mai multe fucte si legume..deci e foarte bine cum am zis eu sport la proteine si carbo
apoi l-am intrebat daca fac prea des sport se transforma grasimea in masa musculara, sau daca folosesc greutati..si mi-a zis ca la 0.500gr cat folosesc eu...nu am nici o sansa sa ma fac culturista ) si cu aerobic slabesti...si e important sa "gafai" si sa transpiri dupa ce faci sport..iar cu fitness faci masa musculara
|
27 feb 2012, 15:50:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2012, 15:56:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
am inteles, eu credeam ca incepi sa il verifici, la asta ma gandeam, ca eu nu zisesem in sensul de verificat
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2012, 16:02:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
am inteles, eu credeam ca incepi sa il verifici, la asta ma gandeam, ca eu nu zisesem in sensul de verificat |
nu am ce sa verific !
nu lipseste de acasa ,de la servici vine direct acasa ,face cumparaturi ,am acees la telefonul si pormoneul lui(desi nu le deschid niciodata)! asa ca ,momentan nu am motive sa cred ca isi cauta alinare in alta parte! dar preventiv,pt siguranta ,sa schimb ceva ! sa fac ce discutam noi zilele trecute:il astept mai aranjata,il vizitez mai des noaptea(el doarme in alta camera cu Robert),ii spun vorbe de alint ...etc!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2012, 16:14:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Simo eu inteleg perfect prin ce treci...am trecut si eu prin asta...inainte sa il cunosc pe Bogdan
Nu stiu daca v-am povestit vreodata ce tampit am avut inainte...
si dupa ce ne-am despartit s-a dovedit ca avea schizofrenie...
El era foarte destept...lucra la Microsoft...si toti cei din jurul lui erau niste prosti
ma jignea si ma umilea..dar in felul lui el tinea la mine..ca ma regreta si acum dupa 3 ani...si decizia de a pune punct relatiei a fost a mea...si l-am cam blestemat  " i-am spus sa ii dea dumnezeu o femeie mai nebuna ca el ca sa vada cum e si ca o sa ma regrete toata viata" si in ziua de azi e tot singur...am mai vb cu el pe mess dar m-a jignit si i-am dat ignor...acum se baga in seama cu mine pe fb dar l-am linistit imediat...
Si imi vorbea asa cum vb Octav cu tine...
|
27 feb 2012, 16:23:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
|
27 feb 2012, 16:52:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
fetelor voi in ziua de vitamine mancati din 2 in 2 ore?
eu mananc cam haotic in ziua asta...cateodata mananc la 4-5 ore...cateodata sub 2 ore...depinde ce am de facut in ziua respectiva..dar mancare gatita(ciorba de legume) mananc la pranz si cina...
|
27 feb 2012, 17:05:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
fetelor voi in ziua de vitamine mancati din 2 in 2 ore?
eu mananc cam haotic in ziua asta...cateodata mananc la 4-5 ore...cateodata sub 2 ore...depinde ce am de facut in ziua respectiva..dar mancare gatita(ciorba de legume) mananc la pranz si cina...
|
asa si eu!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
