Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Discuta despre Inainte de sarcina in cadrul subiectului Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Ma bucur jessik ca nu te-am stresat si ca nu te-ai spuarat pt mine. Intr-adevar e f important sa aveti ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 apr 2011, 09:53:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Ma bucur jessik ca nu te-am stresat si ca nu te-ai spuarat pt mine. Intr-adevar e f important sa aveti grija de voi si tu si tati si inainte de sarcina. Acidul folic nu dauneaza daca nu se prinde sarcina, surplusul se elimina prin urina.
Mie doar ata mi-a atras atentia la tine: cicluri f lungi. Nu sunt normale si clar arata anumite dezechilibre din organism. Nu e posibil ca un dr sa-ti spuna ca e ok sa ai cicluri la cateva luni. Daca erau 40-50 zile, mai ziceam, dar nu luni. Asta poate duce si la crestere in greutate. Eu doar asta vroiam sa-ti atrag atentia. Inebunesc cum medicii din afara privesc cu atata detasare aceasta problema.
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 apr 2011, 23:40:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
mna ce sa fac, daca fizic nu mi-au gasit nimic.
de aia vreau sa mai astept vara asta, sa vad daca tot nimic. sora mea care e studenta la moase, mi-a zis sa ma duc sa fac investigatii de ep acuma, sa fiu sigura ca totul e in regula. ca nu e bine daca am asa lipsa de cm
eu anticonceptionale nu vreau sa iau, de la efecte si sa mai patesc ceva..
intradevar asta vara eram destul de grasa, sar nici nu afceam nimic.
acum ca am slabit 8 kg e un inceput, desi ar trebui inca 7 pana la greutatea normala.,
am citit ca e bine s afac sport, si s aam grija cu alimentatia.
probabil vara asta o sa merg si la un specialist de fertilitate, care sper eu sa nu ma intrebe daca am incercat . ca nu m-am protejat dar nici nu am incercat 100!%
sper sa fie totul ok,
tu ce mai faci,, ai mai citit pe net ce si cum.? sau tot nu stii dc nu ramai insarcinata?
|
29 apr 2011, 10:34:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Mai, eu sunt aspiranta de mult timp dar pe un alt forum. Acolo am citit multe, fetele stiau f multe si de la ele am invatat. Apoi am mers la dr si s-a dovedit ca ele aveau dreptate, medicul a confirmat tot si a ales acelasi plan de analize prenatale, exact cum spuneau si fetele. Cam cum am facut eu cu tine, asa mi-au spus si ele mie, mi-au explicat f multe lucruri si de la ele stiu acum tot ce stiu.
Eu am zis sa mai stau cateva luni, iar daca pana la toamna nu apare merg iar la dr, si cel mai probabil fac iar HSG si altele. Eu cel putin am cm-ul regulat, ovulez conform graficului temperatuei bazale, dar bb nu apare. Eu am luat in timpul sarcinii, din maternitate, cand am facut cerclajul, un enterococ pe care nu l-am putut trata un an. Ma gandesc ca el sa nu-mi fi infundat trompele... Altceva nu stiu ce ar ptea sa fie dar o sa ma consult cu dr. Eu am un dr exceptional, f draguta si calma si balnda si are mari rezultate. Cu ea a nascut ambii copii Sanda Ladosi.
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 apr 2011, 22:57:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Bine v-am gasit !
Intru si eu in clubul slabutelor ( momentan grasute ) care se pregatesc de o sarcina .
Sa va povestesc putin povestea mea si care chiar are mare legatura cu ce spunea Jessika si Ana-Maria si mai ales Ana- maria ai foarte mare dreptate .
Eu am luat anticonceptionale timp de 4 ani pana in 2005 si apoi cand am oprit nu mi-a mai venit menstruatia pe cale normala decat in luna aprilie anul 2011!!!!
Da pare incredibil insa timp de 6 ani eu luam duphaston( medicamente cu progesteron ) de 3-4 ori pe an pt ca sa ma si eu menstruatie.
Am fost la 3 medici endocrinologi si toate pareau in regula si toti mi-au spus ca , kg sunt de vina. Nu am bagat nimic in seama pana in aug 2010 cand se apropiau cei 30 an isi am zis stop ca altfel eu nu pot face copii daca nu am ciclu.
Am inceput sa slabesc si in aprilie la 112 kg ( de la 18.5 kg) a venit !!! Am fost foarte bucuroasa ( cu 2 zile inainte incepusem sa iau capsule de branca ursului la recomandarea unei slabute ) !
Pt mine a fost o mare bucurie si am mers si la giencolog ( care mi-a spus ca daca 5 ani nu ne-am protejat si nu am ramas insarcinata e o problema ) Mi-a recomandat sa ajung la 100 kg , sa facem spermograma ,HSG si apoi sa merg iar la el .
Eu luna asta mi-am luat microscop de ovulatie si am facut teste insa pana acum nimic dar am insistat cu dragostea in zilele care dupa calculul de pe site ar fi fost fertile !
Si acum da pot spune ca cicluri lipsa nu au sanse decat f mici de a ramane insarcinata .
Si grasimea a dus la ovare polichistice si uite asa un ciclu vicios !
Ana Maria desi ti-am mai spus si ma repet imi dai speranta ca si prima data ai asteptat mult desi totul era in regula !
Ma abonez si eu aici si sper sa gasim si alte slabute aici care ne pot impartasi experientele lor !
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mai 2011, 10:25:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Din pacate si eu cred ca am dreptate. Nu zic ca daca esti grasa nu ramai gravida, doar ca iti micsorezi sansele. Si nimic nu e mai groanic decat sa-ti doresti copil si sa nu poti sa-l ai. Si apoi sa vezi in jurul tau o multime de fete care fac avorturi, de fete care raman din prima...
Si eu imi doresc sa ne strangem cat mai multe aici, sa slabim impreuna si sa ramanem gravide. Sa vedeti ce bucurie e atunici cand o asipiranta la titlul de mamica ne arata testul pozitiv!!!! O sa plangem toate de bucurie. Si nu conteaza ca suntem aspirante in prezent sau in viitoar. Important e sa fim pregatite (fizic si psihic) pentru momentul cel mare.
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mai 2011, 10:33:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Citat:
Anterior postat de ancad26
Bine v-am gasit !
Intru si eu in clubul slabutelor ( momentan grasute ) care se pregatesc de o sarcina .
Sa va povestesc putin povestea mea si care chiar are mare legatura cu ce spunea Jessika si Ana-Maria si mai ales Ana- maria ai foarte mare dreptate .
Eu am luat anticonceptionale timp de 4 ani pana in 2005 si apoi cand am oprit nu mi-a mai venit menstruatia pe cale normala decat in luna aprilie anul 2011!!!!
Da pare incredibil insa timp de 6 ani eu luam duphaston( medicamente cu progesteron ) de 3-4 ori pe an pt ca sa ma si eu menstruatie.
Am fost la 3 medici endocrinologi si toate pareau in regula si toti mi-au spus ca , kg sunt de vina. Nu am bagat nimic in seama pana in aug 2010 cand se apropiau cei 30 an isi am zis stop ca altfel eu nu pot face copii daca nu am ciclu.
Am inceput sa slabesc si in aprilie la 112 kg ( de la 18.5 kg) a venit !!! Am fost foarte bucuroasa ( cu 2 zile inainte incepusem sa iau capsule de branca ursului la recomandarea unei slabute ) !
Pt mine a fost o mare bucurie si am mers si la giencolog ( care mi-a spus ca daca 5 ani nu ne-am protejat si nu am ramas insarcinata e o problema ) Mi-a recomandat sa ajung la 100 kg , sa facem spermograma ,HSG si apoi sa merg iar la el .
Eu luna asta mi-am luat microscop de ovulatie si am facut teste insa pana acum nimic dar am insistat cu dragostea in zilele care dupa calculul de pe site ar fi fost fertile !
Si acum da pot spune ca cicluri lipsa nu au sanse decat f mici de a ramane insarcinata .
Si grasimea a dus la ovare polichistice si uite asa un ciclu vicios !
Ana Maria desi ti-am mai spus si ma repet imi dai speranta ca si prima data ai asteptat mult desi totul era in regula !
Ma abonez si eu aici si sper sa gasim si alte slabute aici care ne pot impartasi experientele lor !
|
Anca, vreau sa te felicit pt kg pierdute si vreau sa-ti spun ca tu nu-ti arati kg, chiar daca pe cantar sunt destule. In poze pari mai slaba si decat mine, esti f bine proportionata!
Insa pt o sarcina chiar si 100 kg sunt destul de multe, insa, asa cum a zis si dr, cand vei atinge aceste kg poti sa incepi mai linistita "munca". Ideea e ca aceste kg in plus pot sa-ti afecteze sanatatea ta si a bebelusului, mai ales in ultima parte. Eu am pornit la prima sarcina cu 70 de kg si am ajung la 87 si nu pot sa va spun ce mi-a zis anestezista, careia i-am dat banii inainte... Ca sunt prea imapanata!!!! In plin travaliu, cu contractii de intensitate maxima, ea s-a trezit sa-mi faca mie teorie ca sunt prea grasa, ca nu prea o sa poata sa-mi puna epidurala.... Nu am putut sa-i zic nimic atunci din cauza durerilor, si bineinteles ca epi nu a prins si eu tot asteptam momentul eliberator al efectului anesteziei. Am nascut tot asteptand sa-si faca efectul epidurala...
Deci, pana la urma, spre binele nostru si al bebelusului, noi trebuie sa fim cat mai slabe si cat mai sanatose in momentul in care vom ramane si sa fim atente in timpul sarcinii sa nu luam prea multe kg. Nu e fabulatie chestia cu kg in plus ca fac rau. Va spun eu, care am luat 17 kg... prea mult!
Acum am 75 kg si mi-e groaza, ca sunt prea grasa, ca am un colac pe burta si cand o sa cresaca si burta o sa fie total inestetica, ca o sa-mi fie mie greu, dar imi promit sa fiu mai disciplinata, sper sa nu am prob si sa merg la scoala pana in ultima luna, ca sa fiu activa. Acum sa vedem...
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mai 2011, 21:35:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 ian 2011
Locaţie: vs, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 155cm, 82kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
ma alatur si eu grupului vostru!
si noi ne dorim sa raman insarcinata pe la finalul anului sau anul urmator..........si pana atunci sper sa ajung la o greutate normala,sa-mi rezolv problemele se sanatate.....am ovare polichistice...cu menstruatie neregulata.....vine uneori lunar,uneori la 2-3 luni .....
acum si medicul la ultimul control mi-a spus ca voi ramane mai greu insarcinata....
nu pot spune ca am incercat neaparat dar nici nu ne-am protejat in altimul an si am avut contacte regulate.....
vom vedea.......tot ce imi doresc acum e sa fiu sanatoasa si apoi ne vom "pune pe treaba serios".....pana atunci ma interesez ce si cum........ana maria ma bucur ca avem pe cineva ca tine care ne poate sfatui.......pup!!!
sper sa ti se indeplineasca visul cat mai repede!!!!!
rayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1994 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1477 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de rayssa; 01 mai 2011 at 21:41:08.
|
01 mai 2011, 21:39:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Bine te-am gasit Rayssa !
da ovarele polichistice cum spunea si Ana-maria si ultimul doctor la care am fost nu lucreaza la capacitate normala si uite asa avem dereglari.
Eu abia luna aprilie dupa 6 ani a venit menstruatia normal adica fara duphaston !
te !
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mai 2011, 21:51:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 ian 2011
Locaţie: vs, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 155cm, 82kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Citat:
Anterior postat de ancad26
Bine te-am gasit Rayssa !
da ovarele polichistice cum spunea si Ana-maria si ultimul doctor la care am fost nu lucreaza la capacitate normala si uite asa avem dereglari.
Eu abia luna aprilie dupa 6 ani a venit menstruatia normal adica fara duphaston !
te !
|
stiu.....eu am inceput sa merg la endocrinolog dupa ca m-am ingrasat destul de mult intr-un an.....apoi am ajuns si la gineco ca lipsise menstruatia 3 luni si m-am speriat.....am facut o ecografie endovaginala si am depistat ovarele polichistice...........se leaga intre ele prob.de gineco cu endocrine.........
6 ani?????????mi se pare enorm.....ai fost la controale atunci?ce ti-au spus?
rayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1994 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1477 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mai 2011, 08:04:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 38
Date: 170cm, 88.5kg
Mesaje: 72
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Salutare fetelor! Chiar daca nu am intrat de ceva timp, v-am mai citit postarile.
Inca sunt in cursa pt bebe si pentru slabit.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|