[myha]

Anterior postat de Kamyy

...duminica cred ca mergem noi la ei la amiaza si apoi la SPA,piscina,sauna....

Vreau si euuuuu Camy, ma luati si pe mine?

[myha]

Anterior postat de coracom

Am peste 30 de ani, ma primiti si pe mine in gasca?
De cateva zile am hotarat sa-mi calculez caloriile si ma-m cam speriat cate calorii mananc intr-o zi .
Nu vreau sa spun ca sunt la dieta ci ca incerc sa-mi controlez alimentatia.
Cand sunt nervoasa sau ingrijorata, uneori chiar din plictiseala, ma mut in frigider si uite asa am ajuns sa am cu 10 kg mai mult.

Cu placere te primim, bine ai venit!
Ai sa vezi ca daca ramai printre noi ai sa ajungi la kg dorite!SUCCES!

[myha]

Cora sa stii ca si eu tot pe principiile lui Bilic m-am bazat si am reusit sa slabesc 15 kg. Sunt foarte multumita, se merita sa stii, trebuie putina vointa pe care o capeti cu siguranta daca intri aici si totul vine de la sine. Si, pe langa alimentatie, un rol important il are si sportul.

[myha]

Fetelor, eu va las acum, merg sa fac putina ordine in casa si ceva de mancare, o zi reusita va doresc!....si bineinteles.....sport!

[manumanuela]

Buna dimineata fete dragi!Sa aveti o zi frumoasa asa ca voi!Azi tin ziua de fructe dar n-am sperante mari ca eu m-am certat cu cantarul.Aseara am visat ca s-a spartsi imi ziceam ca trebuie neaparat sa iau altul ca fara el nu pot sta.Intru la curatenie si sper sa fac si sport ,acum dimineata sa nu mai aman.Va pup fetele mele!

[Kamyy]

Anterior postat de coracom

Am peste 30 de ani, ma primiti si pe mine in gasca?
De cateva zile am hotarat sa-mi calculez caloriile si ma-m cam speriat cate calorii mananc intr-o zi .
Nu vreau sa spun ca sunt la dieta ci ca incerc sa-mi controlez alimentatia.
Cand sunt nervoasa sau ingrijorata, uneori chiar din plictiseala, ma mut in frigider si uite asa am ajuns sa am cu 10 kg mai mult.

Sigur ca te primim...bine ai venit printre noi si fii sigura ca impreuna o sa reusim....

Anterior postat de myha

Camy, Angela, felicitari pentru scadere! Si eu m-am cantarit azi si am reusit sa ma mentin, chiar daca am cam sarit calul la sfarsit de saptamana.

Mersi iubita...si felicitari pt mentinere.

Anterior postat de myha

Vreau si euuuuu Camy, ma luati si pe mine?

DAAAA...este loc acum in masina ca sunt 9 locuri....

Anterior postat de myha

Fetelor, eu va las acum, merg sa fac putina ordine in casa si ceva de mancare, o zi reusita va doresc!....si bineinteles.....sport!

Spor la treaba si o zii frumoasa iti doresc...

Anterior postat de manumanuela

Buna dimineata fete dragi!Sa aveti o zi frumoasa asa ca voi!Azi tin ziua de fructe dar n-am sperante mari ca eu m-am certat cu cantarul.Aseara am visat ca s-a spartsi imi ziceam ca trebuie neaparat sa iau altul ca fara el nu pot sta.Intru la curatenie si sper sa fac si sport ,acum dimineata sa nu mai aman.Va pup fetele mele!

Se pare ca ai cosmaruri noaptea din cauza cantarului
Spor la treaba...pupik.

[coracom]

Multumesc miha pentru primire,
De cand imi contorizez caloriile am inceput sa fiu mai activa, am ambitia sa vad ca am consumat mai mult decat am mancat
In cat timp ai dat jos cele 15 kg?

[coracom]

Si tie Kamyy
De fapt multumesc tuturor si cu siguranta in mijlocul vostru o sa ajung la greutatea pe care mi-o doresc

[Kamyy]

Anterior postat de coracom

Si tie Kamyy
De fapt multumesc tuturor si cu siguranta in mijlocul vostru o sa ajung la greutatea pe care mi-o doresc

Fii sigura de lucrul asta....multa bafta,rabdare si vointa!!!!

[VentoFreddo]

Buna,fete dragi,azi nu am mai baut ceaiul cu voi,ca m-am trezit devreme,am facut md pt al meu si am plecat ,am avut de umblat pe la banci,vaii ce nervi,nu va mai zic.Am venit tarzior,iar gatit pt pranz...Si pt al meu:piure+o crema de branza,paine si rosii...Eu mi-am incalzit ciorba de pui fara puica nu mai avea carne,dar am fript 2 feliute de piept de pui,si am facut o salata imensa din salata verde,o groaza de ridichi si ceapa verdeCu otet balsamic si Ume a fost delicios,la un moment dat nu mai puteam sa pap,dar zilele astea am mancat f putin si nu vreau sa se obisnuiasca asa corpul..asa ca am papat frumos tot
Azi trebuia sa fie zi de cantareala si masureala..nu am avut cum,o sa incep de luni..ieri seara am facut si ceva abdomenevreo 50Deja simt putina durere pe sub coaste
va pup,dragelor,o zi frumoasa,mai e putin si iar e weekend..ce a trecut saptamana asta