Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1371 (permalink)  
Vechi 09 feb 2014, 10:25:54
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Hai ca ies ca nu mai este chip
Fugi............ca te-am zguduit destul........sper sa iti fi prins bine zguduitura!
__________________
Răspuns cu citat
  #1372 (permalink)  
Vechi 10 feb 2014, 21:19:13
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Salvee A trecut o zi frumoasa. Am fost linistita la servici chiar daca am avut de lucru mult , ca de obicei. Am mancat atat cat am mancat dar mi-a placut ce am mancat. Ma simt bine si maine dimi am sa vad ce mai arata prietenul meu , cantarul. Mancai si masline si gogonele murate si probabil o sa retin si ceva apa dar este apa nu untura. Sunt ok.
Noapte linistita dragile mele
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
Michelina (28 feb 2014), rozica1965 (10 feb 2014)
  #1373 (permalink)  
Vechi 10 feb 2014, 21:26:52
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Salvee A trecut o zi frumoasa. Am fost linistita la servici chiar daca am avut de lucru mult , ca de obicei. Am mancat atat cat am mancat dar mi-a placut ce am mancat. Ma simt bine si maine dimi am sa vad ce mai arata prietenul meu , cantarul. Mancai si masline si gogonele murate si probabil o sa retin si ceva apa dar este apa nu untura. Sunt ok.
Noapte linistita dragile mele
Bafta la cantarul de maine!
__________________
Răspuns cu citat
  #1374 (permalink)  
Vechi 13 feb 2014, 22:37:07
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna seara draga casuta si dragile mele vizitatore
Am intrat ca in fiecare seara sa-mi calculez meniul. Nu stiu de ce ,dar imi este greu in ultima vreme , sa intru in meniu. Eu insist , inca, sa calculez. Astazi am ajuns foarte tarziu acasa si nu am mai bagat gustarea 2 .Asa se face ca sunt sub 1000 si o sa ma certe Rozi. Incerc sa nu se mai intample maine. Cantarul se misca incet ba mai si ,,valseaza,,. Vad cum ies saptamana asta.In we ma duc si la mama.
O sa zic eu ce si cum dupa ce trec hopul.
Hai noapte buna si ...pe curand
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
Michelina (28 feb 2014), rozica1965 (14 feb 2014)
  #1375 (permalink)  
Vechi 14 feb 2014, 08:31:41
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna,Mari ! Sa stii ca Rozi are dreptate.Am vazut o emisiune a lui Dr. Oz si spune ca sa nu manancam 1200 cal ca nu slabim asa cum slabim atunci cand mancam mai multe calorii.Asa si eu incerc sa ma incadrez in 1600-1800 cal .De ce nu-ti afisezi aici meniul? Eu asa am inceput de ieri sa fac.te pup si mai trec pe la tine.O zi frumoasa !
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
rozica1965 (14 feb 2014)
  #1376 (permalink)  
Vechi 14 feb 2014, 08:33:53
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Buna seara draga casuta si dragile mele vizitatore
Am intrat ca in fiecare seara sa-mi calculez meniul. Nu stiu de ce ,dar imi este greu in ultima vreme , sa intru in meniu. Eu insist , inca, sa calculez. Astazi am ajuns foarte tarziu acasa si nu am mai bagat gustarea 2 .Asa se face ca sunt sub 1000 si o sa ma certe Rozi. Incerc sa nu se mai intample maine. Cantarul se misca incet ba mai si ,,valseaza,,. Vad cum ies saptamana asta.In we ma duc si la mama.
O sa zic eu ce si cum dupa ce trec hopul.
Hai noapte buna si ...pe curand
Mai sunt inca ceva defectiuni la site!
Cum valseaza? In sus sau in jos?
__________________
Răspuns cu citat
  #1377 (permalink)  
Vechi 14 feb 2014, 08:36:00
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Buna,Mari ! Sa stii ca Rozi are dreptate.Am vazut o emisiune a lui Dr. Oz si spune ca sa nu manancam 1200 cal ca nu slabim asa cum slabim atunci cand mancam mai multe calorii.Asa si eu incerc sa ma incadrez in 1600-1800 cal .De ce nu-ti afisezi aici meniul? Eu asa am inceput de ieri sa fac.te pup si mai trec pe la tine.O zi frumoasa !
Daca mancam prea putin,nu numai ca la un moment dat intram la stagnare dar vom fi si lesinate de foame si abandonam pana la urma!Nu putem rezista la infinit cu foamea in gat! Cedam psihic!
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Michelina (28 feb 2014)
  #1378 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 13:32:14
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna jurnal! Sunt la servici si-mi fac de cap Sunt singura in birou si nu vreau sa fac nimic
Am trimis cu drag cate un martisor fetelor cu care de-alungul timpului am mai schimbat cate un cuvint. Doresc din suflet numai bine tuturor celor care intra aici, in casuta sperantelor noastre. O primavara frumoasa si cu multe realizari in toate!!!
Maine am iesire la mama si nu o sa am timp sa mai intru.
Ce sa va zic despre mine? Scad si eu incetunel si nu constant. Cu caloriile ..am obosit sa le numar. Rozi acum cred ca bag cam multe
Am cumparat acum ceva timp ciocolata pentru martisor..sotul are colege. Am luat initial 10 ..le-am terminat...si am mai luat 10 Pentru 8 Martie nu mai fac prostia asta..
Nu cred ..sigur..nu-mi fac targhetul propus. Ei..dupa fapta si rasplata nu? Cu cioco Milka nu slabesti
Va si ne ..citim
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
dayanna (28 feb 2014), rozica1965 (28 feb 2014)
  #1379 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 15:24:59
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1380 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 20:01:15
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Buna jurnal! Sunt la servici si-mi fac de cap Sunt singura in birou si nu vreau sa fac nimic
Am trimis cu drag cate un martisor fetelor cu care de-alungul timpului am mai schimbat cate un cuvint. Doresc din suflet numai bine tuturor celor care intra aici, in casuta sperantelor noastre. O primavara frumoasa si cu multe realizari in toate!!!
Maine am iesire la mama si nu o sa am timp sa mai intru.
Ce sa va zic despre mine? Scad si eu incetunel si nu constant. Cu caloriile ..am obosit sa le numar. Rozi acum cred ca bag cam multe
Am cumparat acum ceva timp ciocolata pentru martisor..sotul are colege. Am luat initial 10 ..le-am terminat...si am mai luat 10 Pentru 8 Martie nu mai fac prostia asta..
Nu cred ..sigur..nu-mi fac targhetul propus. Ei..dupa fapta si rasplata nu? Cu cioco Milka nu slabesti
Va si ne ..citim
Le-ai terminat in sensul ca le-ai papat.......nu ca le-ai daruit!...Cu toate astea ,felicitari pt ticker!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
50, ajutor, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, marilo, peste, sanatos, slabit, speranta


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal lavlav - Am nevoie de ajutor! lavlav Arhiva jurnale slabit 25 14 iun 2011 18:53:33
Un jurnal numit speranta - Noa Noa Arhiva jurnale slabit 37 14 sep 2010 12:28:45
Am nevoie de ajutor moral epinty Motivatie 25 16 iul 2010 17:19:27
Jurnal speranta ... cu speranta speranta Arhiva jurnale slabit 20 06 feb 2010 20:34:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole