Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1471 (permalink)  
Vechi 10 sep 2014, 08:58:18
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna dimi Rozi M-am impiedicat si m-am sprijinit pe palma. Mana asta era ea cam beteaga, in sensul ca, un capac , un dop , imi este imposibil sa-l desfac. Acum i-am pus capac. Imi este tare greu.
Cu Vladi nu am pus poza ca toate sunt pe tel si-n calculiciul sotului. Imi propun in fiecare seara sa ma asez pe scaunul lui dar...Eu am o tableta de pe care intru .
Tu esti bine? Cred ca si la tine sunt tot felul de ganduri si de ganduri.
Sa ai o zi frumoasa Rozi
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
rozica1965 (14 sep 2014)
  #1472 (permalink)  
Vechi 10 sep 2014, 20:56:07
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna seara jurnalut
Am trecut cu bine ziua de amidon. Am mancat struguri, prune si o piersica. La pranz am mancat doua jumatati de vanata umpluta cu un pilaf cu muult ardei si o rosie medie. Seara am mancat numai o jumatate si pana acum ma simt satula. Am luat o sticla cu apa in dormitor si daca simt cumva un pic de foame ...ma servesc
Maine carbo...huh .Nu stiu ce voi manca . Ma gandesc .
Noapte buna casuta si noapte buna fetelor
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
rozica1965 (14 sep 2014)
  #1473 (permalink)  
Vechi 11 sep 2014, 07:58:41
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna dimineata!
Eu pentru spate am luat la greu antiinflamatoare si injectatil si pastilesi tot nu am rezolvat mare lucru asa ca m-am hotarat sa ma opresc rezolv cu creme desi uneori e nu da rezultatele cele mai bune. Oricum faptul ca avem munca sedentara ajuta mult (doctorul meu a zis sa ma uit si la CNPm-am uitat si ... incerc sa-l ignor despre CNP vorbesc).
Iti doresc o zi minunata!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
marilo (11 sep 2014), rozica1965 (14 sep 2014)
  #1474 (permalink)  
Vechi 11 sep 2014, 09:25:01
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de kad_cor Vezi mesajul
Buna dimineata!
Eu pentru spate am luat la greu antiinflamatoare si injectatil si pastilesi tot nu am rezolvat mare lucru asa ca m-am hotarat sa ma opresc rezolv cu creme desi uneori e nu da rezultatele cele mai bune. Oricum faptul ca avem munca sedentara ajuta mult (doctorul meu a zis sa ma uit si la CNPm-am uitat si ... incerc sa-l ignor despre CNP vorbesc).
Iti doresc o zi minunata!
Buna dimineata Cori Nu stiu ce sa zic si cu CNP-ul asta ! Bunicii mei au trait si au muncit pana la 90 de ani si parca nu se plangeau atat. Iti spun cinstit, ca de foarte multe ori, ma stapanesc sa fac grimasa de durere. Cred ca se vor plictisi toti sa ma tot auda ca ma vaiet. Mama mea este parf cu sistemul osos, coloana praf, gonartroza avansata la un genunche. Eu oare nu o mostenesc pe ea, mai cu seama ca fizic semanam foarte bine. Uff..acum ma supara tare ca nu pot folosi mana la toate. Ma intristeaza foarte tare. O sa ma inarmez cu rabdare ca nu am de ales.
Hai ...sa avem o zi cu spor si linistita astazi
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
rozica1965 (14 sep 2014)
  #1475 (permalink)  
Vechi 12 sep 2014, 13:42:00
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna Marilo,
Azi este o zi foarte frumosa de toamna in Sighet.Am fost asa o fuga prin piata inca nu am pus nimic pe iarna si ar trebui desi suntem doar noi doi .Fetiata mea cand vine acasa ii place zacusca ar trebui sa fac macar un pic dar e greu acum ca facem ceva modificari in casa ceea ce presupune multa munca incerc sa ma organizez. Spune asa dupa mine: nu ma doare mana fii cat mai convingatoare si ai sa vezi efectul
O zi buna
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
marilo (12 sep 2014), rozica1965 (14 sep 2014)
  #1476 (permalink)  
Vechi 12 sep 2014, 14:48:01
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de kad_cor Vezi mesajul
Buna Marilo,
Azi este o zi foarte frumosa de toamna in Sighet.Am fost asa o fuga prin piata inca nu am pus nimic pe iarna si ar trebui desi suntem doar noi doi .Fetiata mea cand vine acasa ii place zacusca ar trebui sa fac macar un pic dar e greu acum ca facem ceva modificari in casa ceea ce presupune multa munca incerc sa ma organizez. Spune asa dupa mine: nu ma doare mana fii cat mai convingatoare si ai sa vezi efectul
O zi buna
Coriii Ce ma bucur ca te vad Si eu am fost in piata. Cam slaba, cam scumpa.. Eu mai am zacusca de anul trecut dar parca as mai face si eu un picut. Si fetele mele o mananca . Erau niste vinete asa mari pe care nu stiu cat de bine pot sa le coc. Ma mai duc si luni si vad.. La sf de saptamana, piata este mai scumpa.As vrea sa mai pun castraveciori ca se mananca. Sunt bune conservele iarna cand viscoleste.
Sa ai spor si la treaba de acasa. Stiu ce greu este cand faci d,astea. Sa vezi ce multumita esti la sfarsit
Fetitza ta vine des acasa? Poate mergi tu mai des la ea. Este in Anglia sau am inteles eu gresit? Greu, mamicuțo pentru tine...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
rozica1965 (14 sep 2014), vio ce doreste sa slabeasca (22 sep 2014)
  #1477 (permalink)  
Vechi 14 sep 2014, 08:22:49
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Buna dimi Rozi M-am impiedicat si m-am sprijinit pe palma. Mana asta era ea cam beteaga, in sensul ca, un capac , un dop , imi este imposibil sa-l desfac. Acum i-am pus capac. Imi este tare greu.
Cu Vladi nu am pus poza ca toate sunt pe tel si-n calculiciul sotului. Imi propun in fiecare seara sa ma asez pe scaunul lui dar...Eu am o tableta de pe care intru .
Tu esti bine? Cred ca si la tine sunt tot felul de ganduri si de ganduri.
Sa ai o zi frumoasa Rozi
Stiu cum e cu mana........nici eu nu pot desface dopuri sau nici macar nu pot sa imi tin poseta in mana rupta,dreapta! Asta e.......
In rest,ai dreptate......am mii si mii de ganduri pana termin cu problemele de la Craiova! Poate cand s-or termina ma apuc si de slabit!
__________________
Răspuns cu citat
  #1478 (permalink)  
Vechi 15 sep 2014, 15:44:30
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Am trecut doar sa te salut!
Am avut o zi cam aglomerata acum e pe sfarsit.
Iti doresc o saptamana faina!
Răspuns cu citat
  #1479 (permalink)  
Vechi 15 sep 2014, 16:31:46
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Stiu cum e cu mana........nici eu nu pot desface dopuri sau nici macar nu pot sa imi tin poseta in mana rupta,dreapta! Asta e.......
In rest,ai dreptate......am mii si mii de ganduri pana termin cu problemele de la Craiova! Poate cand s-or termina ma apuc si de slabit!
Nu cred ca e o idee buna sa amani pana rezolvi. Ce are una cu alta?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
rozica1965 (02 oct 2014)
  #1480 (permalink)  
Vechi 16 sep 2014, 13:06:55
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Sunt la serviciu si am prins un strop de timp liber. Nu am mai intrat de cateva zile. Sunt intr-o pasa tare proasta cu dieta mea. Asa mi se intampla de fiecare data. Dupa o vreme foarte buna vine si o alta vreme tare proasta.
Saptamana trecuta am fost conforma pana sambata cand am fost la mama si iar am fost pe langa rau. Saptamana trecuta s-a incheiat cu + 100 de grame. Nu stiu cum o termin pe asta fiindca imi este cam foame si sunt coruptibila
Incerc sa ma adun si sa-mi aduc un minus cat de mic lunea viitoare.
Mâna este mai bine dar nu la capacitate maxima. Sunt gesturi pe care nu le pot face inca si ma consider in acelasi stadiu de ..handicap. O sa treaca...rabdare.
Vremea este tare inchisa . Ma trezesc tot mai greu fiindca adorm devreme si ma trezesc peste noapte. Toate astea cred ca-mi afecteaza metabolismul si nu inspre bine. Mai vedem.
La revedere jurnal si fete care-mi treceti pragul
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
Ema55 (17 sep 2014), kartika (16 sep 2014), rozica1965 (02 oct 2014)
Răspunde

Informatii despre slabit
50, ajutor, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, marilo, peste, sanatos, slabit, speranta


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal lavlav - Am nevoie de ajutor! lavlav Arhiva jurnale slabit 25 14 iun 2011 18:53:33
Un jurnal numit speranta - Noa Noa Arhiva jurnale slabit 37 14 sep 2010 12:28:45
Am nevoie de ajutor moral epinty Motivatie 25 16 iul 2010 17:19:27
Jurnal speranta ... cu speranta speranta Arhiva jurnale slabit 20 06 feb 2010 20:34:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole