Jurnal Valeria Heres
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal Valeria Heres, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Hei Valisor.............ai fost sau esti bolnavioara???????????Nu am stiut nimic !!!
servus Rozi! am fost bolnavioara ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 sep 2015, 22:02:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 62
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
servus Rozi! am fost bolnavioara tare, tare!...acum mi-am revenit...am avut probleme cu hipofiza asta ordinara si mai am inca cu suprarenalele, dar le mai tinem sub control vreo 6 luni cand voi face un nou drum sa vedem ce facem cu ele...pana atunci numai bine si va rog sa aveti grija de voi, iubiti-va asa cum sunteti, si eu am inceput sa ma accept asa cum sunt! grija mare dragele mele cu dietele, pot face ravagii in organism!
te pup si imbratisez cu drag , Rozi!  
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2063 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui valeriaheres:
|
|
28 sep 2015, 22:07:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Citat:
Anterior postat de valeriaheres
servus Rozi! am fost bolnavioara tare, tare!...acum mi-am revenit...am avut probleme cu hipofiza asta ordinara si mai am inca cu suprarenalele, dar le mai tinem sub control vreo 6 luni cand voi face un nou drum sa vedem ce facem cu ele...pana atunci numai bine si va rog sa aveti grija de voi, iubiti-va asa cum sunteti, si eu am inceput sa ma accept asa cum sunt! grija mare dragele mele cu dietele, pot face ravagii in organism!
te pup si imbratisez cu drag , Rozi! |
Valisor,imi pare rau ca ai asa probleme si sper sa te faci bine de tot!!!! Te rog sa mai scrii cate ceva despre tine cand poti! Iti doresc multa,multa sanatate!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 sep 2015, 22:08:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 62
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Am recitit mesajul tau uimita!!!!!!Vali.........ne-ai spus prin paginile din urma ca esti bolnavioara? Eu de ce nu imi amintesc nimic?
Imi pare rau ca ai trecut prin ceva grav probabil ,de ai stat in Austria atatea luni! Acum esti bine-bine?
|
pot spune ca sunt bine fata de cum am fost...multumesc lui Dumnezeu si unui bun samaritean care m-a ajutat foarte mult cu toate (seful sotului meu) cand spun toate ma refer la transport, spitale, cazare, iar transport, asta este fuse si se duse....
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2063 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui valeriaheres:
|
|
28 sep 2015, 22:09:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Valisorul meu drag......Stii prea bine ca nu avem cum sa iubim tonele astea de sunci de pe noi.........dar na,pana nu dam de necaz,nu putem sa ne acceptam asa cum suntem.Doamne fereste de mai rau !
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 sep 2015, 22:11:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Citat:
Anterior postat de valeriaheres
pot spune ca sunt bine fata de cum am fost...multumesc lui Dumnezeu si unui bun samaritean care m-a ajutat foarte mult cu toate (seful sotului meu) cand spun toate ma refer la transport, spitale, cazare, iar transport, asta este fuse si se duse.... |
E bine ca mai exista si asa oameni !!!
__________________
|
28 sep 2015, 22:16:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Citat:
Anterior postat de valeriaheres
servus Rozi! am fost bolnavioara tare, tare!...acum mi-am revenit...am avut probleme cu hipofiza asta ordinara si mai am inca cu suprarenalele, dar le mai tinem sub control vreo 6 luni cand voi face un nou drum sa vedem ce facem cu ele...pana atunci numai bine si va rog sa aveti grija de voi, iubiti-va asa cum sunteti, si eu am inceput sa ma accept asa cum sunt! grija mare dragele mele cu dietele, pot face ravagii in organism!
te pup si imbratisez cu drag , Rozi! |
Am recitit si acest mesaj.Vrei sa spui ca dukanul te-a afectat? Asta primavara incepusei dukanul.......a avut si el vreo contributie la boala ta? Eu o tin tot intr-un dukan de luni bune....nu da rezultate spectaculoase pt ca mai trisez....
In urma cu doua saptamani ma cam dureau rinichii.....si culcata si in picioare......si gandul mi-a fugit la dukanul meu!
__________________
|
28 sep 2015, 22:18:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Vali,iti urez noapte buna si sanatate multa! O sa mai intru sa vad ce mai zici,cum mai esti!
__________________
|
29 sep 2015, 06:46:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Citat:
Anterior postat de valeriaheres
bine te-am gasit Jurnal! ca sa vezi cat am lipsit am stat cateva luni prin Austria, am fost la medici, controale, lasere si multe altele...aici am gasit oameni frumosi, harnici si ordonati , cam indiferenti dar au dreptate.
buuuuun! pana aici toate bune si frumoase, ma intorc acasa sa spun ca ma simt alta persoana parca suna prea nu stiu cum, nu-mi place, ma intorc increzatoare ca nu voi mai fi atat de bolnava cum am fost, am invatat ca trebuie sa privesc totul cu optimism, sa fiu bucuroasa in fiecare zi si sa multumesc Creatorului pentru tot.
daca am mai slabit? parca asta ma intrebai jurnalule! am mai slabit dar nu mult vreo 15 kilograme...oricum daca nu sunt atenta la ce mananc pot sa le pun rapid la loc in doua-trei saptamani....dar eu zic ca nu! daca am inceput un nou capitol si am capatat o oarece experienta in a manca, voi deschide gura numai pe jumatate si voi manca numai un sfert 
mai am multe sa iti mai spun , dar las restul pentru cand vin acasa...vineri pe 2 octombrie plec din Austria!
dragele mele slabute va imbratisez cu drag si multumesc celor care s-au gandit la mine!....nici eu nu v-am uitat! pe curand! |
Buna,Vali!! Si eu anul asta am fost bolnava mai mult ca in alti ani. Si eu am unele probleme,insa nu asa grave ca ale tale. Cred intradevar cu tarie ca dietele aiurea dauneaza daca ai unele afectiuni. Iti doresc sanatate maxima si te asteptam cu mare drag.! Sanatate maxima!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
|
|
29 sep 2015, 08:38:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Buna dimineata Vali
Imi pare rau sa aud ca ai fost bolnava. Acum , inteleg ca esti sub observatie si esti bine. Vei merge la contol si eu iti doresc sa te gasesti bine. Ti s-a spus ca problemele tale au fost agravate de dietele pe care le-ai tinut de-a lungul timpului? Nu stiu ce este de facut ca nu este bine sa accepti nici kg asa cu nemiluita. Tare greu cu ,, gura pe jumatate si lingura pe sfert,,
Iti doresc multa sanatate Vali si astept vesti frumoase
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
29 sep 2015, 21:46:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Valeria Heres
Citat:
Anterior postat de valeriaheres
bine te-am gasit Jurnal! ca sa vezi cat am lipsit am stat cateva luni prin Austria, am fost la medici, controale, lasere si multe altele...aici am gasit oameni frumosi, harnici si ordonati , cam indiferenti dar au dreptate.
buuuuun! pana aici toate bune si frumoase, ma intorc acasa sa spun ca ma simt alta persoana parca suna prea nu stiu cum, nu-mi place, ma intorc increzatoare ca nu voi mai fi atat de bolnava cum am fost, am invatat ca trebuie sa privesc totul cu optimism, sa fiu bucuroasa in fiecare zi si sa multumesc Creatorului pentru tot.
daca am mai slabit? parca asta ma intrebai jurnalule! am mai slabit dar nu mult vreo 15 kilograme...oricum daca nu sunt atenta la ce mananc pot sa le pun rapid la loc in doua-trei saptamani....dar eu zic ca nu! daca am inceput un nou capitol si am capatat o oarece experienta in a manca, voi deschide gura numai pe jumatate si voi manca numai un sfert
mai am multe sa iti mai spun , dar las restul pentru cand vin acasa...vineri pe 2 octombrie plec din Austria!
dragele mele slabute va imbratisez cu drag si multumesc celor care s-au gandit la mine!....nici eu nu v-am uitat! pe curand! |
Vali, te asteptam cu drag acasa! Sper ca acum esti bine!
Multa sanatate si te imbratisez cu drag!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
