[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de CezaraCezarului

Cocul am văzut că se numeşte crown braid, dacă dai un search pe youtube se găseşte un link drăgut cu o mami ce-i împleteşte părul fetiţei, dar aşa de una singură... nu cred că am o musculatură a braţelor suficient de puternică. Chiar o să întreb la vreun coafor dacă fac împletituri de-astea mai sofisticate, n-am văzut multă lume.

Ah, şi cât te invidiez pentru înot, întotdeauna mi-am dorit să învăţ, simt un fel de atracţie faţă de apă, dar n-am reuşit. Poate la anul. Presupun că e adevărat că e sportul care te modelează cel mai frumos şi îmi imginez că trece timpul cu totul altfel faţă de ora petrecută pe bicicleta anostă din mijlocul camerei. Cum ziceai şi tu... ne lipsea o piscină la îndemână. Sala la care merg are şi piscină, dar sunt muuuult prea complexată pentru asemenea activităţi.

Te pup cu drag, sunt mândră de mine că în sfarşit am strâns curaj să mai scriu cate ceva.

Am gasit. Wow, face lucruri minunate. Este specializata doar pe cosite si ce frumos le face

Ceva mai complicat nici eu nu as putea sa fac, iti trebuie indemanare si un ochi la spate.

Ai dreptate Diana, 1 ora de inot nu se compara cu 1 ora de aerobic. In primul rand nu transpiri sau cel putin nu simti ca transpiri. Este foarte racoare si nu gafai de oboseala.

Apoi, este o adevarata placere sa inoti, mai ales cand esti la mare si nu este nimeni in jurul tau, ai suficient spatiu de miscare.

Lucreaza atat bratele, abdomenul, pectoralii, spatele, cat si picioarele.

Ma bucur foarte mult sa te citesc Sper sa scrii din ce in ce mai des

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de VentoFreddo

Slabu,cu cosite esti terorist de frumoasa Se vede ca te-ai distrat la pozat..ce sa zic,mie imi amintesti de zana verii..din abecedarul de cand eram eu mica
ma duc sa vad ce pozuci ai mai puseu nu am fost in Delta,si asa m-am bucurat ca ai impartasit cu noi minunata calatorie,multumesc inca o data!

Multumesc draga Emi

Ma bucur foarte mult ca ti-au placut pozele din mini-vacanta mea Urmeaza sa plec in Arieseni, abia astept, nu am fost niciodata in Muntii Apuseni

Pentru mine, Delta este un loc aparte.

Anterior postat de rozica1965

Help Slabuta!!!!!!!!!!! Vazui etajul nou,dar acum nu il gasesc!!!!!!!!!!

Buna Rozica.

Nu am deschis nici un etaj, cred ca ti s-a parut

[rozica1965]

Anterior postat de Slabuta

Multumesc draga Emi

Ma bucur foarte mult ca ti-au placut pozele din mini-vacanta mea Urmeaza sa plec in Arieseni, abia astept, nu am fost niciodata in Muntii Apuseni

Pentru mine, Delta este un loc aparte.



Buna Rozica.

Nu am deschis nici un etaj, cred ca ti s-a parut

Sigur mi s-a parut!Are dreptate sotul meu ca am luat-o razna de cand stau pe Slabute!!!!!!!!!Dar ce dulce nebunie!!!!!!!!! Las' sa fie el sanatos si eu nebuna!!!!!!!!!

[happygirldiana]

Anterior postat de Slabuta

Mi-am facut cosite

Buna dimineata, Marina draga!Superbe cositele si tu esti...inger!Serios, esti atat de frumoasa si de fotogenica!Nu am cuvinte!
Sa ai o zi frumoasa!

[BornCrank]

Buna scumpo!


Acum am dat si eu pe aici, am vazut si pozele, dar in album.

Nici nu mai stiu ce am facut in weekend .
Ambele, balonari am cand mananc aiurea, mult sau combinari gresite. Si tind sa cred ca am avut problema asta de la amarati aia de biscuiti, balonari si ce crampe..... E a 2-a oara cand patesc si ma tine mult. Iar arsuri de la ceapa, am repetat acum 2 zile faza cu ceapa si iar probleme.
Combinatii, zici? Eu n-am vazut, in schimb am vazut ochii tai superbi!!!!!!!
Am luat si eu pepene cica sa mananc in weekend, dar n-a fost bun.
Vreme frumoasa, ieri 35 grade, azi mai lejer 27-28 grade. As vrea sa vin si eu acasa vara, dar zau ca nu am curaj. Daca nu aveam nesuferitele astea de vergeturi si purtam scurt, plaja, etc...eram prima. Si ce ma oftic...mai sunt si de la mare.

Sorry ca ti-am rasp tarziu.

[bzzz]

Anterior postat de Slabuta

Mi-am facut cosite

Buna draga mea Slabuta uite repede am intrat pe site..sa anunt venirea mea din luna de miere S-a terminat... a trecut asa repede.. dar a fost atat de frumos..am scris mai multe in jurnalul meu... Am trecut repede pe la tine si am vazut pozele cu cosite... iti sta minunat..iar tu esti super super frumoasa... ca un copil de dragalasa
te imbratisez cu muuultttttttt muuultttttt drag si astept sa mai vb ..

te pup....

[Alexik]

Slabuta..imi apare ca am un mesaj privat insa nu merge sa-l vad.
Unde trebuie sa pun intrebarea ?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Buna dimineata

[bzzz]

Anterior postat de Slabuta

Buna dimineata

Neatza Slabuta Iti doresc un weekend minunat si o zi superba....... Te pup...

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de happygirldiana

Buna dimineata, Marina!
Daaa, m-am facut ca racul, m-am cojit, cu usturimi si arsuri de rigoare apoi am ramas albisoaraEU ma bronzez tare urat, cred ca ti-am zis, chiar daca stau la soare cum trebuie. Mereu ma prinde soarele pe fasii, bucati si patratele, niciodata uniform

Mama iubitului e bine, da, fizic se simte destul de bine. Cu psihicul e problema.Se sperie, se panicheaza, se agita si nu cred ca ii face tocmai bine, dar o inteleg, probabil si eu tot asa as reactiona intr-o astfel de situatie...

Cu sportul stau binisor...Miscare mai mult pe acasa, la treburi casnice si la serviciu miscare intensa pentru ca am parte de agitatie in ultimul timp pe aici, e de lucru si chiar daca sunt receptionera nu inseamna ca stau toata ziua pe scaun Trebuie sa incep si cu sportul ca la carte, temeinic. Asa, per total, e ok, mananc bine, sanatos, deocamdata am renuntat la numararea caloriilor si cantarirea alimentelor. Incerc doar s amananc sanatos, trebuie sa scap de obsesia slabitului si a cantaritului, in general. Pentru ca pana la urma, nu vreau sa cantaresc si sa calculez calorii toata viata. Vreau sa fac totul cat mai sanatos, pentru ca asa e sanatos si bine pentru organismul meu.

Eu te pup, draga mea Marina!
Sa ai o zi buna!

Buna draga Dienus,

Cat de bine te inteleg la partea cu bronzul
Eu am dat "haina" jos exact ca o soparla si acum urmeaza tura doi de bronz.

Daca in acest moment urmarirea cantitatilor nu iti prieste este mai bine sa renunti. Eu imi urmaresc valorile nutritionale fara nici o implicare emotionala, dar mi-au trebuit ceva ani ca sa ajung la aceasta stare de echilibru. Toate vor veni cu timpul. Ideea e sa iti doresti acest echilibru si sa te descoperi.

Hai cu sportul. E foarte motivant. Eu am o stare de feerie dupa o portie de sport.

Te imbratisez cu mult drag

ps: ma bucur ca ai citit dedicatia mea pentru tine.