Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului Situatiile jenante din cauza felului cum aratam, parte din categoria Inainte de slabire; ok, dar vi s-a intamplat vreodata sa va prindeti singure in cursa? ( autoironia pote avea consecinte foooooarte urate). am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 iun 2011, 19:49:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
ok, dar vi s-a intamplat vreodata sa va prindeti singure in cursa? ( autoironia pote avea consecinte foooooarte urate). am parcat odata aiurea, ma grabeam. dupa 3-4 min. am venit la masina. un batranel incerca el sa deparkeze, dar masina mea standu-i in drum, a inceput sa fie mitocan. printre altele a zis : ai mai multe kg. decat IQ! ok, eu, autoironica am raspuns : no las´, daca e pe asa, atunci are si IQ-ul lui Einstein loc in kilogramele mele.batranelul m-a privit lung si cu compatimire mi-a raspuns :da, dar Einstein avea nevoie de IQ-ul lui................ . ( pana in ziua de azi nu m-am dumerit, se referea la numarul meu mare de kilograme, sau la faptul k nu mi-am folosit IQ-ul cum si cand trebuia.)........mda, asta a fost punctul in care m-am hotarat sa slabesc.
|
13 iun 2011, 07:49:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
Citat:
Anterior postat de Ducesa
Fetelor, nu-i mai lasati pe altii sa va judece. in timp ce voi sunteti plinute, altii au defecte mai mari decat voi... rautatile nu ar trebui sa va afecteze, ci poate doar sa va ambitioneze. dar nu va mai raportati la ce spun altii, ganditi-va in primul rand la voi.
exista o vorba "daca m-as opri la toti cainii care ma latra, nu as mai ajunge acolo unde imi doresc".
cei care ne judeca pt ca suntem grase au frustrari si complexe mai mari decat noi... noi macar putem slabi, dar rautatea e un defect de care nu prea se scapa...
|
Imi place cum suna o sa mi-l pun ca motto
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iun 2011, 14:11:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
eu una am avut mult de suferit din cauza comentariilor celor din jurul meu. fiind slaba de felul meu, deodata ingrasandu-ma parca fara oprire, toti colegii si prietenii mei ma ironizau cu tot felul de porecle stupide, care sincer, mi-au facut foarte mult rau, dar totodata m-au ambitionat
|
14 iul 2011, 22:50:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta prescrisa de nutritionist
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
Desi am 14 ani si jumatate pot sa va spun sincer ca am indurat si eu destule.Niciodata nu am fost o slabuta,dar in ultima vreme am inceput sa ma ingras foarte mult din cauza faptului ca m-am lasat de sport(scoala asta..).Pana acum un an aveam in jur de 58-59 de kg la 165 iar majoritatea fetelor imi spuneau ca arat bine (am oasele grele..si nah)...Dupa a trecut o perioada in care am fost stresata cu examenele(clasa a8a)..Iar in momentul de fata cantaresc 73 de kilograme..Credeti-ma pentru varsta mea e groaznic..Sunt plina de vergeturi si celulita..Cel mai jicnitor moment a fost intr-o excursie.Un baiat de la o clasa mai mare se imbatase si incepuse sa faca ca toate alea..La un moment dat,mi-a zis ceva de genul"Si tu sti draguta da esti prea grasa",asta in fata tuturor,dupa care a adaugat"stii ca omul la betie zice adevarul".M-am simtit oribill!!!!!!De atunci ma tot chinui sa pierd in greutate..Am ajuns la un moment dat la 67 de kg ,dar proasta de mine le-a pus la loc pt ca nu am mai tinut dieta si am bagat ca vaca dulciuri...Acum vreau sa incep din nou ...si sper ca o sa continui pana ajung la greutatea dorita pt ca desi e vara si sunt 40 de grade eu umblu doar inpantaloni lungi ..(de strand sau piscina ce sa mai zic)
mirru, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2264 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1747 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2011, 14:30:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2011
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 57kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
Cand eram pustoaica , mi-a spus un baiat sa-l caut cand voi mai slabi... nu aveam mai mult de 60kg...dar deh...asta e situatia cu baietii astia nematurizati!
Acum am 25 de ani ,prietenul meu m-a apreciat cand am mai pus putin pe mine,oriunde mergem nu-i e rusine cu mine,ba chiar ma incurajeaza sa fiu cat mai sexy.
La serviciu ,unde lucrez intr-un colectiv de barbati,iarasi,am ft apreciata in mod pozitiv cand am venit din concediu cu cateva kg in plus.
Toata lumea mi-a spus ca imi sta mai bine si am inteles ca e vorba doar de mentalitatea omului.Cineva te vede foarte grasa,altcineva te vede ok...pana la urma conteaza ce simti tu cand te privesti.
Eu cand ma privesc ,ma simt foarte sexy in anumite tinute,cativa colacei si sunculite parca ma avantajeaza,dar in alte ipostaze vad cum imi falfaie celulita ce coapse...si am spus STOP in momentul in care au inceput sa-mi cedeze fermoarele la pantaloni.Acum ma lupt cu propria mea vointa, proaste obiceiuri alimentare si dependente gen cola ,cafea.
|
17 iul 2011, 11:40:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 68
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
Bravo Cory , inseamna ca te cunosti bine si te apreciezi , indiferent de forma !
E chestie de constitutie , nu putem arata toate slabute , nu sintem facute pe acelasi sablon .
Te sustin !
sara55, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1505 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2011, 11:46:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Hipocalorica
Date: 168cm, 55kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
eu am o problema cu burtica si colacei efectiv burta e maricica parca sunt nonstop balonata iar parttea de la pulpe e cam brusc gen celulita...nah nu stiu ce am de facut dar gasesc eu ce ca abdomenele nu au tinut la mine
Picioarele subtiri la glezne si mai sus brusc piciorul gros
Carmenuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Carmenuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1443 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 926 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2011, 12:09:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 68
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
Carmenuta , la tine cred ca ar ajuta hrana slab calorica si mersul pe jos , asociat cu alergare macar seara !
sara55, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1505 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2011, 14:49:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Hipocalorica
Date: 168cm, 55kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
Sara de mers pe jos merg sa stii destul de mult dar cu alergatul nu prea servesc
Hrana slab calorica? si nu afecteaza cumva partea de alimentatie? am avut ceva probleme hematologice si nu as vrea sa recidiveze
Carmenuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Carmenuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1443 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 926 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iul 2011, 08:47:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 68
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam
Carmenuta , eu asa am slabit , cu max. 1600/cal pe zi si nu am facut foame si am mers pe jos , ca de fugit nu pot ( probleme cu tendoanele la picioare ) si intr-un an , am slabit 13 kg.
E drept ca primele luni nu prea s-a vazut mai nimic , dar am perseverat si rezultatul a venit , depinde de cite kg. vrei sa scapi .
sara55, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1505 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sara55:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|