Folie peste abdomen
Discuta despre Am nevoie de ajutor! in cadrul subiectului Folie peste abdomen, parte din categoria Slabutele se ajuta; am auzit de aceasta metoda pe net la abdomene cica ar arde mai multe calorii sau cv de genu,adevarat?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 mar 2011, 20:45:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Date: 161cm, 54kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Folie peste abdomen
am auzit de aceasta metoda pe net la abdomene cica ar arde mai multe calorii sau cv de genu,adevarat?
cnv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1690 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mar 2011, 20:51:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: folie peste abdomen?
stiu ca se foloseste, cand faci sport, si scoate apa din tesuturi , adica transpiri mai bine.. eu stiu ca am folosit o data si ma simteam mai usoara, dar nu e recomandat sa fie tinuta prea mult, iti poate tine rece..deci teoretic nu slabeste, practic, transpiri mai tare
|
18 mar 2011, 21:04:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Date: 161cm, 54kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: folie peste abdomen?
am inteles.Dar bicicleta slabeste numai la picioare sau tot corpul?(ma refer subtiaza)
cnv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1690 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mar 2011, 21:30:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: folie peste abdomen?
Citat:
Anterior postat de cnv
am inteles.Dar bicicleta slabeste numai la picioare sau tot corpul?(ma refer subtiaza)
|
\cardio ajuta la slabit
fiecare e diferit,insa cand slabim slabim de peste tot de unde avem grasime
|
20 mar 2011, 14:53:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Mures, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nu tin o dieta anume .. incerc sa ma abtin cat mai mult .. :)
Date: 175cm, 81.9kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: folie peste abdomen?
deci folia e cam degeaba pana la urma ?
besleaga, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1125 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mar 2011, 16:19:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Folie peste abdomen
Pai daca transpiri mai mult nu vad ce folos are.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
24 mar 2011, 14:18:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Folie peste abdomen
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Pai daca transpiri mai mult nu vad ce folos are.
|
Are pt ca transpirand elimini apa si toxine
|
28 mar 2011, 14:13:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: voluntari, Romania
Vârsta: 43
Dieta: gabriela man
Date: 165cm, 63kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Folie peste abdomen
Buna
Eu mi-am luat un costum cu efect de sauna,banuiesc cu acelasi efect.de maine incep sa-l folosesc.sper sa fiu multumita de rezultate.
andreea guzel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1546 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 255 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 apr 2011, 17:26:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 162cm, 102.6kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Folie peste abdomen
Bună, imi pare bine, sunt nouă pe aici şi încerc să mă integrez în discuţii şi să ma acomodez cu site-ul. Tot ce am descoperit pe aici mi se pare foarte interesant şi sper să mă ajute să-mi îndeplinesc obiectivul propus.
Cât despre subiect, am experimentat şi eu treaba cu costumul special şi e ok, mi-a placut efectul lui (lasând la o parte faptul ca este puţin incomod...) totuşi pielea arăta mult mai bine după ce pedalam, iar după duş aplicam o cremă hidratantă care era mult mai bine primită de către piele decât în condiţiile normale. Cu ocazia asta mi-am adus aminte...cred că mă voi reapuca şi eu.
O seară frumoasă tuturor!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|