Obsesia cantarului
Discuta despre Am nevoie de ajutor! in cadrul subiectului Obsesia cantarului, parte din categoria Slabutele se ajuta; apropo de obsesia cantarului ..... in fiecare dimineata ma cantaresc si am o pisica persana si saraca ma vede in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 ian 2011, 06:25:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
apropo de obsesia cantarului ..... in fiecare dimineata ma cantaresc si am o pisica persana si saraca ma vede in fiecare ca ma urc pe cantar a inceput sa se urce si ea ...
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anca77yvb:
|
|
17 ian 2011, 14:02:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata+sport
Date: 171cm, 62kg
Mesaje: 534
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
e greu cu cantarul asta si mie mi-a luat mult pana sa inteleg ca adevarata greutate este cea de dimineata,pe stomacul gol.
irina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 ian 2011, 14:27:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
Citat:
Anterior postat de Anca77yvb
apropo de obsesia cantarului ..... in fiecare dimineata ma cantaresc si am o pisica persana si saraca ma vede in fiecare ca ma urc pe cantar a inceput sa se urce si ea ...
|
No asta da obsesie contagioasa saraca pisica... macar e grasa?
|
17 ian 2011, 19:24:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
buna:*
eu sunt "noua" in aceasta comunitate..insa ma bucur foarte mult ca ma pot alatura si eu voua.
de asemeni, am si eu aceasta ingrozitoare " obsesie a cantarului" care imi dauneaza fff mult.de ce? pentru ca de muuulte ori ma cantaresc dupa o zi in care mananc dupa o dieta anume si vad ca, cantarul arata mai putin..si ma apuc sa mananc apoi pentru ca consider ca imi permit sa o fac si sa nu ma ingras fata de ziua precedenta..ceea ce e un lucruuu foarte stupid!
Ajutor.pupici slabutelor:*
luciaA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1678 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1161 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 ian 2011, 10:36:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
Citat:
Anterior postat de luciaA
buna:*
eu sunt "noua" in aceasta comunitate..insa ma bucur foarte mult ca ma pot alatura si eu voua.
de asemeni, am si eu aceasta ingrozitoare " obsesie a cantarului" care imi dauneaza fff mult.de ce? pentru ca de muuulte ori ma cantaresc dupa o zi in care mananc dupa o dieta anume si vad ca, cantarul arata mai putin..si ma apuc sa mananc apoi pentru ca consider ca imi permit sa o fac si sa nu ma ingras fata de ziua precedenta..ceea ce e un lucruuu foarte stupid!
Ajutor.pupici slabutelor:*
|
Aici nu cantarul este problema ci faptul ca nu esti constienta ca niciodata nu ai voie sa mananci prostii. Rezultatele cantarului ar trebui sa te motiveze nu sa te faca sa mananci.
|
18 ian 2011, 20:17:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 ian 2011, 10:30:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
Citat:
Anterior postat de rodica2010
|
ai dreptate, si pe mine ma ajuta cantaritul zilnic, ma face sa iau masuri urgente daca am fluctuatii in sus si ma motiveaza daca scade mai mult ca orice. Plus ca mai urc si in timpul zilei, ma ajuta sa-mi cunosc mai bine organismul.
sunt insa persoane demoralizate de orice revenire a cantarului la o valoare mai mare decat cea de ieri si pentru ele se recomanda cantarirea saptamanala care e mai corecta
|
23 ian 2011, 03:58:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
Buna Andra sunt si eu noua slabuta pe aici am vazut intrebarea ta............nu e nici o obsesie.si eu ma cintaresc des...........Cind m-iam cumparat cintarul era instructiunea cum s-al folosesc.asa ca ...e dimineata cind te scoli dupa 15 min...............aceaste vor fi chilogramele reale.Asa ca ia si fii linistita................................pupici
|
25 ian 2011, 06:09:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
nu e grasa pisica mea ........ e mai mare ca ea parul ........... in fine si eu tot ca sa fiu sigura ca nu am facut vreo prostie ma cantaresc mereu ........ de teama cantarului am ajuns la 86 de kg si sincer nu vreau sa mai ajung acolo ...........
|
25 ian 2011, 07:06:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Obsesia cantarului
A fost draguta faza cu pisica, am ras si eu si sotul meu. Si noi avem pisica, suntem mari iubitori de blanei din astia mici si scumpici.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|