Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 12:33:56
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
fetelor!
faine retete! ideea e sa le gustam cu masura .... nu cum am mancat eu beigli de craciun . cred ca si murphi ar fi de acord ca un pic de bun, nu ingrasa (acu de imoral si ilegal nu garantez )


Nu-i nimic, Anes ca eu de revelion am mancat un tort, impreuna decat cu sotul
Poate ca stiati deja retetele, dar am vrut sa imi reamintesc ce m-a ingrasat...scuze de cum arata, dar nu ma prea pricep si nu am nici rabdare sa ornez
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 12:55:31
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

Asa...inca unul din preferatele mele

TORT DIN CREMA DE ZAHAR ARS

Pt CREMA de zahar ars avem nevoie de:

-6 oua
-600ml lapte
-10 linguri zahar
-esenta rom
-mere, dulceata visine, scortisoara(optional)


Se bat ouale cu 6 linguri de zahar, se adauga laptele un pic caldut si esenta, restul de 4 linguri de zahar se caramelizeaza in cratita in care facem tortul, se intinde un pic si pe peretii vasului si se lasa la racit.
Eu peste zaharul caramelizat pun jumatati de mere umplute cu dulceata de visine, presar zahar si scortisoara si dau pt 30 minute la cuptor, apoi scot, pun compozitia de lapte si oua si mai dau iar la cuptor.

Cand crema e aproape coapta, pun peste ea BLATUL, pe care il fac din:

-5 oua
-6 linguri faina
-5 linguri zahar
-1 pachetel praf de copt

Se bat albusurile cu zaharul spuma, se adauga galbenusurile, apoi faina si praful de copt. Se coace pana se rumeneste usor sau il incercam cu o scobitoare
Se lasa sa se raceasca, apoi se acopera cratita cu un platou si intoarcem cu susul in jos pt a rasturna bunatatea de tort si asa caramelul va insiropa blatul (aici am povestit pt incepatori). Se orneaza cu frisca si fructe, dupa preferinte.

Il puteti face si simplu, fara mere coapte sau daca va e lene si fara blat, doar crema de zahar ars( se pune copmpozitia de lapte si oua peste zaharul caramelizat, se coace si gata o bombita calorica. Sau cu bucatele de ananas prin crema(ce pofta mi s-a facut!)

A se manca doar fructele din decor!
Imagini ataşate
File Type: jpg DSC01201.jpg (90,8 KB, 23 vizualizări)
File Type: jpg DSC00669.jpg (84,1 KB, 27 vizualizări)
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 14:05:55
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

Bomboane cu nuci

Ingrediente:
300g ciocolata
150g margarina (unt)
2 galbenusuri
2 plicuri zahar vanilat
10 linguri zahar pudra
10 linguri nuci macinate
100g alune


Mod de preparare:
Rupem ciocolata in bucatele, dupa care o topim in baie de aburi. Adaugam si margarina (sau untul) amestecand mereu, pana se incorporeaza complet.

Adaugam galbenusurile, zaharul pudra, zaharul vanilat si nucile macinate.
Lasam compozitia sa se raceasca 30 de minute. Apoi modelam bomboane cu palmele umede. In mijlocul fiecareia punem cate o aluna.

Tavalim bomboanele prin alune tocate si le dam la frigider 2 ore.



Pofta buna! 783_b1.jpg
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 17:38:48
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul
Bomboane cu nuci

Ingrediente:
300g ciocolata
150g margarina (unt)
2 galbenusuri
2 plicuri zahar vanilat
10 linguri zahar pudra
10 linguri nuci macinate
100g alune

Mod de preparare:
Rupem ciocolata in bucatele, dupa care o topim in baie de aburi. Adaugam si margarina (sau untul) amestecand mereu, pana se incorporeaza complet.

Adaugam galbenusurile, zaharul pudra, zaharul vanilat si nucile macinate.
Lasam compozitia sa se raceasca 30 de minute. Apoi modelam bomboane cu palmele umede. In mijlocul fiecareia punem cate o aluna.

Tavalim bomboanele prin alune tocate si le dam la frigider 2 ore.


Pofta buna! Ataşament 2006


Cred ca sunt tare buneee!!!
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 18:37:14
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

Citat:
Anterior postat de lavinuta Vezi mesajul
Cred ca sunt tare buneee!!!
Daa dar eu luna asta imi iau ,,Adio''
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 18:38:41
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

Mama ce bine arata tortul
Eu tocmai am mancat niste paste cu lapte si scortisoara , si doamne ce as fi mancat toata compozitia care are aproape 1 kg dar m-am oprit , ca deh tot ce e bun in viata ingrasa(
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 13 mar 2010, 20:18:44
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

Bulgari de ciocolata

Ingrediente:

300 gr ciocolata de menaj
200 gr migdale pisate (sau nuci)
150 gr zahar
4 linguri de zahar
1 sticluta esenta de rom
4 linguri nuca de cocos rasa (optional).

Preparare:

Migdalele sau nucile se rumenesc usor in cuptor.
Ciocolata de menaj se da pe razatoare si se topeste in laptele pus pe aragaz (foc mic).
Se adauga zaharul, migdalele si esenta de rom si se amesteca apoi pana la omogenizare.
Se ia din pasta formata cate o biluta, cu ajutorul unei lingurite, si se modeleaza dupa forma unui bulgare.
Pe masa de lucru se asterne un covor de nuca de cocos, iar apoi se tavalesc bulgarasii peste acesta.
Se aseaza pe o tava, iar inainte de servire se tin la frigider cel putin 4 ore.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 13 mar 2010, 20:55:02
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

pfff eu nu mai intru aici gata!

fetelor mi ati facut o pofta de as devora toate dulciurile din casa.

mai bine puneti doar reteta , fara poza
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 13 mar 2010, 21:01:46
carinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

Mi-am notat toate retele pe care le-ati pus arata pur si simplu delicios torturile poate daca ma rog de mama o sa-mi faca unul dintre ele cat mai curand dar o sa mananc doar putin putin de tot . Cel putin asta sper
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 16 mar 2010, 13:04:55
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat

fetele se pune praful pe aici ... nu mai aveti retete?! sau renuntam sa mai fim masochiste?!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
deserturi, retete, retete culinare


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Piept de Pui Italienesc Umplut - Bun de tot, usor si rapid! Kitkat Retete dietetice de fripturi 3 10 sep 2011 14:30:56
Mancaruri care ne ingrasa Slabuta Alimentatia 34 29 iun 2011 10:17:50
De cate ori pe saptamana se face sport? Sheba Sport 17 07 iun 2011 23:21:00
de trei ori ura pentru brasovencele ambitioase:) Iris66 Judetul Brasov 2 20 apr 2010 14:28:42
Piept de Pui Italienesc Umplut - Bun de tot, usor si rapid! Kitkat Dieta South Beach - Retete Faza I 0 14 feb 2010 14:45:01

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole