Regim in Diabet
Discuta despre Retete si dieta in diabet zaharat in cadrul subiectului Regim in Diabet, parte din categoria Retete si Diete in diverse afectiuni; Regim Alimentar in Diabet
Regimul alimentar este foarte important in tratamentul Diabetului. Prin respectarea acestui regim se incearca: mentinerea glicemiei ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 dec 2009, 17:38:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Regim in Diabet
Regim Alimentar in Diabet
Regimul alimentar este foarte important in tratamentul Diabetului. Prin respectarea acestui regim se incearca: - mentinerea glicemiei la un nivel cat mai apropiat de valorile normale (60- 100 mg/dl);
- normalizarea nivelurilor lipidice (grasimilor) din sange;
- asigurarea unui aport caloric adecvat greutatii si activitatii individuale;
- prevenirea si tratarea complicatiilor acute (hipoglicemia si coma diabetica) si a celor cronice (arteriopatia, nefropatia, retinopatia, neuropatia, bolile cardio-vasculare, infectiile);
Dieta se stabileste de catre medic in functie de greutatea corporala a pacientului, astfel ca la pacientii suprapoderali dieta va fi hipocalorica (cu mai putine calorii).
La baza regimului alimentar sanatos stau trei principii nutritive: proteinele, glucidele (hidratii de carbon) si lipidele (grasimile). Acestea sunt luate din diverse grupe de alimente.
In functie de greutatea corporala se stabileste numarul de hidrati de carbon din dieta.
Daca pacientul diabetic asociaza si dislipidemii (cresterea grasimilor in sange) atunci dieta va fi mai saraca in grasimi (dieta hipolipidica).
Asocierea unei boli renale la pacientul cu diabet impune restrictia de proteine (dieta hipoproteica).
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Ultima dată editat de Slabuta; 04 dec 2009 at 17:59:18.
|
10 iul 2012, 08:47:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Regim in Diabet
Fetele, e adevarat ca daca mananci multi carbohidrati din fructe creste glicemia si poti face diabet?
__________________
|
10 iul 2012, 20:48:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Regim in Diabet
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Fetele, e adevarat ca daca mananci multi carbohidrati din fructe creste glicemia si poti face diabet?
|
Nu faci diabet daca mananci multe fructe, faci diabet daca mananci dulce in loc de masa, gen ciocolata in loc de masa de pranz.
Daca AI diabet, atunci, DA; trebuie sa fii atent la gramajul de fructe.
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2012, 21:08:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Regim in Diabet
Asta-i o veste buna . Dulce in loc de masa nu mananc, s-a mai intamplat sa mananc fructe in loc de masa. Dar ciocolata sau prajituri nu am mai mancat cred ca de juma de an.
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|