![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 sep 2010, 23:53:33
|
![andra_aly's Avatar](customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de Oana16
Pai in comparatie de cum mancam inainte ,acum mananc destul de mult,ma bazez pe micul dejun mananc mult ,pe la pranz ceva mai putin ca la micul dejun,si seara ceva usooor. Plus gustarile.
In rest,a inceput scoala,si am multe ispite prin clasa,mananca toooate bunatile[napolitane,cicolata] yammiii da eu ma abtin .... ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) ,am apa aproape.
|
E bine ca papi cum trebuie acum dar la calorii cum stai? bravo ca reusesti sa te abtii
mult succes in continuare
|