[andra_aly]

Anterior postat de amadeea2003

M-am ingrasat rapid..dupa ce am terminat cu studiile am revenit in sanul familiei.Nu pot sa spun ca am mancat dezastruos,fara pic de ratiune.. ci incepusem sa revin la viata aceea echilibrata, fara campus,sesiuni,nopti pierdute si distractii.Nici nu realizez cand s-au asezat cele 15 kg, ce este sigur e ca ele exista si ma supara tare mult.
O certitudine am..ma ingras pe fond nervos.In sesiunea puneam intre 3 si 5 kg, dar erau ca si nevazute intr-o saptamana.....help..

Buna amadeea si bine ai venit printre noi Pai te si cred cate-ai ingrasat unde e mai bine ca la mama acasa? acum sa trecem la lucruri serioase
Mancai pe baza de stres? si eu cand ma enervez as baga in mine orice dar acum ma mai controlez. inainte mai faceam de asteafara sa imi dau seama
te-ai gandit la vreun plan? ce dieta ai ales? sport faci? asteptam mai multe detalii